Emziren anneler için güvenli kontraseptifler, östrojen hormonu, kalıcı sterilizasyon, prezervatif veya diyafram ve RİA (spiral) içermeyen aile planlaması cihazlarıdır (KB). Emzirmenin hamileliği önlemek için doğum kontrolü gibi davranabileceği ifadesini duymuş olabilirsiniz. Bu ifade tamamen doğru değil. Bunun nedeni, yalnızca emzirmeyi sağlayan annelerin emzirme sırasında hamilelik potansiyellerini azaltabilmesidir. Emzirmeyi aile planlaması için bir seçenek olarak kullanabilirsiniz. Ancak bu yöntem doğumdan sadece altı ay sonra etkilidir. Hamilelik riskini azaltmak için emzirme yöntemlerini nasıl kullanabilirsiniz?
Doğum kontrolüne alternatif olarak emzirme
Bir doğum kontrol yöntemi olarak emzirmenin etkili olabilmesi için günde en az dört saatte bir, her gece altı saat emzirmeli ve ek takviye almamalısınız. Bu, bebeğin anne sütünden başka bir şey almadığı anlamına gelir. Emziren anneler doğumdan sonraki yumurtlama döneminin farkında olmayabilirler. Son olarak, adetin geri dönüşü beklenmez. Aslında, emzirme sırasında her zaman hamilelik potansiyeli vardır. Bir sonraki hamileliğe hazır değilseniz, bir aile planlaması programından geçmeniz tavsiye edilir.
Emziren anneler için kontrasepsiyon seçimi
Bazı kontraseptifler anne sütü tedarikini engelleyebilir. Bu nedenle, doğum kontrol yöntemini seçmeden önce ebenize veya doktorunuza danışın. İşte göz önünde bulundurabileceğiniz bazı doğum kontrol seçenekleri.
1. Rahim içi cihaz (RİA)/KB spiral
RİA, uzun süreli emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemidir. Uzunluğu 3 cm'ye kadar olan küçük bir bobin formundaki RİA, vücuda güvenli ve zararsız T şeklinde bir plastik malzeme kullanır. RİA, spermin yumurtayla buluşmasını engeller ve böylece döllenme gerçekleşmez. Emziren anneler için kontrasepsiyonun on yıla kadar gebeliği önlemede yüzde 99 etkili olduğuna inanılıyor. Ayrıca, bu araç, fikrinizi değiştirdiğinizde ve hamile kalmak istediğinizde herhangi bir zamanda kaldırılabilir. [[ilgili makaleler]] Bu nedenle RİA emziren anneler için en uygun aile planlaması yöntemlerinden biridir. Bununla birlikte, bu alet, vücuda sokulan yabancı bir cisim olduğu için enfeksiyona karşı da hassastır. Spiral kontraseptif kullanıcıları ayrıca mide krampları, kanama ve lekelenme gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler, 6 aylık kontraseptif kurulumu sırasında ortaya çıkabilir. Bu nedenle emzirme döneminde doğum kontrol cihazları kullanıyorsanız düzenli kontrollerden geçmeniz önerilir.
2. Yalnızca progestin içeren doğum kontrol hapları (mini haplar)
Mini hap, östrojen içermediği için emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemi olarak güvenlidir.Geleneksel doğum kontrol hapları östrojen ve progestin kombinasyonundan yapılır. Emziren anneler için bu hap, süt tedarikinde azalma ve emzirme süresi şeklinde yan etkiler getirebilir. Bunu önlemek için emziren anneler için doğum kontrol haplarını sadece progestin veya mini hapları tercih edebilirsiniz. Emziren anneler için oldukça etkili ve güvenlidir. Emziren anneler için doğum kontrolü olarak kullanılan mini hap, servikal mukusu kalınlaştırarak çalışır, böylece sperm fallop tüplerine giremez. [[ilgili-makale]] Yalnızca progestin içeren doğum kontrol hapı paketi 28 haptan oluşur. Her gün aynı saatte almalısın. Amaç, emzirme döneminde adet döngüsünde yumurtlamayı bastırmaktır. Bir programı bile kaçırırsanız, hamilelik şansı artacak veya 24 saat içinde doğurganlığa geri dönecektir.
3. Harici doğum kontrolü
Kondomlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korudukları için emziren anneler için kontraseptif olarak uygundur.Emziren anneler için harici kontrasepsiyon şeklindeki kontraseptifler nispeten güvenlidir. Bunun nedeni, anne sütü miktarını etkileyecek belirli hormonları içermemesidir. Bu nedenle bu doğum kontrol yöntemi emziren anneler için uygun bir aile planlamasıdır. Ayrıca bu tür bir doğum kontrolü, anneleri cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için de faydalıdır. Emziren anneler için, anne sütünün performansına veya arzına müdahale etmeyecek, aile planlaması seçenekleri olarak kontraseptifler veya dış koruma şunları içerir:
- Hem kadınlar hem de erkekler için prezervatif.
- Sünger veya diyafram.
Yukarıdaki ürünler genellikle piyasada veya eczanelerde serbestçe bulunur. Hamileliği yüzde 60-98 oranında önleyebilmek için talimatlara göre kullanın.
4. KB implantları (implantlar)
KB implantları, emziren anneler için yüzde 99'a varan etkinliğe sahip kontraseptiflerdir.Emziren anneler için bu tür KB, progestin hormonunu içeren küçük bir plastik tüp şeklindedir. Yüzde 99'a varan bir etkinlik oranıyla, bu implante edilebilir doğum kontrol tüpü, üst kolun derisine yerleştirilecek ve üç ila dört yıl sürecek. İçeriğindeki hormonlar yumurta salınımını engellemeye, servikal mukusu kalınlaştırmaya ve spermin yumurtaya ulaşmasını engellemeye hizmet eder. İmplantlar doğumdan sonra yerleştirilebilir ve anne tekrar hamile kalmak istediğinde çıkarılabilir.
5. KB'yi enjekte edin
Emziren anneler için doğum kontrol cihazları Progestin hormonları içeren KB enjeksiyonları Emziren anneler için KB enjeksiyonları veya depo progestan, progestin hormonları enjekte edilerek gerçekleştirilen emziren anneler için kontraseptiflerdir. Bu enjeksiyonlar üç aya kadar sürer ve etkinlik oranının yüzde 97'ye ulaşması için tekrarlanmalıdır. Bu doğum kontrol yöntemi, baş ağrısı, karın ağrısı ve kilo alımı şeklinde çeşitli yan etkilere neden olur. Bu yöntemi uyguladığınızda, on ay kadar bir süre içinde doğurganlığa dönebilirsiniz.
6. KB takvimi
Adet döngüsünün izlenmesi, doğal emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemidir.Takvim aile planlaması, emziren annelerin adet döngüsünün hesaplanmasına dayanan doğal bir doğum kontrol yöntemidir. Adet döngünüze ve vücudunuzun yaşadığı bazı belirtilere gerçekten dikkat etmelisiniz. Örneğin, yumurtlamanın gerçekleştiği sıcaklık, vajinal mukus ve diğer yumurtlama semptomları. Takvim hesaplamalarınızda tutarlı değilseniz, bu yöntem diğer yöntemlerden yaklaşık yüzde 76 veya daha az etkilidir. Ayrıca bu doğal doğum kontrol yöntemi adet döngüsü düzensiz olan kadınlar için uygun değildir.
7. Sterilizasyon
Fallop tüplerinin çıkarılması, emziren anneler için bir kontraseptif olarak kullanılabilir.Sterilizasyon, hamileliği önlemek için kalıcı bir aile planlaması yöntemidir. Bu yöntemde emziren annelerin fallop tüplerinin cerrahi olarak çıkarılması (tubektomi) olması gerekir. Bu nedenle anestezik ilaçların bulantı, kusma ve baş dönmesi gibi bazı yan etkileri vardır. Bu kalıcı aile planlaması seçeneği, daha fazla çocuk istemeyen çiftler için önerilir.
Emziren anneler için doğum kontrol hapı seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Emziren annelerde süt üretimi devam etsin diye östrojenli doğum kontrol hapları seçmeyin.Emziren anneler için doğum kontrol hapı seçerken östrojen hormonu kullanmamalısınız. Drugs and Lactation Database dergisinde yayınlanan araştırmaya göre östrojen anne sütü üretimini baskılayabilir. Aslında, emziren anneler için östrojen içeren doğum kontrol hapları, yalnızca hormonlar veya progestinler olmadan emzirmek için doğum kontrolünü kullanmaktan daha hızlı emzirmeyi durdurabilir. Ayrıca emziren annelere doğum kontrol hapları doğumdan altı hafta sonra verilmelidir. Bunun nedeni, doğumdan sonraki üç haftadan daha kısa sürede tüketilen östrojenin kan pıhtılaşması riskini artırabilmesidir. Sonunda pıhtı bir kan damarını tıkar (tromboembolizm).
SehatQ'dan Notlar
Emziren anneler için doğum kontrol hapları östrojen hormonu içermemelidir. Bunun nedeni, östrojen hormonunun anne sütü üretimini engelleyebilmesidir. Ek olarak, doktorlar genellikle annelerin doğumdan sonra altı hafta boyunca cinsel ilişkiden kaçınmasını tavsiye eder. Bu nedenle bebeğiniz altı haftalık olana kadar doğum kontrolüne ihtiyacınız olmayabilir. Emziren anneler için kontrasepsiyon kullanmaya başlamak istiyorsanız, aşağıdaki yollarla doğum uzmanınıza danışın:
SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet edin . Emziren annelerin ihtiyaç duyduğu şeyi almak istiyorsanız, adresini ziyaret edin.
Sağlıklı ShopQ cazip teklifler almak için.
Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da. [[İlgili makale]]
RİA, uzun süreli emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemidir. Uzunluğu 3 cm'ye kadar olan küçük bir bobin formundaki RİA, vücuda güvenli ve zararsız T şeklinde bir plastik malzeme kullanır. RİA, spermin yumurtayla buluşmasını engeller ve böylece döllenme gerçekleşmez. Emziren anneler için kontrasepsiyonun on yıla kadar gebeliği önlemede yüzde 99 etkili olduğuna inanılıyor. Ayrıca, bu araç, fikrinizi değiştirdiğinizde ve hamile kalmak istediğinizde herhangi bir zamanda kaldırılabilir. [[ilgili makaleler]] Bu nedenle RİA emziren anneler için en uygun aile planlaması yöntemlerinden biridir. Bununla birlikte, bu alet, vücuda sokulan yabancı bir cisim olduğu için enfeksiyona karşı da hassastır. Spiral kontraseptif kullanıcıları ayrıca mide krampları, kanama ve lekelenme gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler, 6 aylık kontraseptif kurulumu sırasında ortaya çıkabilir. Bu nedenle emzirme döneminde doğum kontrol cihazları kullanıyorsanız düzenli kontrollerden geçmeniz önerilir. 
Mini hap, östrojen içermediği için emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemi olarak güvenlidir.Geleneksel doğum kontrol hapları östrojen ve progestin kombinasyonundan yapılır. Emziren anneler için bu hap, süt tedarikinde azalma ve emzirme süresi şeklinde yan etkiler getirebilir. Bunu önlemek için emziren anneler için doğum kontrol haplarını sadece progestin veya mini hapları tercih edebilirsiniz. Emziren anneler için oldukça etkili ve güvenlidir. Emziren anneler için doğum kontrolü olarak kullanılan mini hap, servikal mukusu kalınlaştırarak çalışır, böylece sperm fallop tüplerine giremez. [[ilgili-makale]] Yalnızca progestin içeren doğum kontrol hapı paketi 28 haptan oluşur. Her gün aynı saatte almalısın. Amaç, emzirme döneminde adet döngüsünde yumurtlamayı bastırmaktır. Bir programı bile kaçırırsanız, hamilelik şansı artacak veya 24 saat içinde doğurganlığa geri dönecektir. 
Kondomlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korudukları için emziren anneler için kontraseptif olarak uygundur.Emziren anneler için harici kontrasepsiyon şeklindeki kontraseptifler nispeten güvenlidir. Bunun nedeni, anne sütü miktarını etkileyecek belirli hormonları içermemesidir. Bu nedenle bu doğum kontrol yöntemi emziren anneler için uygun bir aile planlamasıdır. Ayrıca bu tür bir doğum kontrolü, anneleri cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için de faydalıdır. Emziren anneler için, anne sütünün performansına veya arzına müdahale etmeyecek, aile planlaması seçenekleri olarak kontraseptifler veya dış koruma şunları içerir: 
KB implantları, emziren anneler için yüzde 99'a varan etkinliğe sahip kontraseptiflerdir.Emziren anneler için bu tür KB, progestin hormonunu içeren küçük bir plastik tüp şeklindedir. Yüzde 99'a varan bir etkinlik oranıyla, bu implante edilebilir doğum kontrol tüpü, üst kolun derisine yerleştirilecek ve üç ila dört yıl sürecek. İçeriğindeki hormonlar yumurta salınımını engellemeye, servikal mukusu kalınlaştırmaya ve spermin yumurtaya ulaşmasını engellemeye hizmet eder. İmplantlar doğumdan sonra yerleştirilebilir ve anne tekrar hamile kalmak istediğinde çıkarılabilir. 
Emziren anneler için doğum kontrol cihazları Progestin hormonları içeren KB enjeksiyonları Emziren anneler için KB enjeksiyonları veya depo progestan, progestin hormonları enjekte edilerek gerçekleştirilen emziren anneler için kontraseptiflerdir. Bu enjeksiyonlar üç aya kadar sürer ve etkinlik oranının yüzde 97'ye ulaşması için tekrarlanmalıdır. Bu doğum kontrol yöntemi, baş ağrısı, karın ağrısı ve kilo alımı şeklinde çeşitli yan etkilere neden olur. Bu yöntemi uyguladığınızda, on ay kadar bir süre içinde doğurganlığa dönebilirsiniz. 
Adet döngüsünün izlenmesi, doğal emziren anneler için bir doğum kontrol yöntemidir.Takvim aile planlaması, emziren annelerin adet döngüsünün hesaplanmasına dayanan doğal bir doğum kontrol yöntemidir. Adet döngünüze ve vücudunuzun yaşadığı bazı belirtilere gerçekten dikkat etmelisiniz. Örneğin, yumurtlamanın gerçekleştiği sıcaklık, vajinal mukus ve diğer yumurtlama semptomları. Takvim hesaplamalarınızda tutarlı değilseniz, bu yöntem diğer yöntemlerden yaklaşık yüzde 76 veya daha az etkilidir. Ayrıca bu doğal doğum kontrol yöntemi adet döngüsü düzensiz olan kadınlar için uygun değildir. 
Fallop tüplerinin çıkarılması, emziren anneler için bir kontraseptif olarak kullanılabilir.Sterilizasyon, hamileliği önlemek için kalıcı bir aile planlaması yöntemidir. Bu yöntemde emziren annelerin fallop tüplerinin cerrahi olarak çıkarılması (tubektomi) olması gerekir. Bu nedenle anestezik ilaçların bulantı, kusma ve baş dönmesi gibi bazı yan etkileri vardır. Bu kalıcı aile planlaması seçeneği, daha fazla çocuk istemeyen çiftler için önerilir. 
Emziren annelerde süt üretimi devam etsin diye östrojenli doğum kontrol hapları seçmeyin.Emziren anneler için doğum kontrol hapı seçerken östrojen hormonu kullanmamalısınız. Drugs and Lactation Database dergisinde yayınlanan araştırmaya göre östrojen anne sütü üretimini baskılayabilir. Aslında, emziren anneler için östrojen içeren doğum kontrol hapları, yalnızca hormonlar veya progestinler olmadan emzirmek için doğum kontrolünü kullanmaktan daha hızlı emzirmeyi durdurabilir. Ayrıca emziren annelere doğum kontrol hapları doğumdan altı hafta sonra verilmelidir. Bunun nedeni, doğumdan sonraki üç haftadan daha kısa sürede tüketilen östrojenin kan pıhtılaşması riskini artırabilmesidir. Sonunda pıhtı bir kan damarını tıkar (tromboembolizm). 
