Covid-19 Pozitif Olursa Ne Yapmalı? Burayı dinle!

Covid-19 pozitifse ne yapmalı? Bu soru, yakın bir akrabanız, hatta belki kendiniz Covid-19 için pozitif test edildiğinde ortaya çıkabilir. Birçok insan, birinin veya kendinizin Covid-19 için pozitif test edilmesi durumunda dünyanın sonunun geleceğini algılar. Ancak durum böyle değil. SARS Cov-2 virüsü gerçekten tehlikeli. Ancak bazı kişilerde akciğerlere saldıran virüs hafif semptomlara, şiddetli semptomlara neden olabilir veya hiç semptom göstermeyebilir.

Covid-19 pozitifse ne yapmalı?

Bir dizi koronavirüs testi yaptıktan sonra Covid-19 için pozitif test edilirse yaşanabilecek üç olası sağlık durumu vardır. Öncelikle , Covid-19 için pozitifsiniz, ancak sağlığınız iyi ve herhangi bir semptom göstermiyorsunuz veya asemptomatik insanlar (OTG) olarak biliniyorsunuz. İkinci , Covid-19 pozitifsiniz ve hafif hastalık belirtileriniz var. Örneğin ateş, öksürük, halsizlik, ancak nefes darlığı yaşamamak. Yine de normal olarak hafif aktiviteler yapabilirsiniz. Üçüncü , Covid-19 pozitifsiniz ve şiddetli olarak sınıflandırılan bir hastalığın semptomlarını yaşıyorsunuz. Örneğin, yüksek ateş (38 derecenin üzerinde vücut ısısı), nefes darlığı yaşamak ve herhangi bir aktivite yapamamak. Covid-19 pozitifse ne yapmalı? Yukarıda belirtilen sağlık koşullarına maruz kalma durumuna göre yapılması gereken işlemler aşağıdadır.

1. Covid-19 pozitif ama semptomu yok

Herhangi bir semptom göstermeden de Covid-18 pozitif olabilirsiniz. Bu durum vücudunuzun yeterince güçlü ve sağlıklı olduğunu ve vücuttaki korona virüsü ile savaşabileceğini gösterir. Sakin olmanız ve panik yapmamanız en iyisidir. Kendinizi kontrol ettirmek için hastaneye acele etmeyin çünkü durumunuz özellikle seyahat ederken ve sağlık tesislerinde virüsü diğer insanlara bulaştırabilir. Sadece evde kendini izole etmen gerekiyor. Tabii ki evde kendinizi izole ederken ne yapmanız gerektiğinden korkabilir ve emin olamayabilirsiniz. Tek çözüm, danışmanlık teknolojisini kullanabilirsiniz internet üzerinden ihtiyaç duyduğunuzda doğrudan doktorla görüşün. Genel bir rehber olarak, semptom göstermeden Covid-19 pozitifseniz evde kendi kendine tecrit ederken atabileceğiniz adımlar şunlardır:

Evde kalın, işe gitmeyin, kalabalık yerlere seyahat etmeyin.
Kendi kendine izolasyon sırasında her zaman uygun şekilde maske takın.
Ara sıra açık alanda olun ve her sabah güneşte güneşlenin.
Diğer yetişkinler ve çocuklar da dahil olmak üzere diğer aile üyelerinden ayrı odalar kullanın.
Mümkünse, aynı evde yaşayan diğer aile üyeleriyle aranızda en az 1 metre mesafe bırakın.
Yemek kapları (tabak, kaşık, çatal, bardak) ve tuvalet malzemeleri (kepçe, diş fırçası, havlu) ve yatak çarşafları gibi kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının.
Covid-19 pozitif olan bir kişi, kişisel odasını ve ekipmanını sağlıklı aile üyeleriyle paylaşmak zorunda kalıyorsa, diğer aile üyeleri kullanmadan önce oda ve ekipmanların dezenfektan kullanılarak temizlendiğinden emin olun.
Odayı ve evdeki eşyaları dezenfektan bir sıvı ile temiz tutun. Kapılar, masalar, sandalyeler, musluklar ve daha fazlası gibi en çok dokunduğunuz eşyalara dokunmak için tek kullanımlık eldivenler de kullanabilirsiniz.
Ellerinizi sabun ve suyla özenle yıkayın veya el dezenfektanı ve uygun şekilde kurutun. Bir mendil kullanarak kurutabilirsiniz. Ardından hemen kapalı bir çöp kutusuna atın veya düzenli olarak değiştirilmesi gereken temiz bir havlu kullanın.
Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu mendille veya dirseğinizin iç kısmıyla kapatın. Bundan sonra, mendili hemen kapalı bir çöp kutusuna atın ve akan su ve sabunla ellerinizi yıkayın veya el dezenfektanı .
Önce ellerinizi yıkamadan gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın.
Günlük sıcaklık ölçümleri yapın ve öksürük, ateş ve nefes almada zorluk gibi klinik semptomların ortaya çıkıp çıkmadığını gözlemleyin.

Temel olarak korona virüs enfeksiyonu, hastanın bağışıklık sistemi iyi durumda olduğu sürece kendi kendine iyileşebilen bir hastalıktır. Bu nedenle, vücudun virüse karşı sağlıklı ve güçlü kalması için su alımını artırmak, besleyici yiyecekler yemek ve evde iyi dinlenmek önemlidir. Dünya Sağlık Örgütü, 14 gün boyunca evde kendini tecrit etmeyi öneriyor. Bunun nedeni, virüsün vücuttaki yaşam süresinin 2-14 gün arasında gerçekleşmesidir. Korona virüsüne maruz kalmış ve 14 gün kendinizi izole etmiş olsanız bile yapmaya devam edin. fiziksel mesafe ve ellerinizi sık sık sabun ve akan su ile yıkayın. Ayrıca okuyun: Mutlu Hipoksi, Covid-19'un Gizlice Ölümcül Olan Yeni Belirtileri

2. Hafif hastalık semptomları olan Covid-19 pozitif

Covid-19 pozitifseniz ve ateş, öksürük, halsizlik gibi hafif semptomlar yaşıyorsanız ancak nefes darlığı yoksa ve hatta normal olarak hafif aktiviteler bile yapabiliyorsanız, aşağıdaki adımları izleyin:

Sakin olun ve panik yapmayın.
İlk maddede daha önce açıklanan aynı yönergelerle 14 gün boyunca evde kendi kendine izolasyon gerçekleştirin.
Hastaneye acele etmeyin çünkü virüsü diğer insanlara bulaştırabilir, özellikle seyahat ederken ve hastanedeyken. Çok sayıda insanın bulunduğu hastane koşulları stres, panik ve kaygıyı artırabilir.
Bir doktorla istişare internet üzerinden bir dizi mevcut sağlık uygulaması aracılığıyla veya net talimatlar için hastane ile iletişime geçin.
Ateşiniz varsa ateş düşürücü ilaç (parasetamol) almalısınız.
Vücudun virüse karşı güçlü ve sağlıklı kalması için su alımını artırın, besleyici yiyecekler yiyin ve evde iyi dinlenin.

Evde kendi kendine izolasyon sırasında, durumunuzun hala izlenmesi gerekiyor. Yaşadığınız semptomlar hafif ila orta derecede olma eğilimindeyse ve sağlığınızı ve kişisel hijyeninizi her zaman koruyorsanız, iyileşme şansınız yüksek olacaktır. Ayrıca, aşağıdaki koşullara bağlı olarak 14 gün sonra evde kendi kendine tecrit sürenizi sonlandırabilirsiniz:

En az 72 saat veya art arda üç gün ateşi olmayan ve ateş düşürücü ilaç (parasetamol) almamış olmak.
İyileşen öksürük ve nefes darlığı gibi Corona virüsü semptomları bile ortadan kalktı.
Hastalığın semptomlarının ilk ortaya çıkışının üzerinden yedi günden fazla zaman geçti.
Covid-19 için negatif olduğunuzu doğrulamak için bir yeniden test, yani bir PCR sürüntü testi yaparsanız çok daha iyi olur.

Öte yandan, korona virüsünün çok zayıf hissetme ve nefes darlığı yaşama gibi semptomları kötüleşirse derhal hastaneye tıbbi yardım isteyin. okumanAyrıca:Deksametazon Covid-19 Hastalarının Tedavisinde Etkili mi?

3. Şiddetli semptomları olan Covid-19 pozitif

Yüksek ateş (vücut ısısı 38 derecenin üzerinde), şiddetli nefes darlığının eşlik ettiği Covid-19 pozitif iseniz, başka hastalık geçmişiniz varsa (şeker hastalığı, akut solunum yolu enfeksiyonları, astım, kalp hastalığı, kanser), aşağıdaki maddeleri uygulayınız. ve herhangi bir aktivite gerçekleştiremez:

Acil durum kontağı 119 dahili numarasını arayın. 9.
Kendinizi bir Covid-19 sevk hastanesine kontrol edin.
Daima maske takın.
Bir mendil veya dirseğinizin içini kullanarak hapşırma ve öksürme görgü kurallarını uygulayın. Bundan sonra, mendili hemen kapalı bir çöp kutusuna atın ve akan su ve sabunla ellerinizi temizleyin veya el dezenfektanı .
Her zaman yeterince sağlıklı ve besleyici yiyecek ve su tüketin

Hem yetişkinler hem de çocuklar bu koşullarda ciddi tedavi gerektirir. Hastanede hemen doğru tedaviyi alabilmek için bu koşullara sahip hastalara öncelik verin. Ayrıca okuyun: Corona ile mücadelede etkili olduğu bildirilen Lianhua Qingwen'in Çin tıbbını tanıyın

Karantina ve izolasyonun önemi nedir?

Korona virüsünün yayılma zincirini kırmak için karantina ve izolasyon önemlidir. Kulağa aynı gelse de, bu iki terimin farklı anlamları vardır. Karantina, koronavirüs bulaşmış olabilecek birini diğerlerinden uzak tutmak için kullanılır. Virüse farkına varmadan maruz kalabilen (örneğin, seyahat ederken veya toplum içinde dışarı çıkarken) veya herhangi bir belirti hissetmeden virüsü kapabilen bir kişi. Karantinada olan bir kişi çevresinden ayrılacak ve ev içinde ve dışında hareketleri kısıtlanacaktır. İzolasyon, hasta insanları sağlıklı insanlardan ayırmak için kullanılır. İzolasyonda olan insanlar evde kalmalıdır. Hasta bir kişi, belirli bir "hasta" oda veya odada kalarak ve (mümkünse) farklı bir banyo kullanarak, çevresindekilere olası bulaşma riskini en aza indirmek veya hatta kesmek için kendini diğerlerinden ayırmalıdır.

Ya bir devlet tesisinde kendini tecrit etmek istersen?

Kovid-19 şüphesi olan hasta sayısındaki artış, hükümeti hem merkezi hem de yerel yönetimleri semptomsuz Kovid-19 hastalarının kendilerini izole etmeleri için yatak imkanları sağladı. Devlet tarafından sağlanan devlet tesislerinde kendinizi izole edebilirsiniz. Örneğin, DKI Jakarta İl Hükümeti tarafından sağlanan Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) dairesi. Bununla birlikte, devlet kurumlarında kendi kendine tecrit etmesine izin verilen hastaların, tamamen asemptomatik ve komorbid olmayan (komorbiditesi olmayan) hastalar olduğunu bilmek önemlidir. Bu, hafif ila orta şiddette semptomları ve komorbiditeleri olan COVID-19 şüphesi olan kişilerin hükümet tarafından sağlanan kendi kendine tecrit tesislerine sevk edilemeyeceği anlamına gelir. OTG hastaları tarafından yapılması gereken birkaç prosedür vardır. Ancak bu işlemi gerçekleştirirken izolasyon tesisinin yanlış yerini bulamamak için hastaların yalnız gelmemeleri beklenir. Devlet tesislerinde kendini tecrit başvurusunda bulunma prosedürü aşağıdadır:

Covid-19 için pozitif bir PCR test sonucu veya korona sürüntü testi yapın.
Covid-19 Görev Gücü'ne veya yerel RT/RW'ye rapor verin.
Yerel RT veya RW'den kendinizi izole edemeyeceğinize dair bir ifade getirin.
Rapor, Bölge Covid-19 Görev Gücüne ve İlçe Sağlık Merkezine iletilecektir.
Bölge Sağlık Merkezi ekibi, PCR veya korona sürüntü testi sonuçlarınızın bir değerlendirmesini yapacaktır.
Asemptomatik bir hasta olduğunuz doğruysa, devlete ait bir izolasyon tesisine yönlendirileceksiniz. Bu durumda örneğin Wisma Atlet Mandiri Kemayoran.
İlçe sağlık merkezi hastaları otomatik olarak kaydedecek internet üzerinden .
Wisma Atlet Kemayoran'daki ekip veya diğer hükümet kendi kendini tecrit tesislerinde bulunan ekip, sistem aracılığıyla kaydı doğrulayacaktır.
Veriler geçerliyse, hastanın Wisma Atlet Kemayoran'da veya devlete ait diğer kendi kendine tecrit tesislerinde kendi kendine tecrit edilmesi onaylanacaktır.

Devlet tesislerinde kendi kendine izolasyon sırasında, sağlık protokollerini yerine getirme konusunda hala disiplinli olmanız gerekir. Örneğin, her zaman maske takın, güvenli bir mesafe bırakın ve ellerinizi yıkayın.

Takviyeler alın

D vitamini almak, COVID-19'dan kurtulmanın bir yolu olabilir. Çünkü D vitamini eksikliği bağışıklığı azaltabilir. Öte yandan, D vitamini almak, vücudu hastalıklardan koruyan T hücreleri ve makrofajlar dahil olmak üzere vücudun savunma sisteminin işlevini iyileştirmede faydalıdır. D vitamini ayrıca vücudun solunum sistemindeki enfeksiyonları da azaltabilir. Günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılamak için D3-1000 takviyesi alın. D3-1000, iyileşme sürecine yardımcı olabilecek 1000 IU dozunda D3 vitamini içerir. D3-1000 takviyeleri, yaşlılar, hamile ve emzikli kadınlar veya bulaşıcı ve otoimmün hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmeye çok uygundur.

Koronavirüs semptomları ile soğuk algınlığı arasındaki farkı öğrenin
Koronavirüs testi yapmak istiyorsanız bilmeniz gerekenler nelerdir?
Korona virüsünün bulaşmasını önlemek için etkili sosyal mesafe nasıl yapılır?

SehatQ'dan Notlar

Covid-19 ile pozitif olarak enfekte olan kişilerin çoğunda hafif semptomlar görülür, hatta herhangi bir semptom görülmez. Bu yüzden sakin kalmak ve evde kendinizi izole etmek en iyisidir. Sağlık personelini hastaneye akın ederek gereksiz paniğe kapıldı. Sonuç olarak, sağlık hizmetleri ciddi ve kritik semptomları olan pozitif koronavirüs hastalarını tedavi etmeye odaklanamaz. Öyleyse, pozitif korona virüsünün neden olduğu can kaybının daha fazla olmaması için kritik hastane hizmetlerini önceliklendirerek korona virüsünün yayılma zincirini kıralım. [[ilgili makaleler]] Covid-19 pozitifseniz ne yapacağınız konusunda hala soruları olanlarınız için, doğrudan çevrimiçi sor SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. İşin püf noktası, indirdiğinizden emin olun. App Store ve Google Play .