En yaygın baş ağrısı türlerinden biri migren veya tek taraflı baş ağrısıdır. Ortaya çıkan migren hafif olabilir, ancak başın bir tarafında bazen bulantı ve kusmayı tetikleyen zonklayıcı bir ağrıya da neden olabilir. Bunun üstesinden gelmek için deneyebileceğiniz bir dizi yan ağrı kesici ilaç vardır.
Yandaki baş ağrısı ilacı
Baş ağrısı ilaçları arasında ibuprofen ve sumatriptan bulunur.Migreni tedavi etmek için alabileceğiniz birkaç ilaç vardır. Bazıları ücretsiz olarak satın alınabilir, bazıları ise doktor reçetesiyle değiştirilmelidir. Aşağıdaki baş ağrısı ilaçları türleri etkili kabul edilir.
İbuprofen ve aspirin gibi ağrı kesicilerin migreni hafifletmede etkili olduğu düşünülebilir. Ancak uzun süre kullanıldığında bu ilaçlar aslında baş ağrısına ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, ambalaj üzerinde belirtilen kullanım talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.
Triptanlar, yalnızca doktor reçetesiyle alınabilen migren baş ağrılarıdır. Bu gruba giren ilaç örnekleri sumatriptan ve rizatriptandır. Bu ilaç, beyne verilen ağrı yanıtını bloke ederek çalışır.
Antisemetik olarak da bilinen bulantı ilaçları, bulantının eşlik ettiği veya etmediği baş ağrılarını gidermek için kullanılabilir. Bulantı ilaçlarının örnekleri arasında klorpromazin, metoklopramid, proklorperazin bulunur.
Dihidroergotaminler, enjeksiyonlar veya burun spreyleri olarak mevcut olan migren baş ağrılarıdır. Bu tek taraflı baş ağrısı ilacı, migren semptomları ortaya çıktıktan kısa bir süre sonra uygulanırsa etkili olacaktır. Bu ilaç ayrıca özellikle 24 saate kadar süren migrenler içindir. Ancak unutmayın, dihidroergotaminlerin kötüleşen baş ağrıları veya mide bulantısı ve kusma gibi yan etkileri de vardır. Koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon, kalp ve karaciğer hastalığı olan kişiler dihidroergotaminleri almamalıdır.
Lasmiditan bir sonraki baş ağrısı ilacıdır. Bir deneyde, bu ilacın ağrıyı, mide bulantısını ve migren hastalarının sıklıkla hissettiği ışığa veya sese duyarlılığı azalttığı gösterildi. Bununla birlikte, bu ilacın sakinleştirici bir etkisi olabilir ve baş dönmesine neden olabilir. Yeni lasmiditan almış kişilerin araba ve motosiklet kullanması ve 8 saat boyunca herhangi bir makine kullanmaması yasaktır. Bu, kazaları önlemek için yapılır. Ayrıca lasmiditan, alkol veya merkezi sinir sistemini baskılayan diğer ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Unutmayın, bir doktora danışmadan ve izin almadan önce asla çeşitli baş ağrıları çekmeyin. Bu, aslında sağlığa zararlı yan etkiler yaşamamanız için yapılır.
Evde yapılabilecek baş ağrısı tedavisi
Uyuşturucu kullanmadan baş ağrılarıyla baş etmek yapılabilecek bir şeydir. Eczaneye acele etmeyin ve bu tek taraflı baş ağrısı ilacı olmadan başa çıkmak için bu ipuçlarından bazılarını deneyin.
Su içmek baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir
Dehidrasyon veya içme suyu eksikliği baş ağrılarını tetikleyebilir, bu nedenle su, kaybedilen vücut sıvılarının yerini alabildiği ve dehidrasyonu önleyebildiği sürece su içmek.
Bir kompres kullanarak sıcaklık tedavisi
Baş veya boyun bölgesine soğuk veya sıcak kompres uygulanması baş ağrılarının geçmesinde etkilidir. Soğuk kompresler yaşanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Sıcak kompresler veya ısıtma torbaları gergin kasları gevşetmeye yarar. Aslında sıcak kompresler veya ısıtma torbaları aramanıza gerek yok çünkü ılık bir duş da benzer bir etkiye sahiptir. Ancak cilt problemleri, kan dolaşımı veya şeker hastalığı olan kişiler için çok aşırı sıcaklıkları kullanmaktan kaçınmaları gerekir.
Akupunktura benzer şekilde,
akupunktur Ayrıca vücudun belirli bölgelerine basmayı da içerir. Sadece,
akupunktur iğne kullanmayın ve sadece vücudun belirli bölgelerine parmaklarınızla bastırın. Bazı vücut bölümlerine vurgu yapılmasının kasları gevşettiği ve ağrıyı hafiflettiği kabul edilir. 2012 yılında yapılan bir araştırma şunu buldu:
akupunktur noktada PC6, baş ağrılarından kaynaklanan mide bulantısının üstesinden gelebilir.
Migren rahatlaması için akupresür noktaları Point PC6, kolun iç kısmında bileğin altından üç parmak yukarıda bulunan bir noktadır. 2014 yılında yapılan başka bir araştırma,
akupunktur baş ağrılarıyla başa çıkabilir.
Baş ağrısını hafifletmek için akupresür noktaları Baş ağrısıyla baş edebileceği düşünülen noktalardan biri de sol başparmağın altı ile işaret parmağı arasındaki bölgede bulunan LI-4 noktasıdır. Beş dakika boyunca hafif basınçla noktaya basabilirsiniz.
Kahve severler için kahvedeki kafein içeriği hafif baş ağrılarının üstesinden gelebilir. Kahve sevmiyor musun? Endişelenmeyin, kafein içeren diğer içecekleri tüketebilirsiniz. Ancak çok fazla kafein tüketmeyin çünkü aşırı kafein tüketimi başka baş ağrılarına neden olabilir.
- B kompleks vitaminleri açısından zengin besinler
B vitamini kompleksi içeren besinler beyindeki kimyasalları düzenleyerek baş ağrılarının görünümünü azaltmaya yardımcı olur. B vitamini kompleksi yüksek bazı gıdalar yoğurt, kabuklu deniz ürünleri, yumurta, sığır eti, süt, yeşil yapraklı sebzeler, fındık, somon, iç organlar, tavuk, ayçiçeği çekirdeği ve domuz etidir.
Endonezya'da uzun zamandır soğuk algınlığını önlediğine inanılan zencefil, migren tedavisi için doğal bir alternatiftir. Bu, zencefilin baş ağrılarını tedavi edebileceğini tespit eden 2014 tarihli bir çalışmanın sonuçlarında bulundu. Baş ağrısını tedavi etmek için zencefil kullanmanın bir yolu zencefil çayıdır. Dört bardak kaynar suya koymadan önce bir parça zencefili doğrayabilir veya doğrayabilirsiniz. Zencefili tüketmeden önce 5-10 dakika bekletin. Zencefil tadı çok güçlüyse bal, şeker veya limon suyu ekleyebilirsiniz.
Baş ağrısı nedenleri
Baş ağrılarıyla nasıl başa çıkacağınızı zaten biliyor olsanız da, yaşadığınız baş ağrılarının nedeninin ne olduğunu kesinlikle bilmek istersiniz, birkaç şey migren baş ağrısını veya tedavi edilecek migreni tetikleyebilir, örneğin:
- Alkol vb. gibi belirli yiyecek veya içeceklerin tüketimi
- Uyku hapları vb. gibi bazı ilaçların kullanımı.
- Uyku eksikliği veya yorgunluk
- Düşük kan basıncı
- Belirli duyguları, kaygıyı, şoku vb. hissetmek
- Güçlü kokular, sigara dumanı, çok parlak ışık vb. gibi çevresel faktörler
- Menstrüasyona bağlı hormonal değişiklikler
[[İlgili makale]]
Bir doktora danış
Yukarıdaki önerileri denemenize ve eczanede ilaç kullanmanıza rağmen günlük aktiviteleri engellediği hissedilen baş ağrısı geçmiyorsa, ileri tetkik ve tedavi için hemen doktora başvurunuz.
Baş ağrısı ilaçları arasında ibuprofen ve sumatriptan bulunur.Migreni tedavi etmek için alabileceğiniz birkaç ilaç vardır. Bazıları ücretsiz olarak satın alınabilir, bazıları ise doktor reçetesiyle değiştirilmelidir. Aşağıdaki baş ağrısı ilaçları türleri etkili kabul edilir. 
Su içmek baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir 
Migren rahatlaması için akupresür noktaları Point PC6, kolun iç kısmında bileğin altından üç parmak yukarıda bulunan bir noktadır. 2014 yılında yapılan başka bir araştırma, akupunktur baş ağrılarıyla başa çıkabilir. 
Baş ağrısını hafifletmek için akupresür noktaları Baş ağrısıyla baş edebileceği düşünülen noktalardan biri de sol başparmağın altı ile işaret parmağı arasındaki bölgede bulunan LI-4 noktasıdır. Beş dakika boyunca hafif basınçla noktaya basabilirsiniz. 
