Bazı kişiler ciddi bir durum ya da sorunla karşılaştıklarında genellikle alkollü içecekler tüketerek bir anlığına dikkatlerini başka yöne çekmeyi tercih ederler. Sürekli yaparsanız, alkol bağımlısı olma potansiyeliniz vardır. Sonuç olarak, çeşitli sağlık sorunları sizi takip edecek.
Alkol bağımlılığı nedir?
Alkol bağımlılığı, sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerini bilseniz bile alkol tüketme ihtiyacı hissettiğiniz bir durumdur. Alkol bağımlısı olanlarınız genellikle içmeyi ne zaman ve nasıl bırakacaklarını bilmiyorlar. Hayatın her kesiminde yaşanabilen uzmanlar, bir takım faktörleri gözlemleyerek alkol bağımlılığının nedenini bulmaya çalışmışlardır. Sonuç olarak, psikolojik, genetik ve davranışsal gibi faktörler, durumu yaşama nedeninize katkıda bulunur.
Alkol bağımlısı kişilerin özellikleri
Alkol bağımlısı kişiler, içmeye devam etme dürtülerini kontrol etmekte zorlanırlar.Alkol bağımlısı olan çoğu insan bazen bu durumu yaşadıklarının farkında değildir. Alkol bağımlısı olabileceğinizi gösteren bazı yaygın işaretler şunlardır:
- Alkol tüketimini kontrol edememek
- Alkol içmek için ani bir istek veya dürtü belirir
- Büyük miktarlarda içmeye devam etme ihtiyacı hissetmek
- İçki almak için çok para harcadım
- Sarhoş olmak zor çünkü buna alışıyorsun
- Yanlış yerde ve zamanda içmek
- Gizlice yalan söylemek veya alkol almak
Yukarıdaki özellikleri yaşıyorsanız, durumunuzu hemen bir terapist veya uzmanla görüşün. Mümkün olduğunca erken yapılan işlemler, alkol bağımlılığından kurtulmanızı kolaylaştırabilir.
Alkol bağımlılığının sağlığa zararları
Mide ülseri, midenin bağımlılık yapan hastalıklarından biridir.Alkol bağımlılığı, kalp ve karaciğer hastalığı gibi hayatınızı tehdit edebilecek çeşitli ciddi sağlık sorunlarını tetikler. Ek olarak, alkol bağımlılığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer hastalıkları yaşamanıza neden olma riski altındadır:
- Mide ülseri
- Hamile kadınlar alkol bağımlısı olduğunda doğum kusurları
- gözenekli kemikler
- cinsel sorunlar
- diyabet komplikasyonları
- Görme bozukluğu
- Artan kanser riski
- Bozulmuş bağışıklık fonksiyonu
Alkol bağımlılığı sadece kendiniz için tehlikeli olmakla kalmaz, aynı zamanda çevrenizdekilerin güvenliğini de tehlikeye atma potansiyeline sahiptir. Örneğin, alkollü araç kullanıyorsanız bir kaza yapabilir ve bir başkasının hayatına mal olabilirsiniz.
Alkol bağımlılığı üstesinden gelinebilir mi?
Alkol bağımlılığının üstesinden gelmek kolay bir şey değildir. Alkolün esaretinden kurtulmak için bağımlıdan farkındalık, kararlılık ve güçlü bir istek gerekir. Tamamen hazır değilseniz, içmeyi bırakmanız zor olacaktır. Alkol bağımlılığını yenmek için yapabileceğiniz birkaç yol:
1. Rehabilitasyon
Rehabilitasyon, genellikle alkoliklere verilen ilk tedavi seçeneğidir. Rehabilitasyon programları kişiye bağlı olarak 30 günden bir yıla kadar sürebilir. Bu, bir kişinin ortaya çıkan semptomlarla ve alkol almamanın duygusal zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Rehabilitasyon, gözetim altında evde veya alkolikleri tedavi etmek için kasıtlı olarak oluşturulmuş özel bir yerde yapılabilir.
2. Takip et destek Grubu
Katıl
destek Grubu alkol bağımlılığınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Bu sayede benzer durumda olan diğer kişilerle de bağımlılıktan nasıl çıkılacağı konusunda deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Deneyimleri paylaşmaktan başka,
destek Grubu gelecekte sağlıklı bir yaşam sürmenizi teşvik eden yeni bir dostluk kabı sağlayın.
3. Alkol bağımlılığının üstesinden gelmenin diğer yolları
Rehabilitasyon ve takibin yanı sıra
destek Grubu Alkol bağımlılığının üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yol daha vardır. İlaç tedavisi yaparak, danışmanlığa katılarak, vücuda giren besin maddelerinin alımını değiştirerek bunun üstesinden gelebilirsiniz. Depresyonu tedavi etmek için alkol alırsanız, doktorunuz genellikle bir antidepresan reçete eder. Ayrıca doktorunuz iyileşme döneminde duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olabilecek başka ilaçlar da verebilir. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Alkol bağımlılığı acilen tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Bu durum kendi haline bırakılır ve sürekli yapılırsa sizde çeşitli sağlık sorunlarına neden olma riski taşır. Alkol bağımlılığı belirtileri yaşarsanız, tedavi için derhal bir doktora danışın. Mümkün olduğunca erken tedavi, alkol bağımlılığından kurtulma şansınızı artırır. Yine de, bu durumdan kurtulmak istiyorsanız, farkındalık ve güçlü bir arzu da gerekir. Alkol bağımlılığını ve nasıl üstesinden gelineceğini daha ayrıntılı olarak tartışmak için,
doğrudan doktora sor SehatQ sağlık uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play .
Alkol bağımlısı kişiler, içmeye devam etme dürtülerini kontrol etmekte zorlanırlar.Alkol bağımlısı olan çoğu insan bazen bu durumu yaşadıklarının farkında değildir. Alkol bağımlısı olabileceğinizi gösteren bazı yaygın işaretler şunlardır: 
Mide ülseri, midenin bağımlılık yapan hastalıklarından biridir.Alkol bağımlılığı, kalp ve karaciğer hastalığı gibi hayatınızı tehdit edebilecek çeşitli ciddi sağlık sorunlarını tetikler. Ek olarak, alkol bağımlılığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer hastalıkları yaşamanıza neden olma riski altındadır: 
