Patlayan kafa sendromu veya patlayan kafa sendromu veya hastanın kulaklarında duyulan yüksek sesle çarpma halüsinasyonları şeklinde uyku bozuklukları. Yüksek sesle çarpma sesi gerçek olmasa da, yine de hasta rahatsız hissedecektir. Aslında, bunun sonucunda uyku kalitesi düşebilir.
patlayıcı kafa sendromu. Ciddi bir hastalık olarak görülmese de, bunun nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini bilmenize yardımcı olur.
Patlayan kafa sendromu, Ne sebep oldu?
Patlayan kafa sendromu Araştırmacılar nedenini bulamadı
patlayan kafa sendromu hangi acı çekenin uykusunu bozar. Ama kesinlikle,
patlayan kafa sendromu parasomniler kategorisine girer. Parasomni, hastayı derin uykudayken uyandırabilen bir uyku bozukluğudur. Bazı parasomni örnekleri, uyurgezerlik kabuslarını içerir. Araştırmaya dayalı,
patlayan kafa sendromu daha sıklıkla 50 yaşın üzerindeki yaşlı kadınları (yaşlılar) etkiler. Ancak bu, genç kadınların bunu hissedemeyeceği anlamına gelmez. Aslında, bir çalışmada, hala üniversitede olan yaklaşık 49 genç kız,
patlayıcı kafa sendromu. Ek olarak, uykusuzluk veya akut stres öyküsü olan kişilerin buna yakalanma riski daha yüksektir.
patlayıcı kafa sendromu. Semptomlar neler patlayan kafa sendromu?
acı çekenler
patlayan kafa sendromu Uyumaya çalışırken veya uykudan uyanırken yüksek bir çarpma sesi duymak gibi halüsinasyonlar olacaktır. Genel olarak, ne zaman
patlayan kafa sendromu meydana gelirse, hasta aynı zamanda kas spazmlarını da hissedecektir. Bu gümbürtü sesi gerçek olmasa da,
patlayan kafa sendromu hastalara korku, aşırı kaygı ve stres hissettirebilir. Çünkü,
patlayan kafa sendromu bir gecede bir kereden fazla ortaya çıkabilir. Bir araştırmaya göre, bu uyku bozukluğu hastalarının %3,89-6,54 kadarı "ataklar" yaşayacaktır.
patlayan kafa sendromu ayda en az bir kez. Korkunç yüksek sesle çarpma sesleri duymanın yanı sıra, acı çekenler
patlayan kafa sendromu ayrıca deneyimleyebilir:
- Hızlı nabız
- Baş ağrısı
- Terlemek
- Kaygı ve korku bozuklukları
- uyumak zor
- Gün boyunca yorgun
- Hafif hafıza bozukluğu
Belirtilere bakarsanız, gerçekten öyle
patlayan kafa sendromu kulağa korkutucu geliyo. Ancak bu uyku bozukluğu, hastalarda ağrıya veya ciddi yan etkilere neden olmaz.
Tedavi patlayan kafa sendromu
için standart bir tedavi yoktur.
patlayan kafa sendromu. Tedavi hastanın yaşı, cinsiyeti ve semptomlarına bağlıdır. Bazı hastalar için
patlayan kafa sendromuAntikonvülsanlar veya trisiklik antidepresanlar gibi nörolojik aktiviteyi etkileyen ilaçlar semptomları hafifletebilir. Deneyebileceğiniz diğer bazı adımlar şunlardır:
- Meditasyon
- Stresi azalt
- rahatlamaya çalışıyorum
- Bir psikoloğa danışın
- Uyku düzenini değiştirme
Aslında bunu anlamak
patlayan kafa sendromu Bu sadece ciddi bir hastalık değil, hasta için bir "tedavi" olabilir.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Eğer deneyimlersen
patlayan kafa sendromu veya diğer uyku bozuklukları, doktora gelmekten ve yardım istemekten çekinmeyin. Özellikle eğer
patlayan kafa sendromu uyku saatlerinizi ve kalitenizi bozmak için. Genellikle doktor tıbbi geçmişiniz, yaşadığınız duygusal duygular ve uyku alışkanlıklarınız hakkında sorular soracaktır. Uyku bozukluğunuz olduğu kanıtlanırsa, doktorunuz sizi uyku bozuklukları uzmanına yönlendirecektir. Ayrıca, çeşitli kontroller yapılabilir.
manyetik rezonans görüntüleme (MRI), kalp kayıtları, kan testleri, göz hareketi testleri, elektroensefalografi (beyin dalgası aktivitesini görmek için bir test).
İyi bir gece uykusu almak için ipuçları
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak önleme yollarından biri olabilir
patlayan kafa sendromu Can sıkıcı.
Tıbbi editöre göre SehatQ, dr. Karlina Lestari, uyku kalitenizi en üst düzeye çıkarmak için yapılması gereken bazı alışkanlıklar ve yaşam tarzları var. “Bunlardan biri, yatmadan önce ışıkları kapatmak veya kısmaktır” dedi. Ek olarak, aşağıdaki adımların atılması gerekir:
- Kafein tüketmeyin
- Gün boyunca uyku süresini azaltın
- Yatmadan önce alet kullanmaktan kaçının
- yatmadan önce yemek yemeyin
- alkol içmeyin
- Egzersiz yap
- Rahatlamak için ılık bir banyo yapın
Bu sağlıklı alışkanlıklarla, iyi uyuyabilmeniz ve çeşitli uyku bozukluklarından kaçınmanız beklenir.
patlayan kafa sendromu. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan notlar:
İlk kez deneyimlediğinde
patlayıcı kafa sendromu, belirtiler korkunç olacak. Geceleri kulaklarında yüksek bir çarpma sesi duymaya kim şaşırmaz ki? Bu nedenle patlayan kafa sendromu uyku kalitenizi ve ruh sağlığınızı bozuyorsa tedavi için doktora başvurmanızda bir sakınca yoktur.
Patlayan kafa sendromu Araştırmacılar nedenini bulamadı patlayan kafa sendromu hangi acı çekenin uykusunu bozar. Ama kesinlikle, patlayan kafa sendromu parasomniler kategorisine girer. Parasomni, hastayı derin uykudayken uyandırabilen bir uyku bozukluğudur. Bazı parasomni örnekleri, uyurgezerlik kabuslarını içerir. Araştırmaya dayalı, patlayan kafa sendromu daha sıklıkla 50 yaşın üzerindeki yaşlı kadınları (yaşlılar) etkiler. Ancak bu, genç kadınların bunu hissedemeyeceği anlamına gelmez. Aslında, bir çalışmada, hala üniversitede olan yaklaşık 49 genç kız, patlayıcı kafa sendromu. Ek olarak, uykusuzluk veya akut stres öyküsü olan kişilerin buna yakalanma riski daha yüksektir. patlayıcı kafa sendromu. 
