Endonezya halkının çoğu kahverengi ten rengine sahiptir. İyi haber, kahverengi cildin cilt kanserine yakalanma riskinin daha düşük olmasıdır. Ancak yine de tüm cilt tiplerinin güneşe maruz kalma nedeniyle sorun yaşama olasılığının farkında olması gerekir. Bir kişinin ten renginin sınıflandırmasını bulmak için yöntem kullanılır.
Fitzpatrick ölçeği. İlk olarak 1975'te keşfedilen bu sistem, cilt rengini bir kişinin cildindeki pigment melanin miktarına ve ayrıca güneş ışığına maruz kaldığında nasıl tepki verdiğine göre sınıflandırır. [[İlgili makale]]
Endonezyalılar için Fitzpatrick Yöntemi
Ortalama Endonezya halkı cilt tipleri 3 ve 4'ün sınıflandırmasındadır. Fitzpatrick skalası 1 ila 6 cilt tipleridir. Cilt tipleri 3 ve 4'ün tanımı şöyledir:
Bu ten rengi sınıflandırmasına giren kişiler, zeytin ten rengine sahiptir.
alt ton altın. Doğal saç rengi gibi gözleri de kahverengiydi. Güneş ışığına maruz kaldığında yanaklarda veya yanaklarda çiller görülebilir.
çiller. Uzun süre maruz kalınsa bile cilt yanabilir.
Endonezyalıların çoğu, kahverengi ten rengine sahip cilt tipi 4'e sahiptir. Cilt tipi 3'ün aksine, gözlerinin ve saçlarının rengi daha koyudur. Tip 4 cilt güneş ışığına maruz kaldığında nadiren yanar ancak daha koyu görünür. Fitzpatrick sistemine göre cilt tipinizi bilmek, kendinizi güneşe maruz kalmaktan en iyi nasıl koruyacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır. Sadece bu değil, kahverengi cilt gibi cilt tipini bilmek cilt kanseri riskini tahmin edebilir.
Kahverengi cildin avantajları ve dezavantajları
Tip 3-4 Fitzpatrick sisteminde yer alan ten rengi cildin en büyük avantajı güneşe maruz kalma nedeniyle cilt kanserine yakalanma riskinin daha düşük olmasıdır. Bronz tene sahip olmanın diğer avantajlarından bazıları şunlardır:
1. Cilt kanseri riskini azaltmak
Bronz tenli kişilerde yüksek melanin pigmenti, UV ışınlarından daha fazla koruma sağlar. Melanin pigmenti, DNA'ya zararlı olan ultraviyole ışığı emecektir. Ayrıca esmer tene sahip kişilerin hücre dokusu da cilt kanseri riskinden korunmaktadır. Ancak cilt kanseri çok olası olduğu için hafife alınmamalıdır. ile cildi koruyun
güneş kremi her gün çok önemli.
2. Doğum kusurları riskini azaltmak
Sadece cilt kanseri riskini azaltmakla kalmaz, bronz tene sahip kişiler de doğum kusurları olasılığını önleyebilir. Derideki melanin, DNA'yı güneşe maruz kalmanın neden olduğu hasarlardan koruyabilir. Kahverengi tenli hamile kadınlar için bu, fetüsün sağlığı üzerinde bir etkisi olabilir. Kusurlu bir bebek doğurma riski de önlenebilir.
3. Daha genç
Esmer tene sahip olanlar için iyi haber, daha genç bir cilde sahip olmak artık hayal değil. Melanin koruması, cildi koyu lekeler veya pürüzlü cilt dokusu gibi uzun vadeli hasarlardan koruyabilir, böylece yaşlanma belirtilerinden kaçınılabilir.
4. Güçlü kemikler
Görünüşe göre, kahverengi cilt aynı zamanda sahibinin daha fazla D3 vitamini rezervine sahip olmasını sağlıyor. Ultraviyole ışık yardımıyla kalsiyum oluşturulabilir. Uzun vadede, osteoporoz gelişme riski azaltılabilir. Bronz ten eksikliğinden bahsetmişken, mevcut değil. Açık ten renginin daha çekici olduğu bir paradigma meselesiyse, bu sadece kanıtlanmamış bir öznel görüş. Açık ten tipinin ideal cilt tipi olduğunu düşünen reklamların sayısı artık geçerli değil. Tüm cilt tipleri sağlıklıdır. Daha da önemlisi, herkes cildini giymek gibi nasıl düzgün koruyabilir?
güneş kremleri, cildin iyi nemlendiğinden emin olmak da dahil olmak üzere sağlıklarına dikkat etmek.
