Kapsaisin, acı biberi acı yapan kimyasaldır. Yüzyıllar öncesinden beri bu madde, içerdiği vitamin ve mineraller açısından zengin besin içeriği sayesinde popüler olmuştur. Sadece bu değil, bu bileşim aynı zamanda hastalığın tedavisine karşı bir önleme olarak da faydalıdır. Kapsaisin, biberdeki molekül olduğu için kalorisi yoktur. Bu nedenle, tüketimi genel diyeti etkilemeyecektir.
Kapsaisin Faydaları
Kapsaisin almanın faydalarından bazıları şunlardır:
1. Ağrı kesici
Kapsaisini bu kadar popüler yapan özelliklerden biri de ağrıyı giderebilmesidir. Uzmanlar, bu etkinliğin TRPV1 reseptörünü aktive etme yeteneğinden kaynaklandığını değerlendiriyor. Böylece beyin serbest kalır.
sinir iletici buna "P maddesi" denir. Bu nedenle, kapsaisin içeren ağrıyı dindirmek için uzun yıllardan beri birçok tıbbi ürün bulunmaktadır. Genellikle bunlar eklem ağrısı giderici krem şeklinde satılır. Son zamanlarda araştırmacılar, kapsaisinin dokulara bağlı kıkırdak ve tendonlara enjekte edilmesi gerçeğini keşfettiler.
döndürücü manşet kullanışlılığını göster. İyileşme sürecini hızlandırmak açısından değil, ağrıyı azaltmak açısından.
2. Baş ağrılarının tekrarını azaltın
Bazen kapsaisin, küme baş ağrısı gidericilerinde doğal bir bileşendir. Migrenin aksine ve
gerilim baş ağrısı, Bu şikayet tekrarlanır. Aslında, bazıları bunu doğum sırasındaki ağrının eşdeğeri ile karşılaştırır. Burun deliklerinin içine kapsaisin içeren bir krem uygulamak da dahil olmak üzere küme baş ağrılarını tedavi etmek için birçok girişim vardır. Genellikle başın ağrıdığı taraftaki burun deliğine uygulanır. Ancak burun mukozasının tahriş olmasına neden olabilecek kadar derine sürmeyin.İtalya'daki Floransa Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, baş ağrılarının sıklığı 60 güne kadar düşürüldü. Küme baş ağrılarının 6-12 hafta sürebildiği düşünüldüğünde bu oldukça önemlidir.
3. Prostat ve mide kanserinin üstesinden gelme potansiyeli
Prostat kanseri riskini azaltmak 2006 yılında UCLA Tıp Fakültesi'nden gelen ilginç bulgular var. Araştırmacılar, ağızdan kapsaisin almanın prostat kanseri hücrelerinin yayılmasını önemli ölçüde durdurabileceğini buldular. Aslında kapsaisin, 1'den fazla tip prostat kanseri hücresindeki hücreleri de öldürebilir. Ek olarak, kapsaisinin bakteriyel enfeksiyonlara bağlı mide duvarı enfeksiyonlarını gidermede etkili olma potansiyeli de vardır.
H. pilori. Çalışma şekli, virüslerin neden olduğu iltihabı azaltmaktır, böylece bakteriyel enfeksiyonun bir sonraki aşamasını, yani mide kanserini önleme potansiyeline sahiptir.
4. Meme kanserini önleme potansiyeli
Bir başka önemli çalışma, kapsaisinin meme kanseri hücreleriyle savaşmaya da yardımcı olabileceğini gösterdi. 2015 yılında Güney Kore'den yapılan bu şaşırtıcı çalışma da bu maddenin öldürücü etkisinin altını çizdi.
kök hücreler meme kanseri. hatırlamak önemlidir
kök hücreler diğer kanser hücreleri öldükten sonra kalan kanser nüksü için bir tetikleyicidir. İlginç bir şekilde, ağızdaki aftları veya yaraları giderebilen kapsaisin içeren krem formunda ilaçlar da vardır. Bu genellikle hastalar tarafından radyasyon tedavisi ve kemoterapinin bir yan etkisi olarak yaşanır.
5. Kilo verme potansiyeli
Kapsaisin diyet programınıza yardımcı olabilir Kapsaisinden daha az popüler olmayan faydaları kilo vermektir. Bu, tüketilenleri bir enerji kaynağına ayırma süreci olan metabolizma ile yakından ilgilidir. Kapsaisin takviyesi almak metabolizmayı artırabilir, böylece daha fazla yağ yakılır. Ayrıca bu baharatlı tadı tetikleyen madde de oksijen tüketimini ve vücut ısısını artırarak çalışır. Böylece yakılan kalori miktarı da biraz artar. [[İlgili makale]]
Kapsaisin yan etkileri
Kapsaisine aşina olmayanlar için olası yan etkilerden bazılarına dikkat edin, örneğin:
- Gastrointestinal sistemde yanma hissi
- Yaşanma riskini artırın asit reflü
- Artan vücut ısısı (ancak ateş değil)
- Kan basıncını artırın
Genel olarak, kapsaisin takviyeleri tüketim için güvenlidir. Bununla birlikte, vücut ısısını yükseltmek ve daha az rahat hissetmek için sindirim sisteminde tahrişe neden olma olasılığını yine de tahmin etmek gerekir. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Kapsaisin takviyesi almak da dozu ayarlamalıdır. Farklı formlar, farklı içerik ve önerilen doz. Alınan diğer ilaçlar veya takviyelerle potansiyel bir etkileşim olup olmadığını bilmek de önemlidir. Kapsaisinin faydaları ve nasıl alınacağı hakkında daha fazla tartışmak için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Prostat kanseri riskini azaltmak 2006 yılında UCLA Tıp Fakültesi'nden gelen ilginç bulgular var. Araştırmacılar, ağızdan kapsaisin almanın prostat kanseri hücrelerinin yayılmasını önemli ölçüde durdurabileceğini buldular. Aslında kapsaisin, 1'den fazla tip prostat kanseri hücresindeki hücreleri de öldürebilir. Ek olarak, kapsaisinin bakteriyel enfeksiyonlara bağlı mide duvarı enfeksiyonlarını gidermede etkili olma potansiyeli de vardır. H. pilori. Çalışma şekli, virüslerin neden olduğu iltihabı azaltmaktır, böylece bakteriyel enfeksiyonun bir sonraki aşamasını, yani mide kanserini önleme potansiyeline sahiptir. 
Kapsaisin diyet programınıza yardımcı olabilir Kapsaisinden daha az popüler olmayan faydaları kilo vermektir. Bu, tüketilenleri bir enerji kaynağına ayırma süreci olan metabolizma ile yakından ilgilidir. Kapsaisin takviyesi almak metabolizmayı artırabilir, böylece daha fazla yağ yakılır. Ayrıca bu baharatlı tadı tetikleyen madde de oksijen tüketimini ve vücut ısısını artırarak çalışır. Böylece yakılan kalori miktarı da biraz artar. [[İlgili makale]] 
