ciltten cilde anne ve bebeği olduğu kadar babayla da bağ kurmaya yardımcı olan bir yöntemdir. Doğumdan kısa bir süre sonra anneler doğal olarak kendilerini yorgun hissederler ve dinlenmek isterler. Ancak, yapmak için bir dakikanızı ayırmak en iyisidir
ten tene temas veya anne ve çocuk arasında ten tene temas. Bu aktivite basit gibi görünse de, yeni doğan bebekler ve annenin kendisi için cilt temasının çeşitli faydaları olduğu ortaya çıktı.
Yöntemi tanıyın ten tene temas veya ten tene temas
Ten tene, ebeveynin göğsüne kıyafetsiz olarak yerleştirilen bir bebektir.
ciltten cilde yenidoğanın, cildinin anne cildi ile doğrudan temas etmesi için giysiler tarafından engellenmeden doğrudan annenin göğsüne yerleştirildiği bir yöntemdir. Yenidoğanın ve annenin vücutları ılık bir battaniyeyle örtülür ve erken emzirmeye başlama (IMD) tamamlanana kadar en az bir saat bırakılır. Bu aktivite aynı zamanda kanguru yöntemi olarak da bilinir. Bu, bebeğiniz bir hemşire tarafından temizlendikten veya hiç temizlenmedikten kısa bir süre sonra yapılabilir. Aslında, bebek tartılmadan veya göbek kordonu kesilmeden önce de olabilir. Anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirmeye yardımcı olmayı amaçlar. Bu, bebek doğduğunda yapılmasının yanı sıra, ihtiyaç duyduğunuz her an yapılabilir. Ebeveynlerle yapmak daha iyi olsa da, bakıcı dahil olmak üzere küçük çocuğa bakan diğer aile üyeleriyle de ten tene temas yapılabilir. [[İlgili makale]]
Fayda ten tene temas bebekler ve anneler için
çeşitli faydaları vardır
ten tene bebeklerde ve annelerde hissedilebilen, örneğin:
1. Ebeveynler ve bebekler arasında içsel bir bağ kurun
Cilt teması yöntemi bebekle bağın geliştirilmesi için faydalıdır.Bu yenidoğan bakımının faydalarından biri de anne-baba ve bebekler arasında içsel bir bağ oluşturmaktır. Evet bu yöntem bebeğin anne babasıyla olan bağını güçlendirmenin en kolay yollarından biridir. Etkisi, bebek daha güvenli ve rahat hissedecek. Ayrıca bebek anne karnında olduğu için bebekler genellikle babalarının sesini zaten tanırlar. Babasıyla birlikte ise, bu aktivite ikisi arasındaki bağı daha iyi ve sakinleştirici olarak artırabilir.
2. Bebeğin daha sakin ve rahat hissetmesini sağlayın
Bebekler ten tene kortizol azalması nedeniyle sakinleşebilir Yeni doğan bebeklerin çoğu bu yöntemi anneleriyle birlikte yaptıktan sonra ağlamayı bırakır ve kısa sürede sakinleşir. İşte faydaları
ten tene temas Bir sonraki adım, bebeğin daha sakin ve rahat hissetmesini sağlamaktır. Bu aktiviteyi sadece 10 dakika yapmak bebeklerde stres hormonu kortizol seviyelerini azaltabilir. Tersine, oksitosin hormonu seviyeleri artacak, böylece parasempatik sinir sistemini uyararak bebeğin sakin ve güvende hissetmesini sağlayacaktır.
3. Bebeğin daha iyi uyumasını sağlayın
Ten tene temasından sonra düşen kortizol bebeğin mışıl mışıl uyumasını sağlar.Bebeğin stres hormonunun azalması bebeğin uyku kalitesinin artmasına ve böylece bebeğin daha sağlıklı uyumasına neden olur. Bu arada, Amerikan Pediatri Akademisi Resmi Gazetesi'nin araştırmasına göre, bu tedaviyi alan prematüre bebekler, kuvözde uyuyan prematüre bebeklere göre uykularının ortasında daha az uyandılar.
4. Bebeğin vücut ısısını sabit tutun
Vücut temasının bir başka faydası da bebeğin vücut ısısının daha stabil olabilmesidir.Genel olarak yeni doğanlar, özellikle erken doğan bebekler olmak üzere vücut ısılarını düzgün bir şekilde düzenlemekte zorlanırlar. Çünkü bebek anne karnındayken kendi vücut ısısını düzenlemeye ihtiyaç duymaz. Annenin cilt sıcaklığının bebeğin anne karnındakine benzer olduğu göz önüne alındığında, bu aktivite bebeğin dünyaya doğduğunda çevresindeki çevreye daha uyumlu hissetmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Bebeklerin normal vücut ısısı yetişkinlerden farklıdır, işte bunu nasıl ölçeceğiniz Üstelik bebekle ten teması yaptığınızda vücudunuz hemen bebeğin sıcaklığına uyum sağlar. İlginç bir gerçek, anne ten teması kurduğunda bebeğin vücudunu soğutmaya veya ısıtmaya yardımcı olabilir. Bu arada babanın vücudu sadece ısınabilmektedir. Çünkü annelerin meme dokusu ısıtma ve soğutma olmak üzere iki şekilde çalışabilen meme dokusuna sahiptir.
5. Sağlıklı bebek ağırlığını teşvik edin
Cilt teması düşük doğum ağırlığını artırmak için faydalıdır Cochrane Kütüphanesi'nden yapılan bir araştırma, bu yöntemin yenidoğanlarda düşük doğum ağırlığı artışını artırmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Düşük doğum ağırlıklı bebekler sıcak hissettiklerinde, vücut ısısını düzenlemek için enerji kullanmaları gerekmez. Bununla, enerji büyüme ve gelişme süreci için kullanılabilir. Ayrıca kanguru yöntemi, bebeklerin sağlıklı bir kiloya ulaşabilmeleri için emzirmenin tadını çıkarmalarına da yardımcı olur.
6. Bebeği daha sağlıklı hale getirin
Tenten tene bebeğin kalp atış hızını sabit tutar, böylece daha sağlıklı olur
Cilt tene temas yenidoğanlarda, bu yöntemi yapmayan bebeklere göre daha stabil olma eğiliminde olan kalp atış hızı, kan basıncı ve kan şekeri seviyelerine sahip olmaları açısından faydalıdır.
7. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirin
cilt teması bağışıklığı artırır, böylece yemek istememe riskini azaltırsınız.
ten tene İletişim bir sonraki bebek için vücudun bağışıklık sistemini arttırmaktır. Bu, yenidoğandan kısa bir süre sonra bu yöntemi yaparken annenin cildinden bebeğe iyi bakterilere maruz kalmasıyla ilişkilidir. Bu iyi bakterilerin bebeği daha sonraki yaşamda bulaşıcı hastalıklardan koruduğuna inanılıyor. Bu bebek bakımı ayrıca prematüre bebeklerde vücudun bağışıklığını artırabilir, böylece hastalık enfeksiyonlarına karşı duyarlı olmazlar. Çünkü prematüre bebeklerin bağışıklık sistemi zayıftır çünkü alerjilere, bulaşıcı hastalıklara karşı hassastırlar ve bebekler yemek yemekte zorlanırlar. Bu yöntem ile bu durumun riski azaltılabilir.
8. Bebeğin zihinsel gelişimini iyileştirin
Cilt temasının bebeklerde beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği gösterilmiştir.Acta Paediatrica'nın bir araştırma sonucu, bu tedaviyi alan prematüre bebeklerin, küvöze yerleştirilen prematüre bebeklere kıyasla 15 yaşında daha iyi beyin fonksiyonlarına sahip olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, bebeğin erken doğup doğmadığına bakılmaksızın, büyüme sürecini optimize etmeye yardımcı olmak için bu yöntemi önce anne ile birlikte yapmak önemlidir.
9. Emzirmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur
Ten tene bebeklerin daha kolay emmesine yardımcı olur.Bu yöntem aynı zamanda hem anne hem de bebek için emzirmeyi kolaylaştırabilir. Yenidoğanların içgüdüsel olarak yüksek bir koku alma duyusu vardır, bu da bebeklerin meme ucunu bulmasını ve emzirmeye başlamasını kolaylaştırır. Bu arada, bu tedaviyi uygulayan annelerin sadece emzirme olasılığı daha yüksektir. Sadece bu değil, ortalama olarak, bunu yapmayan annelerden üç ay daha uzun emzirdiler.
Ayrıca okuyun: Bebeğinizi Emzirmenin Doğru Yolu Her Yeni Anne Öğrenmeli!10. Anne sütü arzını artırın (ASI)
Ten tene temas yöntemi süt üretimini artırmaya yardımcı olur Faydaları
ten tene İletişim sadece yeni doğan bebeklerde değil, bebeğini yeni doğurmuş annelerde de hissedilir. Bunlardan biri anne sütünü artırmaktır. Bu fayda, annelerin daha sakin ve kendinden emin hissetmelerini sağlayan ve böylece süt üretimlerini etkileyen vücuttaki oksitosin hormonunun artmasından kesinlikle ayrılamaz.
11. Doğumdan sonra depresyonu önleyin
Ciltten cilde sonra üretilen oksitosin, doğum sonrası depresyonu azaltır.
ten tene temas anneler için doğum sonrası depresyonu azaltabilir. MCN'ye göre:
Amerikan Anne/Çocuk Hemşireliği Dergisi, bu tedavi yeni annelerde depresyon riskini en aza indirebilir. Oksitosin hormonu, anne kaygısını azaltabilir ve bağlanmayı artırabilir, bu da depresyon riskini daha da azaltır.
12. Bebeğin vücut performansını ritim içinde yapın
Bebeğin kalp atışı daha düzenli Bu tedaviyi yaparken bebeğe vücut performansının bir örneğini veriyor gibisiniz. Bu, bebeğin vücudunun durumuna uyum sağlamasına yardımcı olur. Bu ten tene temas, bebeğin nefes almasını ve kalp atışını daha düzenli hale getirir.
Yöntem ten tene bebekle
Cilt temasında anne ve bebeğin iç çamaşırını çıkarın.Aslında ne kadar sık yaparsanız o kadar faydasını görürsünüz. İdeal olarak, bu yönteme bebek doğduktan kısa bir süre sonra başlanmalıdır. Ancak, bu herhangi bir zamanda da yapılabilir. Prematüre bebeklerde, özellikle düşük doğum ağırlıklı ve kendi vücut ısısını düzenleyemeyen bebeklerde,
ten tene sürekli olarak da çok iyi yapılır. Prematüre doğan bebeklerin dünyaya geldikleri ilk 20 hafta boyunca bu yöntemi yapmaları tavsiye edilir. O zaman, yöntemin nasıl yapılacağı
ten tene bebek ve anne arasında doğru mu?
- İç çamaşırını çıkar Ayrıca önü bol veya açık bir gömlek veya gömlek kullanıyorsunuz. Hala hastanedeyseniz, bu tedaviyi uygularken genellikle size özel giysiler verilir.
- Bebeği göğsüne koy Eğer çocuk beziniz (ve gerekirse şapkanız) varsa, başınız boynunuzun altında ve ayaklarınız göğsünüzün altında olacak şekilde yatay olarak
- Bebeğin sırtını örtün Battaniyeniz veya giysilerinizle başı battaniyenin veya gömleğin dışına gelecek şekilde.
- Pozisyonunuzun rahat olduğundan emin olun ve bebeğin en az 20 dakika kollarınızda uyumasına izin verin.
- Bu yöntemi annen veya babanla yap. Bebek anne ile beslendikten sonra, baba bu cilt temasını sırayla yapabilir.
[[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
ciltten cilde sayısız faydası olan yenidoğan bakımlarından biridir. Sadece fiziksel faydalar değil, faydalar ebeveynlerin ve bebeklerin psikolojik durumu için de faydalı olabilir. Bebekler ve anneler için ten tene temasın birçok faydası göz önüne alındığında, kaçırırsanız çok yazık olur. Siz ve eşiniz bunu bebeğinizle her gün dönüşümlü olarak yapabilirsiniz. Gerekirse, aracılığıyla çocuk doktorunuza danışabilirsiniz.
SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru Bu tedaviyi bebekle yapmak için en iyi zamanı bulmak için. Bebeklerin ve emziren annelerin ihtiyaçlarını tamamlamak istiyorsanız adresini ziyaret edin.
Sağlıklı ShopQ cazip teklifler almak için.
Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da. [[İlgili makale]]
Ten tene, ebeveynin göğsüne kıyafetsiz olarak yerleştirilen bir bebektir. ciltten cilde yenidoğanın, cildinin anne cildi ile doğrudan temas etmesi için giysiler tarafından engellenmeden doğrudan annenin göğsüne yerleştirildiği bir yöntemdir. Yenidoğanın ve annenin vücutları ılık bir battaniyeyle örtülür ve erken emzirmeye başlama (IMD) tamamlanana kadar en az bir saat bırakılır. Bu aktivite aynı zamanda kanguru yöntemi olarak da bilinir. Bu, bebeğiniz bir hemşire tarafından temizlendikten veya hiç temizlenmedikten kısa bir süre sonra yapılabilir. Aslında, bebek tartılmadan veya göbek kordonu kesilmeden önce de olabilir. Anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirmeye yardımcı olmayı amaçlar. Bu, bebek doğduğunda yapılmasının yanı sıra, ihtiyaç duyduğunuz her an yapılabilir. Ebeveynlerle yapmak daha iyi olsa da, bakıcı dahil olmak üzere küçük çocuğa bakan diğer aile üyeleriyle de ten tene temas yapılabilir. [[İlgili makale]] 
Cilt teması yöntemi bebekle bağın geliştirilmesi için faydalıdır.Bu yenidoğan bakımının faydalarından biri de anne-baba ve bebekler arasında içsel bir bağ oluşturmaktır. Evet bu yöntem bebeğin anne babasıyla olan bağını güçlendirmenin en kolay yollarından biridir. Etkisi, bebek daha güvenli ve rahat hissedecek. Ayrıca bebek anne karnında olduğu için bebekler genellikle babalarının sesini zaten tanırlar. Babasıyla birlikte ise, bu aktivite ikisi arasındaki bağı daha iyi ve sakinleştirici olarak artırabilir. 
Bebekler ten tene kortizol azalması nedeniyle sakinleşebilir Yeni doğan bebeklerin çoğu bu yöntemi anneleriyle birlikte yaptıktan sonra ağlamayı bırakır ve kısa sürede sakinleşir. İşte faydaları ten tene temas Bir sonraki adım, bebeğin daha sakin ve rahat hissetmesini sağlamaktır. Bu aktiviteyi sadece 10 dakika yapmak bebeklerde stres hormonu kortizol seviyelerini azaltabilir. Tersine, oksitosin hormonu seviyeleri artacak, böylece parasempatik sinir sistemini uyararak bebeğin sakin ve güvende hissetmesini sağlayacaktır. 
Ten tene temasından sonra düşen kortizol bebeğin mışıl mışıl uyumasını sağlar.Bebeğin stres hormonunun azalması bebeğin uyku kalitesinin artmasına ve böylece bebeğin daha sağlıklı uyumasına neden olur. Bu arada, Amerikan Pediatri Akademisi Resmi Gazetesi'nin araştırmasına göre, bu tedaviyi alan prematüre bebekler, kuvözde uyuyan prematüre bebeklere göre uykularının ortasında daha az uyandılar. 
Vücut temasının bir başka faydası da bebeğin vücut ısısının daha stabil olabilmesidir.Genel olarak yeni doğanlar, özellikle erken doğan bebekler olmak üzere vücut ısılarını düzgün bir şekilde düzenlemekte zorlanırlar. Çünkü bebek anne karnındayken kendi vücut ısısını düzenlemeye ihtiyaç duymaz. Annenin cilt sıcaklığının bebeğin anne karnındakine benzer olduğu göz önüne alındığında, bu aktivite bebeğin dünyaya doğduğunda çevresindeki çevreye daha uyumlu hissetmesine yardımcı olabilir. Ayrıca okuyun: Bebeklerin normal vücut ısısı yetişkinlerden farklıdır, işte bunu nasıl ölçeceğiniz Üstelik bebekle ten teması yaptığınızda vücudunuz hemen bebeğin sıcaklığına uyum sağlar. İlginç bir gerçek, anne ten teması kurduğunda bebeğin vücudunu soğutmaya veya ısıtmaya yardımcı olabilir. Bu arada babanın vücudu sadece ısınabilmektedir. Çünkü annelerin meme dokusu ısıtma ve soğutma olmak üzere iki şekilde çalışabilen meme dokusuna sahiptir. 
Cilt teması düşük doğum ağırlığını artırmak için faydalıdır Cochrane Kütüphanesi'nden yapılan bir araştırma, bu yöntemin yenidoğanlarda düşük doğum ağırlığı artışını artırmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Düşük doğum ağırlıklı bebekler sıcak hissettiklerinde, vücut ısısını düzenlemek için enerji kullanmaları gerekmez. Bununla, enerji büyüme ve gelişme süreci için kullanılabilir. Ayrıca kanguru yöntemi, bebeklerin sağlıklı bir kiloya ulaşabilmeleri için emzirmenin tadını çıkarmalarına da yardımcı olur. 
Tenten tene bebeğin kalp atış hızını sabit tutar, böylece daha sağlıklı olur Cilt tene temas yenidoğanlarda, bu yöntemi yapmayan bebeklere göre daha stabil olma eğiliminde olan kalp atış hızı, kan basıncı ve kan şekeri seviyelerine sahip olmaları açısından faydalıdır. 
cilt teması bağışıklığı artırır, böylece yemek istememe riskini azaltırsınız. ten tene İletişim bir sonraki bebek için vücudun bağışıklık sistemini arttırmaktır. Bu, yenidoğandan kısa bir süre sonra bu yöntemi yaparken annenin cildinden bebeğe iyi bakterilere maruz kalmasıyla ilişkilidir. Bu iyi bakterilerin bebeği daha sonraki yaşamda bulaşıcı hastalıklardan koruduğuna inanılıyor. Bu bebek bakımı ayrıca prematüre bebeklerde vücudun bağışıklığını artırabilir, böylece hastalık enfeksiyonlarına karşı duyarlı olmazlar. Çünkü prematüre bebeklerin bağışıklık sistemi zayıftır çünkü alerjilere, bulaşıcı hastalıklara karşı hassastırlar ve bebekler yemek yemekte zorlanırlar. Bu yöntem ile bu durumun riski azaltılabilir. 
Cilt temasının bebeklerde beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği gösterilmiştir.Acta Paediatrica'nın bir araştırma sonucu, bu tedaviyi alan prematüre bebeklerin, küvöze yerleştirilen prematüre bebeklere kıyasla 15 yaşında daha iyi beyin fonksiyonlarına sahip olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, bebeğin erken doğup doğmadığına bakılmaksızın, büyüme sürecini optimize etmeye yardımcı olmak için bu yöntemi önce anne ile birlikte yapmak önemlidir. 
Ten tene bebeklerin daha kolay emmesine yardımcı olur.Bu yöntem aynı zamanda hem anne hem de bebek için emzirmeyi kolaylaştırabilir. Yenidoğanların içgüdüsel olarak yüksek bir koku alma duyusu vardır, bu da bebeklerin meme ucunu bulmasını ve emzirmeye başlamasını kolaylaştırır. Bu arada, bu tedaviyi uygulayan annelerin sadece emzirme olasılığı daha yüksektir. Sadece bu değil, ortalama olarak, bunu yapmayan annelerden üç ay daha uzun emzirdiler. Ayrıca okuyun: Bebeğinizi Emzirmenin Doğru Yolu Her Yeni Anne Öğrenmeli!
Ten tene temas yöntemi süt üretimini artırmaya yardımcı olur Faydaları ten tene İletişim sadece yeni doğan bebeklerde değil, bebeğini yeni doğurmuş annelerde de hissedilir. Bunlardan biri anne sütünü artırmaktır. Bu fayda, annelerin daha sakin ve kendinden emin hissetmelerini sağlayan ve böylece süt üretimlerini etkileyen vücuttaki oksitosin hormonunun artmasından kesinlikle ayrılamaz. 
Ciltten cilde sonra üretilen oksitosin, doğum sonrası depresyonu azaltır. ten tene temas anneler için doğum sonrası depresyonu azaltabilir. MCN'ye göre: Amerikan Anne/Çocuk Hemşireliği Dergisi, bu tedavi yeni annelerde depresyon riskini en aza indirebilir. Oksitosin hormonu, anne kaygısını azaltabilir ve bağlanmayı artırabilir, bu da depresyon riskini daha da azaltır. 
Bebeğin kalp atışı daha düzenli Bu tedaviyi yaparken bebeğe vücut performansının bir örneğini veriyor gibisiniz. Bu, bebeğin vücudunun durumuna uyum sağlamasına yardımcı olur. Bu ten tene temas, bebeğin nefes almasını ve kalp atışını daha düzenli hale getirir. 
Cilt temasında anne ve bebeğin iç çamaşırını çıkarın.Aslında ne kadar sık yaparsanız o kadar faydasını görürsünüz. İdeal olarak, bu yönteme bebek doğduktan kısa bir süre sonra başlanmalıdır. Ancak, bu herhangi bir zamanda da yapılabilir. Prematüre bebeklerde, özellikle düşük doğum ağırlıklı ve kendi vücut ısısını düzenleyemeyen bebeklerde, ten tene sürekli olarak da çok iyi yapılır. Prematüre doğan bebeklerin dünyaya geldikleri ilk 20 hafta boyunca bu yöntemi yapmaları tavsiye edilir. O zaman, yöntemin nasıl yapılacağı ten tene bebek ve anne arasında doğru mu? 
