Vajinayı korumak güzel kokuyor, işte nasıl
Vajina doğal olarak kendine özgü bir kokuya sahip olsa da, hoş olmayan kokuların ortaya çıkmaması için vajinanın temizliğini ve sağlığını yine de korumanız gerekir. İşte mis kokulu bir vajinaya sahip olabilmeniz için yapılabilecek ipuçları.1. Vajinal hijyeni koruyun
Güzel kokulu bir vajina elde etmenin ana anahtarı onu temiz tutmaktır. Bunu, ılık su ve hafif, kokusuz bir sabun kullanarak duş alırken günde 1-2 kez temizlemek gibi basit bir şekilde yapabilirsiniz. Unutmayın, sabunu sadece vajinanın dışında vulva adı verilen bölgede kullanın. Sabunu doğrudan vajinada kullanmayın.Çok sıcak su kullanmadığınızdan emin olun ve sabunu iyice durulayın. Daha sonra genital bölgenizi tamamen kuruyana kadar yumuşak bir havlu ile kurulayın. Regl dönemindeyken, pedlerinizi veya tamponlarınızı mümkün olduğunca sık değiştirdiğinizden emin olun.
2. Parfüm ürünlerini sadece dışarıda kullanmak
Şu anda kadın genital bölgesi için parfüm gibi kullanılabilecek birçok ürün var. Ancak unutmayın, bu ürün yalnızca vajina dudaklarına yakın dış cilt içindir ve doğrudan vajina içinde kullanılmaz. Bu kimyasallar hassas vajinal bölgeye girerse tahriş veya başka rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.3. Pamuklu iç çamaşırı giymek
Pamuklu iç çamaşırı vajinadan çıkan teri veya sıvıları iyi emebilir, böylece vajinal koku yayma riskini azaltır. Yeni iç çamaşırı giymeden önce, önce onları yıkadığınızdan emin olun.4. Vajinal pH'ı korumak için ürünler kullanmak
Şu anda dolaşımda olan kadınsı bölge temizleme ürünlerini kullanabilir, vajinanızın güzel kokmasını sağlamak için de kullanabilirsiniz. Bu ürünler genellikle vajinanın doğal nemini veya pH'ını koruyabilir, böylece bakteriler kolayca üremez ve bölgeden hoş olmayan kokulara neden olmaz.5. Probiyotik tüketmek
Kokulu bir vajina istiyorsanız yoğurt, kimchi ve kombucha gibi probiyotikler iyidir. Çünkü bu yiyecek ve içecekler vajinadaki pH'ın dengede tutulmasına yardımcı olacak ve bölgede fazla bakteri üremesini engelleyecektir.6. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün
Sebze ve meyvelerin yanı sıra protein ve kuruyemişlerden oluşan sağlıklı bir diyet yemek vajina dahil tüm vücudunuz için sağlıklıdır. Ayrıca bol su içmeniz de tavsiye edilir.7. Çok dar iç çamaşırı giymeyin
Çok sıkı iç çamaşırı kullanmak, kadın bölgenizdeki derinin nefes almasını zorlaştırır. Bu arada oksijen, vajinal sağlığın korunmasında ve hoş olmayan kokulardan arındırılmasında önemli bir rol oynar.8. İdeal vücut ağırlığını koruyun
Kokulu bir vajina için deneyebileceğiniz ipuçları ideal vücut ağırlığını korumaktır. Bazen koku vajinadan değil, aşırı kilo nedeniyle katlanan vücut kısımlarından gelir. Bu katlanmış vücut kısmı, bakterilerin çoğaldığı ve hoş olmayan kokulara neden olduğu bir yer haline gelir.9. Kadın prezervatifi kullanın ve cinsel ilişkiden sonra idrar yapın
Bir sonraki kokulu vajinal uç, bir kadın prezervatifi kullanmak ve seks yaptıktan sonra idrara çıkmaktır. Bunun nedeni, erkek sperminin vajinayı tahriş ederek hoş olmayan kokulu bir sıvıya neden olabilmesidir. İdrar yapmak yabancı cismin vajinadan çıkmasına yardımcı olabilir. [[İlgili makale]]Vajina kötü kokmaya başladığında dikkatli olun
Vajinanızın güzel kokmasını sağlamak için çeşitli girişimlerde bulunduysanız ancak sonuç alamadıysanız, o zaman belki de karşılaşabileceğiniz diğer semptomlara bakmanızın zamanı gelmiştir. Vajinal koku çok güçlüyse ve balıksı olma eğilimindeyse, o zaman bakteriyel vajinozunuz veya vajinanın bakteriyel bir enfeksiyonu olma ihtimaliniz vardır. Bakteriyel vajinozda düzenli vajinal temizlik bakterileri yok etmeyecek ve aslında enfeksiyonu daha da kötüleştirecektir. Bu duruma genellikle idrar yaparken ağrı ve kaşıntı eşlik eder. Bakteriyel enfeksiyonlara ek olarak, bir maya enfeksiyonundan güçlü bir vajinal koku da ortaya çıkabilir. Bu durumu yaşarsanız, genellikle aşağıdakiler gibi başka semptomlar da yaşarsınız:- Kaşıntılı
- Vajina sıcak hissediyor
- Sarı bir akıntı görünüyor
- Topaklar ile görünen vajinal akıntı
- Cinsel ilişki sırasında ağrı
