Sosyal Gönüllü veya Gönüllü Olmanın Yeni Dostlar Kazanmanın yanında 7 Faydası

Yardıma ihtiyacı olan birçok kar amacı gütmeyen vakıf var ve gönüllü olmak için kayıt olabilirsiniz. Sosyal gönüllü olun veya gönüllü sadece sizin için yeni bir arkadaş ağı bulmakla kalmaz. Bu aktivite aynı zamanda kişinin zihinsel sağlığı ile de pozitif ilişkilidir.

Yaşam kalitesi için sosyal gönüllü veya gönüllü olmanın faydaları

Sosyal gönüllü olarak veya sosyal gönüllü olarak elde edebileceğiniz birçok fayda vardır. gönüllü. Bu faydalar şunlardır:

1. Başkalarıyla bağlantı kurun

Sosyal gönüllü olun veya gönüllü hedef toplulukların yanı sıra bu topluluklardaki insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Sosyal gönüllü olarak zaman ayırarak yeni arkadaşlar edinme, sosyal becerilerinizi geliştirme ve ağınızı genişletme olasılığınız daha yüksektir.

2. Kaygı, öfke ve stresi ortadan kaldırın

Gönüllülük yaparak, başkalarına yardım ederek ve onlar için çalışarak sosyal temas kurma olasılığınız daha yüksek olacaktır. Bu, stresi azaltmak da dahil olmak üzere psikolojik koşulları iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Sadece bu da değil, hayvan koruma alanında çalışan bir sosyal gönüllü olmayı seçerseniz, ruh halinizin düzelme olasılığı daha yüksek olacaktır. Çünkü hayvanlara bakmanın psikolojik durumlara ve sağlığı iyileştirmeye olumlu etkisini bulan birçok çalışma yapılmıştır.mod.

3. Sizi daha mutlu eder

Uzmanlar, başkalarına yardım etmenin sevinç üzerinde olumlu bir etkisi olduğu sonucuna varmışlardır. Ne kadar çok verirseniz, o kadar mutlu hissedersiniz.

4. Fiziksel sağlığın kalitesini iyileştirin

Çeşitli araştırmalar, sosyal gönüllü olan bireylerin, olmayanlara göre daha düşük ölüm riskine sahip olduğunu bulmuştur. Örneğin, sosyal hizmetler için gönüllü olan yaşlı insanlar daha sık hareket etme eğilimindedir, günlük işleri daha kolay yapar ve yüksek tansiyon riski daha düşüktür. Bir başka iyi haber de sosyal gönüllü olmak kalp hastalığı riskini azaltır ve kronik ağrı semptomlarını azaltır.

5. Kendine güveni artırın

İhtiyacı olan gruplara yardım etmek size bir başarı duygusu veriyor gibi görünüyor. Bu sizi kendinizi daha çok sevmeye teşvik edecektir. Kendinizi ne kadar çok severseniz, özgüveniniz de o kadar gelişir.

6. Teknik beceriler sağlayın

Bazı vakıflar sizin için Rupiah sağlamaz. Ancak bu, gündemin mütekabiliyetsiz olmadığı anlamına gelmez. Örneğin, kar amacı gütmeyen bir vakfın dokümantasyon bölümüne katılırsanız, fotoğrafçılık becerileriniz kesinlikle gelişecektir. Başka bir örnek, konuşma yeteneği (topluluk önünde konuşma) ve savunuculuk bölümüne katılarak pazarlamanız da gelişebilir. Bir işe başvururken tüm teknik beceriler bir özgeçmiş için 'satabilir'. Vakıflar ve kar amacı gütmeyen kuruluşlar da sıklıkla eğitim yürütür. Tabii ki, bu faaliyetler ve eğitimler, öz-yeteneği geliştirmek için beceriler sunar.

7. Hayatta anlam geliştirmeye yardımcı olun

Bazı insanlar, yaşlılığa girenler veya bir partnerini kaybetmiş kişiler de dahil olmak üzere, yaşamdaki amaçlarını ve anlamlarını kaybetmeye daha yatkındır. Sosyal gönüllü olmak, yaşamda bir amaç geliştirmek için kendinize bir fırsat olabilir. Ayrıca, çünkü varlık olarak gönüllü psikolojik durumunuzu daha stabil hale getirin, hayatta daha hevesli olacaksınız.

Sosyal gönüllü olma fikri

Sosyal organizasyonların veya vakıfların odaklandığı birçok alan vardır. Alanına göre sosyal organizasyonu da seçebilirsiniz. Bu alanlardan bazıları şunlardır:

Özel ihtiyaçları olan çocuklar veya bakım evleri için vakıf
Hayvanlara ve hayvanlara değer veren kuruluşlar
Çevrede faaliyet gösteren kuruluşlar
HIV bakım vakıfları, kanser bakım vakıfları veya diğer hastalık vakıfları gibi sağlık kuruluşları

Ayrıca, sosyal gönüllü olmak için vakıfları ve kar amacı gütmeyen kuruluşları seçmeden önce cevaplamanız gereken birkaç husus ve soru vardır. Bu sorulardan bazıları şunlardır:

“Çocuklarla, yetişkinlerle veya daha büyük gruplarla uğraşmayı mı tercih ederim?”
“Vakıf için ne tür beceriler sunabilirim?”
“En çok dikkat ettiğim alanlar neler? Sağlık mı, çevre mi, yoksa özel ihtiyaçları olan insanlar mı?”
"Katılmak için zamanım var mı?"

[[İlgili makale]]