Sık sık bağıran ve sinirlenen çocukların davranışları öfke nöbetleri olarak sınıflandırılabilir. Bu durumda, çocuğun ağladığını, çığlık attığını, sırtını büktüğünü, uzuvlarının tutulduğunu, nefesini tuttuğunu, kustuğunu, agresif olduğunu (vururken, tekmelerken, bir şeylere çarparken veya koşarken) görebilirsiniz. Öfke nöbetleri çocuklukta, özellikle 1-3 yaş arası çocuklarda sık görülür. Bu, bir çocuğun öfkesini ve hayal kırıklığını dışa vurma yöntemidir. Bazı çocuklar bunu diğerlerinden daha sık yapabilir. Nadiren değil, bu durum ebeveynleri bunaltabilir. Bu nedenle çocukların çığlık atma ve öfkelenme alışkanlığını ortadan kaldırmanın bir yolunun yapılması gerekmektedir.
Çocukların sık sık bağırma ve sinirlenme nedenleri
Çocukların 1-3 yaşlarında sık sık çığlık atıp sinirlenmelerinin bir nedeni vardır. Bu davranış, sosyal ve duygusal becerilerinin gelişmeye başlamasından kaynaklanır. Çocuklar genellikle yüksek duygularını ifade etmek için kelimelerle ifade edemezler. Öfke nöbetleri, çocukların duygularını yönetmelerinin ve etraflarında olup bitenleri sevmedikleri şeyleri anlamaya veya değiştirmeye çalışmaları için de bir yol olabilir. Ebeveynlerin bilmesi gereken çocukların sıklıkla çığlık atıp sinirlenmesinin birkaç nedeni şunlardır: 1. Mizaç
Yüksek öfkeli çocuklar, onları hayal kırıklığına uğratan şeylere hızlı ve güçlü tepkiler verebilirler. Bu durum, çocukların sıklıkla çığlık atmasına, sinir krizi geçirmesine ve öfkelenmesine neden olur. 2. Stres, açlık, yorgunluk ve aşırı uyarılma
Bu koşulların bir kısmı, çocukların duygularını ve davranışlarını ifade etmelerini ve yönetmelerini zorlaştırabilir. Sonuç olarak, öfke nöbetleri çocuk için bir çıkış yolu haline gelir. 3. Karşılaştığı durumla baş edemiyor
Bazı durumlar, kontrol edemeyecekleri kadar kontrolden çıkabilirler. Örneğin, başka bir çocuk bir oyuncak veya yiyecek kaptığında. Bu nedenle, bu tür durumlarda öfke nöbetleri meydana gelebilir. 4. Güçlü duygular
Aşırı korku, utanç, tahriş veya üzüntü duyguları yaşamak o kadar bunaltıcı olabilir ki, çocuklar duygularını ifade etmenin bir yolu olarak sıklıkla çığlık atıp sinirlenirler. [[İlgili makale]] Bir çocuğun çığlık atma veya sinir krizi geçirme alışkanlığından nasıl kurtulurum
Çocuğunuzun bağırma ya da sinir krizi geçirme alışkanlığından kurtulmanın bir yolu olarak yapabileceğiniz birkaç şey vardır, yani: 1. Stresi azaltın
Çocuklarda stres, yorgunluktan, aç hissetmekten veya sık sık çığlık atacak ve sinirlenecek kadar uyarılmış olmaktan kaynaklanabilir. Bunun üstesinden gelmek için, onları stresli yapan koşulları öngörerek çocuklarda stresi azaltmaya çalışın. 2. Çocukları duygularını tanımaya ve üstesinden gelmeye davet edin
Bir çocuğun çığlık atma veya diğer öfke nöbetlerinden nasıl kurtulacağı, çocukları duygularını tanımaya ve onlarla başa çıkmaya davet ederek yapılabilir. Çocuğunuz sinir krizi geçirmek üzereyken, işaretleri zaten tanıyabilirsiniz. Küçük çocuğunuzla konuşun ve nasıl hissettiğini dinleyin. Çocuğunuzu nasıl hissettiğini ve nedenini söylemeye teşvik edin. Çocuğunuz neler olup bittiği hakkında konuşabildiğinde, bu duyguları yönetmesine yardımcı olabilirsiniz. 3. Sık sık çığlık atan ve öfkeli çocukların tetikleyicilerinin farkına varın
Tetikleyiciyi tanıyarak öfke nöbetlerinin üstesinden gelinebilir. Tetiği zaten biliyorsanız, çocuğun o durumda veya durumda olmaması için bir plan yapın. 4. Bol bol pozitif ilgi gösterin
Çocuklara her zaman iyi çocuklar gibi davranın. Olumlu tutum ve davranışları için onu övgü ve dikkatle ödüllendirin. 5. Küçük şeyler üzerinde kontrol sahibi olmalarını sağlamaya çalışın
Çocuğun, örneğin hangi meyve suyunu içeceği veya hangi kıyafetleri giyeceği gibi bazı seçimler yapmasına izin verin. Çocuğun seçim konusunda tamamen özgür olmasına izin vermeyin, seçebileceği iki alternatif verin. 6. Tehlikeli nesneleri görüş alanından uzak tutun ve
Çocuğun elinden bir şey almak, genellikle çocuğun çığlık atmasına ve sinirlenmesine neden olur. Bu nedenle çığlık atma ve öfkeli çocuklar alışkanlığından kurtulmanın bir yolu olarak dokunulmaması gereken nesnelerden uzak durun. 7. Çocuğun dikkatini başka yöne çevirin
Çocuğun dikkatini başka yöne çekmek, çocuğun çığlık atma veya sinir krizi geçirme alışkanlığından kurtulmanın bir yolu olarak yapılabilir. Küçük çocuğunuzun sinir krizi geçirmek üzere olduğunu gördüğünüzde, sahip olamayacaklarını telafi etmek için başka bir şey teklif edin. 8. Çocukların yeni beceriler öğrenmesine yardımcı olun
Çocuğunuzun sinir krizi geçirmesini önlemek için, öğrenene kadar yeni beceriler öğrenmesine yardımcı olun. Küçük çocuğunuzun yapabildikleriyle gurur duyması için başarılarını övün. 9. Çocuğunuzun sınırlarını bilin
Çocuğun yorgun olduğunu bildiğinizde onu aktivite yapmaya zorlamamalısınız. Aynı şekilde, çocuk dalga geçilmeye dayanamıyorsa, çığlık atıp tekrar sinirlenmemesi için sürekli alay etmemek en iyisidir. Öfke nöbetleri veya çocuk davranışları hakkında başka sorularınız varsa, doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden doktora ücretsiz olarak sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
