Aniden başka birine aşık olmak çok kolay ve çok hızlı olduğunda endişelenmeniz gerekir. Bu, sağlıksız bir aşk deneyimine yol açma eğilimindedir. Kolay aşık olmamanın bir yolunu bulmalısın. Başka bir kalbe çok hızlı geçmek, muhtemelen siz de dahil olmak üzere birçok insanı hayal kırıklığına uğratır. Biriyle bir ilişki kuruyormuş gibi hissediyorsun ama aniden kendini mahvediyorsun. Olabilir, sen çok hoşgörülü duygularsın.
İnsanlar neden bu kadar kolay aşık olur?
Aşk duygusu her birey tarafından farklı şekilde yorumlanabilir. Bazı insanlar duygulara özenle davranır. Aşık olmak için çok yavaş olacaklar, bir ortağa yavaşça yaklaşacaklar, kasıtlı olarak duyguları bastıracaklar. Bu insan grubu, bilinçli olarak doğru insanlara duygularını yatırır. Sonra, bazı insanlar çok kolay ve çabuk aşık olur. Pek azı değil, tüm duyguları bir kişiye verir. Ancak, bu duygular kısa sürede geri alındı. Bu aşık olma hissine genellikle denir.
emofili . İle insanlar
emofili Yüksek değerler bu duyguları destekleyen bir anlayışı ortaya çıkarabilir. Belki bir kişiye gerçekten uyduklarını söyleyebilirler, sonra yeni biriyle tanıştıklarında da aynı şeyi söylerler.
Kötü etkiler kolayca aşık olur
Ne yazık ki, insanlarla
emofili nadiren ortaya çıkan tehlike işaretlerini görür. Narsisizm, makyavelizm ve psikopatik özelliklere sahip ortaklar arayacaklar. Bu üç özellik genellikle
karanlık üçlü . Aşağıdaki etkiler kolayca aşık olanlar tarafından hissedilebilir:
- Sağlıksız bir aşk deneyimi yaşamak
- Eşiniz hakkında aynı anda hem endişeli hem de mutlu hissetmek için çok fazla düşünmek
- Değişen ortaklarla hayat değiştirmek kolaydır
- Partnerinize göre alışkanlıklarınızı değiştirme ihtiyacı hissedin
Nasıl kolay aşık olunmaz
Kolayca aşık olmaman için her zaman bir yol vardır. Kaçınmaya ihtiyaç duymanın yanı sıra, aşağıdaki adımları da atabilirsiniz:
1. Kendinize karşı dürüst olun
Yeni ilginç insanlarla tanışmak bir nimet olabilir. Ona çıkma teklif edebilir ve bir veya iki şey için bir eşleşme bulabilirsiniz. Yine de, kendinizi başka bir şeye açmanız gerekir. Ona gerçekten aşık olup olmadığınızı kendinize sorun. Sadece anlık bir duygu olabilir. Belki kişi sadece yakın arkadaş olmakla ilgileniyor.
2. Sınırlar yaratmak
Bir ilişkide sınırlar çok önemlidir. Diğer insanlarla duygularınıza sınır koymak da size uzun bir ömür verecektir. Bunun nedeni, kendinizi suçlu hissettiğinizde veya kaybolduğunuzda kalbinizin daha fazla çalışması gerekmemesidir. Kendinize zaman ayırmaya ve diğer insanlardan uzaklaşmaya çalışın. Bu yol, gerçekten aşık olmadan önce daha net düşünmenizi sağlayacaktır.
3. Duygu kalıplarına daha fazla dikkat edin
Aşık olmak, bir ilişkide birkaç kez hissettiğiniz anlamına gelebilir. Geriye dönüp neler yaşadığınızı hatırlamaya çalışın. Bir kalıp kendini tekrar ediyorsa, kalıbı değiştirme zamanınız gelmiş olabilir. Daha samimi ve yapılandırılmış yeni duygular başlatmayı deneyin. Aynı deneyimi tekrarlamak yerine, tamamen farklı yeni bir deneyim yaşamak iyi bir fikirdir.
4. Kendinizi arkadaşlarınızla veya ailenizle meşgul edin
En yakın insanlarla vakit geçirmek beden ve ruh sağlığına çok iyi gelecek. Bu adım, kendi hayatınıza devam etmeden önce yeniden enerji vermek gibidir. Sebebi ise yakın insanlarla birlikte olmak sizi rahat hissettirecek ve endişelenmemenizi sağlayacaktır. Yaşlandıkça yakın arkadaşlarınız azalacak. En iyi arkadaşınızın söylediklerini dinlemeye çalışın. İyi arkadaşlar arkadaşlarına zarar vermez.
5. Karşılıklı yarar sağlayan ilişkiler kurmaya çalışın
Hayatı daha iyi hale getirmek için kesinlikle birine ihtiyacınız var. Bu yüzden tekrar aşık olmadan önce biri hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışın. Karşılıklı yarar sağlayan bir yaşam kurmaya çalışın. Bu sayede kişiyi ve diğer insanlarda olmayan şeyleri daha iyi tanımış olursunuz. Karşılıklı olarak faydalı ilişkiler kurmak, aynı zamanda bir kişiden diğerine bir sevgi bağı olacaktır.
6. Kendinizi kontrol edin
Çabuk aşık olmak, duyguları bozmak demektir. Böyle olmak istemiyorsan, duygularını kontrol etmelisin. İyi ve kötü hakkında çok düşünmeye başlayın. Belki de bu duygu yalnız olduğun için ortaya çıkıyor. Duygularınızı kontrol altında tutmak, yeniden aşık olmaya çalışmadan önce net bir şekilde düşünmenize yardımcı olacaktır.
7. Uzmanlara danışın
Atabileceğiniz bir diğer adım ise uzmanlara danışmaktır. Artık birçok danışmanlık seçeneği var
internet üzerinden doktorla. Ayrıca elinizdeki sorun için doğru tedaviyi alacaksınız. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Aşık olmak, şımartıcı duygular nedeniyle herkes tarafından kolayca hissedilebilir. Kendinizi size en yakın olanlarla meşgul etmeye çalışmak, bunu önlemenin güçlü bir yoludur. Gerekirse, bir doktora danışmayı deneyin. Çok kolay aşık olma hissini daha fazla tartışmak için doğrudan şuradaki doktora sorun:
HealthyQ aile sağlığı uygulaması . Şimdi indir
App Store ve Google Play .
