Son yıllarda, aşırı kilo ve obezite küresel olarak ciddi bir artış yaşadı. 2016 yılında DSÖ verileri, 18 yaşından büyük 1,9 milyardan fazla yetişkinin aşırı kilolu olduğunu ve bunların 650 milyonunun obez olarak sınıflandırıldığını gösterdi. Endonezya Sağlık Bakanlığı'na göre Endonezya'da en yaygın ölüm nedenleri olan aşırı kilolu ve obez hastaların yüksek sayısı bulaşıcı olmayan hastalıklardan ölüm oranında artışa neden oluyor. Peki, kilolu olmanın hastalıkları nelerdir?
Fazla kilo ve obezite hastalıkları
İşte sıklıkla saldıran çeşitli aşırı kilo ve obezite hastalıkları: 1. Şeker Hastalığı
Obezitede, insülin direncine neden olmada rol oynayan kronik bir inflamatuar süreç vardır. İnsülin, kan şekeri seviyelerini aşırı olmamak için düzenlemek için gerekli olan bir hormondur. İnsülin direnci metabolik sendromun ortaya çıkmasında belirleyici bir faktördür. Obezite, pankreatik beta hücrelerinin kan şekerindeki artışa verdiği yanıtta azalmaya neden olur ve insülin reseptörlerinin sayısı azalır ve mevcut reseptörlerin de daha az duyarlı hale gelmesiyle kandaki glikoz yükselir. 2. Hipertansiyon
Yetişkinlerde ve çocuklarda obezite, hipertansiyon için bir risk faktörüdür. Obezite olan çocuklarda yüksek tansiyon riski ideal vücut ağırlığına sahip çocuklara göre üç kata kadar artmaktadır. Vücuttaki kan yağ birikintileri, kolesterol miktarındaki artışla ilişkilidir, yağ hücreleri kolayca salınır ve kan damarlarına girerek kan damarlarının tıkanmasına neden olur ve bu da kan damarlarının daralmasına ve hipertansiyona yol açar. Obezitesi olan hipertansif hastalarda kilo kaybı, kan basıncında bir azalma ile ilişkilidir. 3. Dislipidemi
Obezitede vücuttaki yağ oranı artar. Bu, metabolik bozukluklar yaşamanıza neden olabilir. Oran düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL), çok düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (VLDL), ve trigliseritler artacaktır. Bu arada koruyucu olan kolesterol, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), düşüş yaşayacaktır. Dislipidemi, kan damarlarını tıkayan plak oluşumu nedeniyle çeşitli damar hastalıklarına neden olabilir. 4. Koroner Kalp Hastalığı ve Kalp Yetmezliği
Obezite yaşamak, hipertansiyon ve dislipidemi oluşumu ile yakından ilişkilidir. Bu iki durum kontrolsüz bırakılırsa, kalbin atardamarlarında bir tıkanıklık olan koroner kalp hastalığı gibi kronik durumlara yol açabilir. Koroner kalp hastalığı ani, yaşamı tehdit eden kalp krizlerine neden olabilir. Ayrıca hipertansiyon ve koroner kalp hastalığı nedeniyle kalbin işinin ağırlaşması nedeniyle kalp yetmezliği de ortaya çıkabilir. [[İlgili makale]] 5. İnme
Obezitesi olan birinin felç geçirme riski normal kilolu insanlara göre iki kat daha fazladır. Meydana gelen felçler iskemik (beynin kan damarlarında tıkanıklık vardır) veya hemorajik (beyindeki bir kan damarının yırtılması nedeniyle) olabilir. 6. Demans ve Alzheimer hastalığı
Obezite ve demans arasındaki ilişki tartışmalıdır. Bununla birlikte, aşırı vücut kütlesi olan biri, hipertansiyon, diyabetes mellitus ve dislipidemi gibi sağlık sorunları geliştirme riski altındadır. Üçü de bunama ve Alzheimer hastalığı riskini artırmaya katkıda bulunan faktörlerdir. 7. Kanser
Kanser insidansının dörtte biri ila üçte biri kadarı obezite ile ilişkilidir. Genellikle obeziteye bağlı olarak ortaya çıkan kanser türleri kolon, meme, rahim, böbrek ve yemek borusu kanseridir. Aşırı kilo ve obezite ile de ilişkili olan diğer kanserlerin insidansı mide, pankreas, safra kesesi ve lösemi kanserleridir. Ayrıca obezitesi olan kanser hastaları, obez olmayanlara göre daha kötü bir hastalık seyrine sahiptir. Bu durum da kemoterapi ilaçlarının dozunun ayarlanmasını zorlaştırmaktadır. Kilo vermek kanser geliştirme riskini azaltabilir. 8. Obstrüktif uyku apnesi (OSA)
OSA, uyku sırasında hava yollarının tıkanmasıdır (tıkanması). Çocuklarda OUA büyüme geriliğine, davranış bozukluklarına, bilişsel işlevlerde azalmaya ve kardiyovasküler hastalık riskinin artmasına neden olabilir. OSA'nın bulunabilecek belirtilerinden biri de uyku sırasında horlamadır. 9. Bağışıklık Bozuklukları
Obezite, romatoid artrit, multipl skleroz ve sedef hastalığı gibi otoimmün hastalık riskini artırabilir. 10. Yağlı Karaciğer
Obezitede vücut yağ düzeylerinin artması, çeşitli organlarda yağ birikmesine neden olur. Bunlardan biri de kalptir. Yağlı karaciğer, kronik karaciğer hastalığının ana nedenlerinden biridir. Bu durum karaciğer sirozuna ve hepatosellüler kansere (karaciğer kanseri) ilerleyebilir. 11. Böbrek Hastalığı
Aşırı kilo ve obezite böbrek yetmezliği riskini artırabilir. Ayrıca obezitede artan hipertansiyon ve diabetes mellitus insidansı böbrek yetmezliğini şiddetlendirecek ve hastalığın son aşamasının başlamasını hızlandıracaktır. Obezite ayrıca böbrek taşlarının kolayca oluşmasına ve idrar kaçırmaya neden olur. 12. Osteoartrit
Obezite, osteoartrit için ana faktörlerden biridir. Bu hastalığın en büyük etkisi, yürürken vücut ağırlığını destekleyen her iki dizde meydana gelir. Dizin yanı sıra el, kalça ve diğer eklemlerin eklemlerinde de osteoartrit oluşabilir. Fazla kilonuz varsa, sağlıklı bir diyet uygulayın ve kilo vermek için düzenli olarak egzersiz yapın. Kilonuzu normal bir aralıkta tutmanız, çeşitli hastalık risklerinden kaçınmanız için çok önemlidir. Genel sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın.
