Kadınlarda testosteron, rolü ve anormallikleri

Testosteron, androjenlerden biri olan erkek cinsiyet hormonlarından biri olarak dahil edilen bir hormondur. Bununla birlikte, kadınlarda testosteron hormonu hala var ve hatta önemli bir rol oynuyor. Tersine, erkekler de genellikle kadın cinsiyet hormonu olarak sıralanan östrojen hormonuna sahiptir. Bu hormonların her biri insan vücudundadır, ancak farklı seviyelerdedir.

Kadınlarda testosteronun rolü

Kadınlarda testosteron hormonunun rolü diğerleri arasında kemik sağlığını korur.Kadınlarda testosteron hormonu yumurtalıklarda (yumurtalıklar), adrenal bezlerde, yağ hücrelerinde ve cilt hücrelerinde yapılır. Bu hormon kadınlarda ana seks hormonu olmadığı için miktarı erkek vücuduna göre çok daha azdır. Yetişkin kadınlar için normal testosteron seviyeleri 8-60 ng/dL arasındadır. Bu arada yetişkin erkekler için normal testosteron seviyeleri 240-950 ng/dL'dir. Normal seviyeler çok fazla olmasa da, bu hormon hala önemli bir rol oynamaktadır. İşte bilmeniz gereken kadınlarda testosteron hormonunun işlevleri.

• Kemikleri sağlıklı tutun

Normal seviyeler korunduğu sürece, testosteron hormonu kemik büyümesini destekleyecek ve gücünü koruyacaktır. Tersine, seviyeler çok az veya çok fazlaysa, bu hormon kemik bozukluklarını tetikleyecektir. Kadın cinsiyet hormonu olan östrojen ile birlikte testosteron da kemik oluşumu sürecinde rol oynar.

• Beynin bilişsel işlevini koruyun

Testosteronun ayrıca kadınlarda nöroprotektif özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Yani yeterli miktarda bu hormon beyindeki sinirlerin sağlığını koruyacaktır. Menopozdaki kadınlar ve Alzheimer'lı oldukları için, ortalama olarak normalden daha düşük olduğu bilinen testosteron seviyelerine sahip oldukları ortaya çıkıyor. Bu arada, daha yüksek testosteron seviyelerine sahip ancak yine de normal aralıkta olan kadınların daha iyi matematiksel ve uzamsal yeteneklere sahip olduklarına karar verildi.

• Libidoyu, yani cinsel uyarılmayı düzenler

Kadınlarda testosteronun en görünür rollerinden biri, cinsel uyarılma veya genellikle libido olarak adlandırılan şey üzerindeki etkisidir. Bu hormon seks yapma arzusunu, cinsel fantezileri ve onunla ilgili düşünceleri etkiler. Testosteron hormonu ayrıca kadınların seks yapması için enerji sağlamaya yardımcı olur.

• Doğurganlık düzeylerini etkiler

Östrojen ile birlikte testosteron da bir kadının doğurganlığında rol oynar. Bu hormonun seviyeleri çok düşük veya çok yüksekse, düzensiz dönemler gibi doğurganlığın azalmasını tetikleyen durumlar ortaya çıkabilir.

Kadınlarda testosteron seviyesi bozuklukları

Kadınlarda anormal testosteron seviyelerine sahip olmak, sağlıklarını etkileyen çeşitli bozuklukları tetikleyebilir. Açıklama burada.

1. Kadınlarda testosteron eksikliği

Kadınlarda testosteron hormonunun eksikliği vücudu zayıflatır.Kadınlarda testosteron hormonunun eksikliği, yaşlanmadan veya bir kadının vücudunda testosteron üretim yeri olan yumurtalıkların ve adrenal bezlerin hasar görmesinden kaynaklanabilir. Bu hormonun eksikliği, aşağıdakiler gibi çeşitli rahatsız edici semptomları tetikleyebilir:

• gevşek vücut
• hızlı yorgun
• Kaslar zayıflar
• uyumak zor
• Azaltılmış cinsel dürtü
• Doğurganlık bozuklukları
• Kilo almak
• Azaltılmış cinsel tatmin
• Düzensiz adet döngüsü
• Vajina kurur
• Azalmış kemik yoğunluğu

2. Kadınlarda aşırı testosteron

Kadınlarda aşırı testosteron, kumi'nin aşırı büyümesine neden olabilir, aşırı testosteron da kadınlarda sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Normal testosterondan daha fazlasına sahip kadınlarda görülebilecek belirtilerden bazıları şunlardır:

• Vücut yüzeyinde, özellikle bıyık veya sakalda fazla kıl olması
• çok sivilce var
• Azaltılmış meme boyutu
• Saç dökülmesi veya model kellik göstermeye başlama
• Büyütülmüş klitoris
• Ses daha ağır olacak şekilde değişir
• Artan kas kütlesi
• Düzensiz adet döngüsü
• Düşük libido
• Sık ruh hali değişimleri (ruh hali)
• Azalan doğurganlık
• obezite

Bir kadının vücudunda aşırı testosteron hormonu üretiminin artması, polikistik over sendromu (PCOS), hirsutizm ve konjenital adrenal hiperplazi gibi hastalıklardan kaynaklanabilir. [[İlgili makale]]

Kadınlarda testosteron seviyeleri nasıl dengelenir

Vücuttaki testosteron seviyelerini dengelemek için yöntem, durumunuza bağlı olarak değişebilir.

• Kadınlarda testosteron seviyeleri nasıl artırılır

Çoğu kadın, libidoları düşük olduğu için testosteron eksikliği olduğunu düşünür. Bununla birlikte, düşük cinsel dürtü, ortaya çıkabilecek birçok semptomun yalnızca bir belirtisidir. Şu anda kadınlarda testosteronu güvenli bir şekilde artırabilecek hiçbir ilaç bulunmadığından, doktorlar genellikle düşük testosteron semptomlarıyla baş etmek için aşağıdakiler gibi doğal yollar önerecektir:

• Libidoyu artırmak için seks terapisi yapın
• Stresi azaltmak için adımlar atın
• Yeterince dinlenme

Bu arada, düşük testosteron seviyeleri yumurtalık tümörü gibi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, doktor bunu hastalığa göre tedavi edecektir.

• Kadınlarda testosteron seviyeleri nasıl düşürülür?

Bu arada, testosteron seviyelerini düşürmek için daha fazla seçenek mevcuttur. Hala nedene göre ayarlanması gerekmesine rağmen, genel olarak doktor genellikle aşağıdaki ilaçların bazılarını reçete edecektir.

• Aile planlaması hapları
• metformin
• glukokortikosteroid
• Spironolakton

Testosteron düzeyi yüksek olan kadınlara da daha aktif ve sağlıklı olmak için yaşam tarzlarını değiştirmeleri şiddetle tavsiye edilir. Düzenli egzersiz kilo vermeye yardımcı olabilir ve testosteron seviyelerini yeniden dengeleyebilir ve semptomları hafifletebilir. Ek olarak, fındık, soya, yeşil çay ve keten tohumu gibi kadınlarda testosteron düzeylerini düşürmeye yardımcı olduğu düşünülen birkaç gıda vardır. Kadınlarda testosteron seviyelerindeki anormallikler hakkında daha fazla bilgi edinmek için doğrudan bir doktora danışabilirsiniz. Yukarıda belirtilenlere benzer semptomlarınız olduğunu hissetseniz bile, yine de bir tıbbi muayene ile nedeni belirlemeniz gerekir.