Cildinizde, özellikle kalçalarınızda veya uyluklarınızda derin girintili çizgiler mi buluyorsunuz? Endişelenme, yalnız değilsin. Kadınların yüzde 80 ila 90'ı selülit olarak bilinen bir durum yaşayacaktır. Selülit, ciltte gamzelerin oluşması durumudur. Selülitli cilt dokusu portakal kabuğu gibi düzensiz görünecektir. Selülitin nedeni, vücuttaki yağ, kas ve yumuşak doku dağılımından birçok şeyden etkilenir. [[İlgili makale]]
Vücutta selülit oluşum süreci
Birçoğu, selülitin vücuttaki toksinleri ortadan kaldırarak tedavi edilebileceğini söylüyor. Ama aslında bu, vücutta selülit oluşumu ile ilgili değildir. Uzmanlar, selülitin, yağın cilt yüzeyinin altındaki bağ dokusundan itilmesi sonucu oluştuğunu öne sürüyorlar. Sonuç olarak, gamzeler ve topaklar oluşacaktır. 6 risk faktörü ve selülitin nedenleri
Selülit oluşumunun kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, çeşitli faktörler görünümünü etkileyebilir. Bu risk faktörleri nelerdir? 1. Cinsiyet
Selülit hem erkekler hem de kadınlar tarafından deneyimlenebilir. Ama çoğunlukla kadınlara oluyor. Bunun nedeni, kadın bedenlerinin erkek bedenlerinden farklı bir yağ, kas ve bağ dokusu dağılımına sahip olmasıdır. Kadın vücudundaki yağ hücreleri ve bağ dokusu, cilt altında katmanlar halinde dikey olarak düzenlenmiştir. Erkek vücudunda ise aranjman çapraz bir yapı ile oluşturulmuştur. Kadın cildinin, bağ dokusu katmanları arasına yağ itildiğinde selülite daha yatkın olmasının nedeni budur. 2. Hormon etkisi
Hormonların selülit oluşumunda önemli rolü vardır. Östrojen, noradrenalin, tiroid, insülin hormonlarından prolaktine kadar. Bir kadın menopoza girdiğinde vücudundaki östrojen hormonu seviyesi düşecek ve deri altındaki bağ dokusuna giden kan akışı azalacaktır. Oksijen akışının olmaması kolajen üretiminin azalmasına neden olur. Yağ hücreleri genişleme yaşayacak iken. Bu işlemlerin kombinasyonu sonuçta yağın cilt yüzeyinde daha kolay görünmesini sağlar. 3. Yaş faktörü
Selülit genellikle 25 yaş ve üzeri kişilerde görülür. Artan yaş da selülit nedeni olarak rol oynar. Bunun nedeni, kişinin yaşı arttıkça cildinin de yaşlanması olacaktır. Cilt daha az elastik hale gelir, incelir ve gevşer, böylece selülit geliştirme riski artar. 4. Kalıtımın etkisi
Genetik de selülit riskini artırabilecek faktörlerden biridir. Çünkü genetik, vücudun dolaşım sürecini etkilediği kadar, ırkı, vücut metabolizma hızını, deri altındaki yağ dağılımını da etkileyecektir. 5. Yaşam tarzı ve diyet
Yaşam tarzı ve diyet, selülit görünümünü etkileyebilir. Besleyici yiyecekler yerseniz, özenle egzersiz yaparsanız ve sigara içmiyorsanız, selülit oluşum riskinin azaldığı söylenir. Ek olarak, sık sık dar pantolon giymek de selülit geliştirme şansınızı artırabilir. Bunun nedeni, dar pantolonların kalçaya giden kan akışının azalmasına neden olacağından selülit daha kolay ortaya çıkar. 6. Ağırlık
Fazla kilolu olmak da selülit nedenidir. Derinin altında ne kadar fazla yağ varsa, bağ dokusu üzerindeki baskı o kadar fazla olur. Sonuç olarak, yağ kolayca öne çıkıyor. Yine de bu, selülitin sadece fazla kilolu kişilerde meydana geldiği anlamına gelmez. Aslında selülit, çok zayıf kişilerde bile çeşitli kilolardaki kadın ve erkeklerde de ortaya çıkabilir. Selülit oluşumunu çeşitli faktörler etkileyebilir. Selülitin önlenebilecek nedenleri vardır ve bazıları değildir. Anahtar, kaçınılabilecek tetikleyici faktörleri önlemektir. Örneğin vücut ağırlığını ideal sınırda tutmak, yeterli beslenmek, egzersiz yapmak ve sigara içmemek.
