Uyandıktan sonra parmaklarınızın veya ayak parmaklarınızın şiştiğini hiç fark ettiniz mi? Ya da birkaç saat önce bile parmak şişmişse hala normal mi? Rahatlayın, yalnız değilsiniz. Şişmiş parmaklar oldukça yaygındır. Ve çoğu ağrısızdır, bu da onları zararsız kılar. Ancak öte yandan, şişmiş parmak koşulları bir hastalığın göstergesi olabilir. Şişmiş parmaklara birçok şey neden olabilir. Ortaya çıkan sağlık sorunlarını önceden tahmin etmek için parmaklarınızdaki şişmenin yaygın nedenlerini bilmek iyidir.
Şişmiş parmakların nedenleri
İşte sizin deneyimleyebileceğiniz şişmiş parmakların tetikleyicilerinden bazıları:
1. Vücutta sıvı birikimi
Vücutta tutulan sıvı, mide, eller, ayaklar ve bir de parmaklar gibi vücudun bazı kısımlarının şişmesine neden olabilir. Vücut sıvılarının birikmesine genellikle tuz oranı yüksek besinlerin tüketilmesi, kronik böbrek hastalığı, kalp ve damar hastalığı olması neden olur. Bunun için doktorunuza danışmanız iyi olur.
2. Bazı ilaçların yan etkileri
Şişmiş parmaklar ayrıca bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Steroidler, sinir ağrısı ilaçları, ağrı kesiciler, hormon tedavisi ilaçları, hipertansiyon ilaçları ve diyabet ilaçları gibi bazı ilaç türlerinin parmaklarınızı şişiren yan etkileri vardır. Bu ilaçları alırken parmaklarda şişlik yaşarsanız, doktorun ilacın dozunu ve türünü değiştirmeyi düşünebilmesi için doktorunuza danışmalısınız.
3. Hamilelik
Hamileyseniz, sadece parmaklarda değil, özellikle ayak parmaklarında şişmiş parmaklar oluşabilir, aynı zamanda ayağın arkasını baldıra kadar kaplayabilir. Hamilelik sırasında, annenin ve fetüsün sağlığını izlemek için kadın doğum uzmanına düzenli doğum öncesi kontroller yaptırmak çok önemlidir çünkü oluşan şişlik, preeklampsi veya yüksek basınç gibi tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durum olabilir.
4. Yaralanma
Burkulmalar, kemik çıkıkları, kırıklar, yırtık tendonlar veya bağlar gibi parmaklardaki belirli yaralanmalar parmak şişmesine neden olabilir. Yaralanma ayak parmağında meydana gelirse, şişmiş ayak parmakları oluşabilir. Bu duruma genellikle yanma ve batma hissi eşlik eder. Yaralanma şiddetli değilse buz küpleri içeren bir bezle sıkıştırabilirsiniz.
5. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel sendromu, tekrarlayan el hareketleri nedeniyle bilekteki sinirlerin sıkışması durumudur. Bu durum parmağı şişirir ve ağrılı, uyuşmuş veya karıncalanma hissi verir.
6. Artrit
Artrit veya eklem iltihabı
romatizmal eklem iltihabı, gut,
psoriatik artrit, ve
spondiloartrit şişmiş parmakları veya ayak parmaklarını tetikleyebilir.
7. Enfeksiyon
Yaralanmaya ek olarak, parmağın belirli enfeksiyonları da parmak şişmesine veya başka koşullara neden olabilir.
daktilit parmakların veya ayak parmaklarının iltihabıdır. Genellikle enfeksiyon nedeniyle şişmiş parmaklar ağrılı olacaktır. En sık görülen parmak enfeksiyonları deri enfeksiyonlarıdır.
Streptokok,
paronişi, vesaire.
8. Tüberküloz
Tüberküloz sadece akciğerlere zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda deri, beyin ve kemiklere de zarar verebilir. Nadiren de olsa, tüberküloz parmaklarda şişmeye neden olabilir, çünkü sadece parmakları şişirmekle kalmayan, aynı zamanda parmaklarda ve ayak parmaklarında ağrıya neden olan kemik iltihabına neden olur.
9. Orak hücre hastalığı
Orak hücre hastalığı, kırmızı kan hücrelerinin hilal benzeri katı bir şekle sahip olmasına neden olur ve eller ve ayaklardaki kan dolaşımını engelleyerek kollarda, bacaklarda ve parmaklarda şişmeye ve ağrıya neden olabilir.
10. Skleroderma
Skleroderma, vücudun kolajen proteinini aşırı üretmesine neden olan, cildin kalınlaşmasına ve sertleşmesine ve parmakların şişmesine neden olan bağışıklık sistemi ile ilgili bir hastalıktır.
11. Sarkoidoz
Sklerodermaya ek olarak, parmaklarda şişmeye neden olabilen bir diğer otoimmün hastalık sarkoidozdur. Ancak sarkoidoza bağlı parmak şişmesi nadirdir çünkü bu durum iç organları daha fazla etkiler.
12. Lenfödem
Lenfödem, dalak sistemindeki sıvının düzgün bir şekilde boşalamadığı ve bacakların ve parmakların şişmesine neden olduğu bir durumdur. Genellikle bu durum kanser tedavisinin bir yan etkisi olarak yaşanır.
13. Raynaud hastalığı
Raynaud hastalığı el ve ayak parmaklarındaki kan damarlarını etkileyebilen nadir bir hastalıktır. Bu hastalık parmaklar üşüdüklerinde veya stresli olduklarında parmakları daraltabilir veya küçültebilir. Ayrıca parmağın rengi de mavi veya beyaza dönüşebilir. Ancak kan damarları açılıp kan akışına geri döndüğünde parmaklarda şişlik meydana gelebilir. Nadir durumlarda, bu kan akışı eksikliği ağrıya neden olabilir ve hatta vücut dokusunu öldürebilir.
14. Skleroderma
Skleroderma, vücudun çok fazla kolajen yapmasına neden olabilen bir bağışıklık sistemi bozukluğudur. Sonuç olarak, cilt kalınlaşacak ve sertleşecektir. Şişmiş parmaklar sklerodermanın semptomlarından biridir. Daha ciddi vakalarda, skleroderma iç organlara zarar verebilir.
15. Spor
Şişmiş parmakların bir sonraki nedeni aşırı egzersizdir. Egzersiz yaptığınızda kalbiniz, akciğerleriniz ve kaslarınız daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Sonuç olarak, çeşitli organlara kan akışı artacaktır. Ancak diğer yandan ellere kan akışı azalır. Bu, eldeki minik kan damarlarının reaksiyona girmesine ve genişlemesine neden olarak şişmiş parmakların ortaya çıkmasına neden olur. [[İlgili makale]]
Şişmiş parmaklar nasıl tedavi edilir
Ellerinizi ve kollarınızı kalbinizin seviyesinden yukarıda tutmak, yerçekiminin şişmiş parmaklardan ve kollardan sıvıyı uzaklaştırmasına yardımcı olacaktır. Şişmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz diğer şeyler şunlardır:
- Ağrıyı azaltmak için şişmiş bölgeye veya bir bandajın üzerine buz paketi uygulayın.
- Özellikle şişlik artritten kaynaklanıyorsa, şişliği azaltabilen iltihap önleyici ilaçlar (örneğin İbuprofen gibi NSAID'ler) almak.
- Parmaklarınızı, bileğinizi ve kolunuzu düzenli aralıklarla yavaşça hareket ettirmeye çalışın.
Bir enfeksiyonun neden olduğu şişlik yaşarsanız, daha fazla değerlendirme için derhal doktorunuzla iletişime geçin. Enfeksiyonu temizlemek için antibiyotiklere veya hatta ameliyata ihtiyacınız olabilir. Bu, özellikle travmatik bir yaralanmadan sonra şişlik ile birlikte uyuşma veya karıncalanma yaşarsanız da geçerlidir.
SehatQ'dan Notlar
Bunlar şişmiş parmakların yaygın nedenlerinden bazılarıdır. Bazı nedenler tehlikeli olmasa da, şişmiş parmak rahatsız ediciyse, sürekli görünüyorsa, ağrıyorsa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, muayene ve uygun tedavi için doktora gitmeniz gerekir.
