Yaşlılığa giren yaşlılar, yeme güçlüğü olmak üzere birçok sağlık sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Yaşlıların yemek yemede güçlük çekmesine neden olan, beslenmenin kendisinden bazı tıbbi rahatsızlıklara kadar birçok faktör vardır. Bu durum kesinlikle göz ardı edilemez çünkü yaşlıların sağlık durumunu etkileyebilir. Bu nedenle, yeme güçlüğü çeken aşağıdaki yaşlılarla nedenlerinin neler olduğunu ve nasıl başa çıkılacağını bilmeniz sizin için önemlidir.
Yaşlıların yemek yemekte zorluk çekmesinin nedenleri
Yaşlılar malnütrisyon açısından risk altındaki yaş grubudur. Bu durum, yaşlıların yemek yeme güçlüğü nedeniyle besin alımı eksikliğinden ayrılamaz. İşte bilmeniz gereken yaşlılarda iştah azalmasının birkaç nedeni:
1. Verilen yemekle iştah açıcı olmamak
Sunulan yemek menüsü ile iştah açıcı olmamak, yaşlıların yemek yemekte zorlanmasının yaygın nedenlerinden biridir. Bu nedenle, yaşlılar için hangi diyet menüsünün tercih edildiğini bilmek sizin ve diğer aile üyelerinin yanı sıra hemşireler için önemlidir. Ek olarak, bazı yaşlı insanlar sert, yağlı ve baharatlı yiyecekler gibi belirli yiyecek türlerini yiyemeyebilir. Böyle bir yemek menüsü sunarsanız, anne babanız yemek yemeye üşenirse şaşırmayın.
2. Çiğneme sorunları
Artan yaş, yiyecekleri çiğnemek de dahil olmak üzere bir takım vücut fonksiyonlarının azalmasını sağlamak için inkar edilemez. Bu, küçülen diş sayısı gibi bir takım koşullar nedeniyle oluşabilir. Sonuç olarak, yaşlılar ağza giren yiyecekleri çiğnemekte zorlandıkları için iştah azalır. Bu, bakteri üremesini tetikleyecek şekilde sürdürülemeyen yaşlıların diş ve ağız hijyeni ile daha da kötüleşir. Ağızda bakteri bulunması, çiğnendiğinde genellikle yiyeceklerin tadının kötü olmasına neden olur.
3. Tat bozukluğu
Yaşlıların yemek yemekte zorluk çekmesinin bir sonraki nedeni, tat alma duyusunda, yani dilde meydana gelen rahatsızlıktır. Sözde, dil, beyne tadı göndermekten sorumludur. Daha sonra beyin tükettiğimiz gıdanın tadını söyleyecektir. Ancak yaşlanma meydana geldikçe bu fonksiyon azalır. Sonuç olarak, yaşlılar genellikle yedikleri yemeğin tatlarının yavan olduğunu hissederler. Sonuç olarak, ebeveynlerinin iştahı yok.
4. Stres
Yaşlılarda stres veya depresyon da yaşadıkları yeme zorluğunun nedeni olabilir. Aslında sadece yaşlıları değil, bu ruhsal sorunu yaşayan herkesi yemek yemeye bile çeşitli aktiviteler yapmak konusunda isteksiz veya isteksiz hale getiriyor.
5. Sağlık sorunları yaşamak
Yaşlılarda iştahın azalmasının bir başka nedeni de, yaşadıkları sağlık sorunlarıyla ilgilidir, örneğin:
- Alzheimer hastalığı
- Kalp sorunları
- felç
- ağız enfeksiyonu
- Bozulmuş karaciğer fonksiyonu (karaciğer)
- Böbrek yetmezliği
- Yengeç Burcu
6. İlaçlar
Bir önceki noktada belirtildiği gibi bir hastalıktan muzdarip olmak, yaşlıları ilaç almak zorunda bırakmaktadır. Bu ilaçların iştahı azaltmada da etkisi olabilir, böylece yaşlılar yemek yemekte zorlanırlar. Söz konusu ilaçlar antidepresanlar, yaşlılarda bunama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar vb. [[İlgili makale]]
Yaşlıların yemesi zor bir sonucu olarak
Yaygın olmasına rağmen yemek yeme güçlüğü çeken yaşlıların durumu kesinlikle hafife alınmamalı ve yalnız bırakılmamalıdır. Çünkü besinler vücudun sağlıklı, zinde kalmak ve tehlikeli kronik hastalıklardan korunmak için ihtiyaç duyduğu bir besin kaynağıdır. Yaşlıların yemek yemede zorluk çekmesi durumunda bazı tehlikeler şunlardır:
- dehidrasyon
- Dışkılamada zorluk (kabızlık)
- Azaltılmış vücut bağışıklığı
- yetersiz beslenme
Pekala, yaşlılarda yetersiz beslenme bir dizi başka sağlık sorununa yol açabilir. Örneğin, yaşlılar yemek yemekte zorlandıkları için kalsiyum gibi osteoporoza neden olma potansiyeline sahip besinlerden yoksun olabilirler. Bu arada, yaşlıların daha az antioksidan alımı varsa, kanser de dahil olmak üzere tehlikeli kronik hastalıklar geliştirme riski altındadırlar. [[İlgili makale]]
Yemek yemekte zorluk çeken yaşlılarla nasıl başa çıkılır?
Yaşlıların yemek yeme güçlüğünün nedenini ve neden olduğu sonuçları öğrendikten sonra, tekrar yemeye ilgi duymalarını sağlamalısınız. Yeme güçlüğü çeken yaşlıların üstesinden gelmek, altta yatan nedene göre ayarlanabilir. İşte yemek yemede zorluk çeken ve iştahını geri kazandıran yaşlılarla başa çıkmanın bazı yolları:
- Hangi menüyü tüketmek istediklerini sorun
- Sıkılmamaları ve daha çeşitli olmaları için en sevdikleri yaşlılar için bir yemek menüsü yapın
- İştahsızlık tat problemlerinden kaynaklanıyorsa, yulaf lapası gibi yumuşak yiyecekler verin.
Yukarıdaki yollardan bazılarını yapmanın yanı sıra, besin takviyesi olarak yaşlılara da süt verebilirsiniz. Özellikle yaşlılar uzun süre yemek yemekte zorlandıklarında verilebilecek en iyi beslenme konusunda da bir doktora danışmalısınız. hizmeti kullan
canlı sohbet kolay ve hızlı tıbbi konsültasyonlar için SehatQ aile sağlığı uygulamasında.
SehatQ uygulamasını App Store ve Google Play'den indirin şu anda. Özgür!
