Ofiste çalışmaktan yorulduğunuzda hiç sahilde bir tatil hayal ettiniz mi? Görünen o ki, herkes zihnindeki görüntüyü hayal edemiyor. Bu görüntüleri, nesneleri, insanları ve manzaraları hayal edememe, afantazi olarak bilinir. İnsan beyni aslında istenen bir durumun görüntüsünü hayal etmek için kullanılabilir. Örneğin, partnerinizi özlediğinizde, onun yüzünün bir görüntüsü zihninizde belirir. Afhantaziden muzdarip insanlar için bunları yapmak zordur.
afantazi nedir?
Afhantasia, kişinin hayal gücünü görsel bir biçimde tanımlayamaması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum nadirdir ve insanların sadece yüzde 1 ila 3'ünü etkiler. Afantaziden muzdarip olduğunuzda, diğer insanların yüzlerinin, manzaralarının, nesnelerinin beyindeki aktiviteleri nasıl planladığını hayal edemezsiniz. Öyle olsa bile, bu durumdaki insanlar hala nesneleri ve kavramları tanımlayabilirler. Bu durum doğumdan itibaren yaşanabilir. Bununla birlikte, beyin hasarı veya belirli psikolojik durumların etkileri olduğunda afantazi gelişebilir. Depresyon, anksiyete ve dissosiyatif bozukluklar dahil olmak üzere çeşitli psikolojik koşullar bu sorunu tetikleyebilir.
Afantazi olduğunuzu gösteren işaretler
Afantazisi olan kişiler geçmiş olayları hatırlamakta güçlük çekerler Afantiziden muzdarip kişilerin ana belirtisi zihinlerinde görsel olarak hayal kuramamalarıdır. Ek olarak, bu duruma sahip olduğunuzun bir işareti olabilecek başka belirtiler de vardır. Hissedilebilecek belirtilerden bazıları şunlardır:
- Birinin yüzünü tanımada zorluk
- Geçmiş olayları hatırlamada zorluk
- Gelecek senaryolarını hayal etme zorluğu
- Ses ve dokunma gibi diğer duyuları içeren görüntü kaybı
Yukarıdaki semptomları yaşarsanız, derhal bir doktora danışın. Bu, altta yatan durumun tam olarak ne olduğunu bulmak için yapılmalıdır.
Afantazi tedavi edilebilir mi?
Şimdiye kadar, bu durumun tedavi edilip edilemeyeceği kesin olarak bilinmemektedir. Ancak 2017 yılında yapılan bir araştırma, görme terapisinin bu duruma yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu çalışmada, araştırmacılar, afantazi hastaları için 18 seans görme terapisi gerçekleştirdiler. Bu terapi her hafta 1 saat süre ile gerçekleştirilir. Terapi gördükten sonra, yatmadan önce çocuğunun yüzünü ve karısını hayal edebildiğini bildirdi. Ancak o aktifken görsel ortaya çıkamaz. Görme terapisinin uygulanmasına ek olarak, araştırmacılar tarafından afantazi ile ilgili olarak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tedaviler gerçekleştirilir:
- Desen hatırlama oyunu
- kart hafıza oyunu
- Yüz tanıma gerektiren bilgisayar etkinlikleri
- Hastanın dışarıdaki bir nesneyi veya sahneyi tanımlamasını gerektiren faaliyetler
Bununla birlikte, bu konuda hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Araştırmacılar, afantazisi olan kişilerin görsel yeteneklerini geliştirmenin yolları hakkında daha fazla araştırma yapılmasını önermektedir.
Afantazi ile birlikte yaşama ipuçları
İnsanları, nesneleri ve yerleri zihinde hayal edememek, afantazisi olan insanlar için stresli olabilir. Özellikle o anın sizin için çok derin bir anlamı varsa. Buna rağmen bu durum aslında yaşam kalitenizi etkilemeyeceği için tedavi gerektirmez. Hatırlama yeteneğiniz de etkileniyorsa, her zaman önemli ve anlamlı anları yakalamaya çalışın. Bu, geçmişteki bir kişi, nesne veya durum hakkında fikir edinmenizi kolaylaştırabilir. [[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Afhantasia, kişilerin, insanları, nesneleri, yerleri veya durumları görsel olarak zihinlerinde hayal etmede zorluk yaşamalarına neden olan bir durumdur. Bu durum doğuştan mevcut olabilir veya beyin hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Görsel olarak hayal edememek insanları gerçekten strese sokabilir, ancak yaşam kalitesini etkilemez. Hafızanız afantaziden etkileniyorsa, beyin fonksiyonlarını geliştiren oyunlar oynayın ve hayatınızdaki tüm önemli insanları ve anları kameraya alın. Afantaziyi ve bu durumla bir arada yaşamanın kolay yollarını daha fazla tartışmak için, doğrudan SehatQ sağlık uygulamasında doktorunuza danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
Afantazisi olan kişiler geçmiş olayları hatırlamakta güçlük çekerler Afantiziden muzdarip kişilerin ana belirtisi zihinlerinde görsel olarak hayal kuramamalarıdır. Ek olarak, bu duruma sahip olduğunuzun bir işareti olabilecek başka belirtiler de vardır. Hissedilebilecek belirtilerden bazıları şunlardır: 
