Sağlık

Gaslighting Bir Duygusal Şiddet Şeklidir, İşte İşaretler

gaz aydınlatması genellikle romantik ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve hatta aile içinde ortaya çıkan bir duygusal şiddet biçimidir. Suçlu, kurbanları gerçekliği, düşünceleri, anıları, etraflarında meydana gelen tüm olaylara karşı sorgulamalarını sağlayarak manipüle edecektir. Dikkatli ol, kurban gaz aydınlatması "gerginlik" içinde "gömüldüyse", akıllarının akıl sağlığını bile sorgulayabilir. gaz aydınlatması failden.

gaz aydınlatması duygusal istismar nedir, belirtileri nelerdir?

Gaslighting zihin için çok tehlikelidir Terim gaz aydınlatması adlı bir filmden adını alan bir duygusal şiddet biçimidir. gaz lambaları. Filmde, bir kocanın karısını "çılgın" hissettirmeye çalıştığı, aslında olmadığı söylenir. Kasıtlı olsun ya da olmasın, gaz aydınlatması durdurulması ve kaçınılması gereken bir manipülasyon şeklidir. İşte kurban olduğunuzu gösteren bazı işaretler gaz aydınlatması:
  • kendim gibi hissetmiyorum
  • Daha sık endişeli hissetmek
  • Daha duyarlı ol
  • Yaptığınız her eylem için daima suçluluk duyun
  • Her hatanın sorumluluğunu daima hisset
  • Sık sık özür dile
  • Bir şeyin yanlış olduğunu sezebilir, ancak onu tanımlayamaz
  • Genellikle partner tarafından yapılan hatalara "bağlanmak"
  • Partnerinizle ilgili bilgileri arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle paylaşmak istemeyin
  • Arkadaşlardan ve aileden izole hissetmek
  • karar vermek zor
  • Umutsuz hissetmek
  • Günlük aktivitelerden zevk alamama
kaldıysa, gaz aydınlatması sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. Derhal arkadaşlarınızdan, ailenizden veya bir psikologdan yardım isteyin.

gaz aydınlatması ve narsistik kişilik bozukluğu

yapmayı seven insanlar gaz aydınlatması narsistik kişilik bozukluğuna sahip olma olasılığı daha yüksektir. Bu zihinsel bozukluk, onlara diğerlerinden daha önemli olduklarını hissettirir. Kendileriyle bir ilgisi olmadıkça başka hiçbir şeyle ilgilenmeyeceklerdir. Tehlike, narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerin diğer insanların duygularını anlamak istememeleridir. Sürekli ilgi ararlar ve istediklerini elde etmek veya hatalarını örtmek için manipüle etmeyi severler. Bu nedenle narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle gaz aydınlatması. Bunun nedeni her ikisinin de benzer özelliklere sahip olmasıdır. Aşağıdaki narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerin bazı özelliklerini bilin.
  • her zaman bencil
  • Başarılarını abartmak
  • Eleştiriye öfkeyle yanıt verin
  • Kendine fayda sağlamak için başkalarını kullanma
  • Daima başkalarından özel muamele bekleyin
  • Başkalarını çok eleştirir
  • Kıskançlık ve kıskançlık
Narsistik kişilik bozukluğu olan insanlarla uğraşmak zordur. Bu yüzden "pes etmemeniz" tavsiye edilir. Bunalmışsanız, arkadaşlarınızdan veya ailenizden yardım isteyin.

gaz aydınlatması ve suçlunun bazı özellikleri

Gaslighting duygusal istismardır. gaz aydınlatması. Ama panik yapmayın, suçlunun bazı işaretleri var gaz aydınlatması hangi kolayca görülebilir.
  • yalan söylemeyi sever

fail gaz aydınlatması yalan söylemeyi gerçekten sever. İddialarının doğru olmadığına dair delil göstermiş olsanız bile, fail gaz aydınlatması size saldırmak için yalanlarına “sadık” kalacaktır.
  • senin hakkında kötü konuşmak

failler gaz aydınlatması diğer insanlara senin hakkında kötü şeyler söyleyecek. Örneğin, arkadaşlarına zihinsel bir bozukluğunuz olduğunu söyleyecekler. Tehlike, insanların suçluya inanacak olmasıdır. gaz aydınlatması.
  • konuşmayı değiştirmeyi sever

Failin özelliklerinden biri gaz aydınlatması konuşmayı saptırmaktır. Yaptıklarını ve söylediklerini sorduğunuzda fail gaz aydınlatması yönlendirmeye eğilimlidir.
  • Zekice dizeler

“Fail, davranışını gizlemekle gaz aydınlatması kurbanın sözlerine inansın diye kurbanın üzerine kelimeler dizer.
  • Hataları kabul etmek istemiyorum

fail gaz aydınlatması hatalarını kabul etmemeye ve her zaman inkar etmeye eğilimlidirler. Bu, sonunda zihinsel bir bozukluk ortaya çıkana kadar kurbanın kafası karışmış ve sinirli hissetmesine neden olacaktır. Dikkat, bu durum kurbanın işini zorlaştırabilir. Devam et ve kurtarmak gaz aydınlatması kendisi. Yukarıdaki gaz aydınlatma aktörlerinin bazı özelliklerine dikkat edilmelidir. Onlardan vazgeçmeyin ve ruh sağlığınızdan vazgeçmeyin. Çünkü kontrolsüz bırakılırsa düşmeye devam edersiniz ve bunun neden olduğu “yaralardan” kurtulmanız zordur. gaz aydınlatması. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan notlar:

Manipülasyon ve davranış hakkında zaten bilginiz varsa gaz aydınlatması bir partnerden, arkadaştan ve hatta bir aile üyesinden yardım isteyin. Bir psikolog, şüphelerinizi ve korkularınızı gidermenize yardımcı olabilir.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found