Uyurgezerlik Uyurgezerlik veya uyurgezerlik, kişinin derin bir uykudayken ayakta durabilmesine ve yürüyebilmesine neden olan bir rahatsızlıktır. Bazı durumlarda, hastalar uyurgezerlik sırasında meydana gelen olayları fark etmez veya hatırlamaz. Bu durum genellikle çocukluk döneminde, 4-8 yaşları arasında ortaya çıkar. Ancak yetişkinler de bunu deneyimleyebilir.
Uyurgezerlik Belirtileri
Birisi yürürken uyuduğunda veya uyurgezerlik, yavaş yavaş odanın içinde dolaşacaklar. Ya da başka bir odaya doğru yürüdüler. Benzersiz bir şekilde, hastanın gözleri yürürken bazen kapalı veya boş bir bakışla açık kalır. Bir şey sorarsanız, uyurgezerler ya yavaş yanıt verirler ya da hiç vermezler. Uyurgezerler uyandırılmadan tekrar yatağa getirildiğinde tekrar uyurlar ve olayı hatırlayamazlar. Zamanla ve yaşla birlikte uyuyan çocuklar yürür veya uyurgezerlik uyurgezerliğin son aşamasında kendi kendine uyanmak daha kolay olacaktır. [[İlgili makale]] Uyku Yürüyüşünün Nedenleri
Çeşitli faktörler uyurgezerliğe veya uyurgezerlik, diğerleri arasında: 1. Genetik Faktörler
Ailede uyurgezerlik bozukluğu olan ebeveynler, kardeşler veya büyükanne ve büyükbaba gibi torunlar varsa veya uyurgezerlikuyurgezerlik için daha büyük risk altındasınız veya uyurgezerlik. 2. Uykusuzluk
İşin talepleri veya genellikle gece geç saatlere kadar ayakta kalma, uyku yoksunluğunu tetikleyerek uyurgezerliğe veya uyurgezerliğe neden olabilir. uyurgezerlik. 3. Stres
Anksiyete veya stres, uyurgezerlik veya uyurgezerlik dahil uyku sırasında rahatlığı engelleyen kortizol hormonunu da tetikleyebilir. uyurgezerlik. 4. İlaç Yan Etkileri
Sakinleştiriciler, nöroleptik ilaçlar veya uyarıcı ilaçlar ve antihistaminikler (alerjiler için) gibi bazı ilaçların tüketimi de uyurgezerliği tetikleyebilir. Uyku Yürüyüşünün Üstesinden Gelme
Uyurgezerlik sorununu çözmek için atılması gereken ilk adım, nedenini bulmaktır. Bundan sonra, yeni doktor bu sorunun nasıl ele alınacağı veya doğru tedavi konusunda önerilerde bulunabilir. Uyuma veya yürüme sorunu uyurgezerlik prosom, klonopin ve trazodon (desyrel) gibi bazı ilaçlarla azaltılabilir veya tedavi edilebilir. Bu ilaçların kullanımı kısa vadede kullanılabilir çünkü zamanla etkinlikleri azalabilir. İlaç tedavisine ek olarak, gevşeme teknikleri veya zihinsel imgeleme teknikleri de kullanabilirsiniz. Bu yöntemin uyurgezerlikten muzdarip insanları tedavi etmek için daha rahat ve etkili olduğu düşünülmektedir. Gevşeme, davranışçı bir terapist veya bir hipnozcu ile yapılabilir. Uyku sorunları yürüyorsa veya uyurgezerlik güvenliği tehlikeye atmak veya kendinizi veya başkalarını yaralama gibi daha ciddi hale gelirse, önerilen tedavi bir psikiyatriste danışmaktır. Kulağa ne kadar garip gelse de, uykuda yürüme veya uyurgezerlik meydana gelir ve ciddiye alınmalıdır.
