Sağlık

Anoreksiya Nervozanın Nedenleri ve Olası Sağlık Riskleri

Manken gibi ince bir vücut her kadının hayalidir. Ancak, bazen birçok kişi onu elde etmenin anlık yolunu seçer. Sonunda anoreksiya nervozaya neden olan şey budur. Ergenler ve genç yetişkinler genellikle vücut ağırlığıyla dolaylı olarak ilişkili olan vücut şekli için yüksek standartlar belirlerler. Sıradandan en uç noktaya kadar çeşitli girişimler denendi.Kilo vermek için yapılan aşırı çabalardan biri de vücuda giren gıdaları sıkı bir şekilde sınırlamaktır. Ancak zamanla bu çaba yeme bozuklukları, yani anoreksiya nervoza kapsamında bir ruh sağlığı bozukluğuna dönüşebilir.

Anoreksiya nervozayı tanımak

Anoreksiya nervoza, düşük vücut ağırlığı, kilo alma korkusu ve çarpık kilo algısı ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksiyası olan kişiler aşırı kilo verme çabalarıyla vücut şekillerini kontrol ederler ve kendi hayatlarını etkileyebilirler. İstenen ince vücuda sahip olmak için bazen anoreksi olan kişiler, yuttukları yiyecekleri kusturarak kalori alımlarını düzenlerler. Başka bir yol uyuşturucu kullanmaktır. Bu duruma sahip kişiler genellikle vücuttaki aşırı sıvı için müshil ve ilaçlar kullanırlar. Ne kadar kilo verilmiş olursa olsun, anoreksiyalı kişiler kilo almaktan korkmaya devam edeceklerdir, bu nedenle aşırı diyet yapma dürtüsü durdurulamaz. Genel olarak, anoreksiyalı insanlar, zayıf olmanın benlik saygısı ile aynı şey olduğu fikrine sahiptir.

Anoreksiya nervoza nedenleri

Anoreksinin nedeni hala net olarak bilinmemektedir. Diğer hastalıklar gibi anoreksi de biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörleri içeren bir hastalık olabilir.

1. Biyolojik

Anoreksiyaya hangi genin neden olduğu kesin olmasa da, genetik değişikliklerin bir kişiyi anoreksiyaya yakalanma riskini daha yüksek hale getirmesi mümkündür.Bazı insanlar mükemmeliyetçi, hassas ve kalıcı bir mizaca sahip olmaya genetik bir yatkınlığa sahiptir. Bu şeylerin anoreksiya ile ilgisi var.

2. Psikolojik

Anoreksiyası olan insanlar, ince bir vücuda sahip olmaya takıntılıdır, bu nedenle sıkı bir diyete, hatta açlıktan ölmeye isteklidirler. Ayrıca, ideal vücuda (mükemmeliyetçi) ulaşmak için güçlü bir dürtüye sahip olabilir, böylece her zaman asla zayıf olmadığını hisseder.

3. Çevre

Gruptan gelen baskı (arkadaş baskısı), bir kişinin umutsuzca zayıf bir vücuda sahip olmaya çalışmasına ve anoreksiyadan muzdarip olmasına neden olur. Medya tarafından ideal beden algısının oluşması da anoreksinin nedenlerinden biridir.

Anoreksiya risk faktörleri

Aşağıdaki faktörler anoreksi riskini artırabilir:
  • Kadınlar (yeme bozuklukları kadınlarda daha sık görülür)
  • Çocukken yüksek vücut kitle indeksi
  • Kalıtım ve genetik
  • Beyinde kimyasal bozukluk var
  • Zayıf olmak için sosyal baskı
  • Kendini ifade etme zorluğu
  • Ağırlık veya vücut büyüklüğü için alay konusu olma deneyimi
  • Cinsel taciz tarihi
  • Gerçekçi olmayan standartlara göre mükemmeliyetçi
  • Kendi vücudundan memnuniyetsizlik
  • Sosyal ve aile desteğinin olmaması
  • Depresyon, kaygı, stres ve öfke
  • Erken doğan bebekler
Ayrıca okuyun: Kilo Kaybı için Atkins Diyetinde Sağlıklı Diyet Menüsü

Anoreksiya nervoza belirtileri

Ortaya çıkan anoreksi belirtileri genellikle yaşadıkları açlık durumuyla ilgilidir. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, fiziksel ve ruhsal bozuklukları tetikleyecektir. İşte anoreksik insanların tanıyabileceğiniz özellikleri:
  • Fiziksel belirtiler

  • Çok kısa sürede ciddi kilo kaybı
  • sıska görün
  • Zayıf
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Bayılana kadar baş dönmesi
  • Parmağı mavimsi görünüyor
  • İnce ve düşen saç
  • Vücudun her yerinde büyüyen çok sayıda ince saç
  • Artık adet görmüyorum
  • Kabızlık ve mide ağrısı
  • Cilt kuru ve sarı görünüyor
  • soğuğa dayanamıyorum
  • Vücuttaki dişler ve eklemler daha belirgin görünür
  • Şişmiş eller ve ayaklar
  • duygusal belirtiler

  • Aşırı diyet veya oruç
  • Aşırı egzersiz
  • Yiyecekleri kusmaktan aşırı müshil almaya kadar her zaman yiyecekleri vücuttan çıkarmak için çaba gösterin.
  • Çoğu zaman yemek yemek istemez
  • Başkalarının önünde yemek yemek istemiyorum
  • Yeme sıklığı hakkında yalan söylemeye başlayın
  • Yiyecekleri pişirerek dikkati yiyeceklerden uzaklaştırmak, ancak doğrudan başkasına vermek.
  • Genellikle aç hissettiğini inkar eder
  • Çoğu zaman şişman olduğunu düşünür, olmasa da
  • sinirlenmek kolay
  • Başkalarıyla takılmak istemiyorum

anoreksiya nervoza nasıl tedavi edilir

Arkadaşlarınız, aileniz veya bir öğretmeniniz ile anoreksik hakkında yapabileceğiniz birkaç şey var. Bu şeylerden bazıları şunlardır:
  • Ona çok zayıf olmanın iyi olmadığını söyle.
  • Bir kişinin karakterinin görünüşünden daha önemli olduğunu açıklayın
  • Onu kendi duyguları hakkında dürüst olmaya teşvik edin
  • benlik saygısı oluşturun
  • Aşırı diyetlerin tehlikelerini açıklayın
Anoreksinin belirtilerini ve nedenlerini en yakın ailenizde görüyorsanız, onu hemen bir doktora veya ruh sağlığı uzmanına danışmaya davet edin. Ayrıca okuyun: Anoreksiya Nervozalı Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Modelleri

SehatQ'dan Notlar

Anoreksiya, ideal vücut hakkında kötü bir görüş olduğu için ortaya çıkabilir. Bunun üstesinden gelmenin yolu, size en yakın olanlardan destek ararken özgüven inşa etmektir. Yeme bozuklukları ve ideal kilo hakkında daha fazla tartışma için doğrudan doktorunuza danışın. HealthyQ aile sağlığı uygulaması. Şimdi indir App Store ve Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found