Sağlık

Kasti Gibi Bir Bakışta, Bu Kriket Heyecanı

İlk bakışta, kriket beyzbola benzer. Ancak oyunun kurallarında farklılıklar vardır. İngiltere'nin Hampshire kentinden çıkan bu spor, tüm dünyada Hindistan, Güney Afrika ve Avustralya'ya kadar popüler hale geldi. Kriket müsabakasında, şampiyonluk için yarışan iki takım vardır. İlginç bir şekilde, bu maçlar birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir.

Kriketin temel kuralları

Kriket, her biri 11 oyuncudan oluşan iki takımla özel kortlarda oynanır. Kendi rollerini üstlenirler, yani:
  • Kaptan
  • top sopası (topa vuran oyuncu)
  • top atıcı (melon)
  • top yakalayıcı (saha oyuncuları)
  • Yarasanın arkasındaki koruma (Avukat keeper)
  • Koruma alanı sağ ve sol vurucu (orta ve orta yol)
Oynarken, yarasa gibi bir yarasa kullanacak yarasa, eldivenler, genital bölge koruyucular, ayak koruyucular ve kasklar. Yukarıdaki oyunculara ek olarak, bir sakatlık durumunda yedek olacak bir yedek oyuncu da bulunmaktadır. Bu 12. oyuncunun atış yapmasına, vurmasına, korumasına ve ayrıca takım kaptanlığına izin verilmez. Maç sırasında kuralların uygulanmasını sağlamak için kenarlarda oturan iki hakem vardır. hakemler. Puanlarla ilgili karar verme yetkisine sahiptirler. Üstelik bir kişi var hakemler saha dışında olan ve gerekirse video görüntülerine dayanarak karar veren diğerleri.

kriket nasıl oynanır

Peki nasıl oynanır? Öncelikle kaleci ve topa vuran oyuncu sahaya girer. Her vurucu alanın önünde durur güdük her biri. Bir beyzbol gibi, iki yarasa zıt pozisyonlardadır. Ardından, ilk vurucu topa vurmaya hazırlanır. Aynı zamanda, ikinci yarasa sona doğru ilerlemeye hazırlanır. güdük diğeri ise ilk vurucuya öncülük etmektir. Top grup tarafından alınmadıysa sahaya çıkma, yani hala koşabilirsin. Ancak, yarasa ölü ilan edildiğinde, bir sonraki yarasa ile değiştirilecektir. Özünde, her vurucu gol atmak için topa mümkün olduğunca çok vurmaya çalışır. İlk takım topa vurursa ve tüm yarasalar ilan edilirse dışarı, o zaman ikinci takımla yer değiştirme zamanı. Ardından, daha önce olduğu gibi nasıl oynanır. İkinci takım, maçı kazanmak için birinci takımın topladığı puanı takip edecektir.

Kullanılan ekipman

Krikette hangi ekipmanların kullanıldığını keşfetmek de ilginçtir, örneğin:
  • yarasa

Bir vurucu veya topa vuran oyuncu düz bir tahta şeklinde bir çubuk tutacaktır. Yaklaşık 96 santimetre uzunluğunda ve 10 santimetre genişliğindedir.
  • Top

Krikette iki tür top vardır. Kırmızı renkli top, kriket testlerinde ve diğer formatlarda kullanılır. beyaz top ise genellikle maç geceleri yapıldığında kullanılır. Genellikle bu topun en dış tabakası deridir.
  • Hedef

Ağ kullanmayan kriket oyununda amaç üç direkten oluşur. Üçü paralel durdu ve yere yapıştı. Boyu yaklaşık 71 santimetredir.
  • Kask

Vurucu genellikle başının üstünü korumak için bir kask takar. Ön kısımda da koruyucu olan ütüler bulunmaktadır.
  • El ve ayak koruması

Yarasa ve diğer kriket oyuncularının baldır bölgesi kalın bir koruma tabakası ile kaplanacaktır. Baksanız bile, boyutu oldukça büyük. Kask ile aynıdır, yaralanmalara karşı koruma sağlar. Ele gelince, kalın bir koruyucu da var. Giyme şekli eldiven giymekle aynı, sadece ellerinizi ve kollarınızı koruyor. Genellikle, bileşenler spandeks.
  • Eldivenler

Oyuncular ayrıca gelen toplara karşı korunmak için kalın eldivenler giymelidir. Avucunun içinde en iyi şekilde kavramaya yardımcı olmak için ince bir kauçuk tabaka vardır.
  • Ayakkabı

Kriket oynarken giydiğiniz ayakkabıların doğru olduğundan emin olmak çok önemlidir. Oyuncular, oyun tarzlarına göre hafif veya ağır ayakkabı seçeceklerdir. Orada başak Oyuncunun hareketinin sağlam kalmasını sağlamak için önemli olan ayakkabının tabanında. Doğru ayakkabılar ayrıca oyuncuları yaralanmalardan koruyabilir. Tabii ki yukarıdaki bazı ekipmanların dışında kriket oyununda kullanılan daha birçok ekipman var. Her ekipmanın, uyulması gereken kendi özellikleri vardır. [[İlgili makale]]

kriket oynamanın faydaları

Kriket oynarken oyuncuların hızlı hareket etmesi gerekir. Yumrukların ve atışların hassas olabilmesi için göz ve el koordinasyonunun da hızlı olması gerekir. Bu, oyuncuların iyi bir denge ve koordinasyona sahip olmasını sağlar. Ayrıca, kriket oynamak için aktif olarak hareket etmeye gelince, dayanıklılık ve dayanıklılık kesinlikle çok iyi eğitilmiştir. Bu, oyuncuların fiziksel uygunluğunu destekleyecektir. Ayrıca kriketin takımlar halinde oynanan bir spor olduğu düşünüldüğünde sosyal yönü de gelişecektir. Bu, oyuncuların birlikte çalışması, iletişim kurması ve hem kazançlar hem de kayıplarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmesi için bir platform sağlar. Bonus, ayrıca bilenmiş bir ekip çalışması var. Sosyal etkileşim, bu tür bir takım sporu için kesinlikle bir artıdır. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Kriket oynamayı merak edenler için, sakatlanmamak için oyunun tüm kurallarına uyduğunuzdan emin olun. Ayrıca, egzersizden önce ve sonra ısınmak ve soğumak için zaman ayırın. Vücut ayrıca kriket sırasında nemli kalmalıdır. Yeni başlayanlar için, genellikle bu sporu daha iyi tanımak için profesyonel bir antrenör veya oyuncudan bir rehber olacaktır. Takım sporlarında aktif olmanın faydalarını daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found