Bağımlı kişilik bozukluğundan muzdarip insanlar, diğer insanlara aşırı derecede bağımlıdır. Acı çekenler genellikle endişeli hissederler ve yalnız bırakılmaktan korkarlar. Bu nedenle, bu kişilik bozukluğuna sahip kişiler, başkalarını onlarla birlikte kalmaları için memnun etmek için her şeyi yapabilir. Bağımlı kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle bağımsız olamazlar ve çevrelerindeki insanlar tarafından çok şımartılırlar. Fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarının karşılanması başkalarına çok bağlı olduğu için tek başlarına hiçbir şey yapamazlar.
Bağımlı kişilik bozukluğu belirtileri
Aşağıdakiler, bağımlı kişilerde tanımlanabilen bir dizi bağımlı kişilik bozukluğu belirtisidir.
- Küçük şeyler için bile başkalarının yardımı veya güvencesi olmadan karar verememe.
- Bağımsız olarak çalışmalarını gerektiren görevler de dahil olmak üzere kişisel sorumluluklardan kaçının.
- Biriyle bir ilişki sona erdiğinde görmezden gelinmekten ve çaresiz hissetmekten son derece korkar. Bu bozukluğu olan kişiler, yeni bir ortağa yeniden bağımlı olabilmek için hemen yeni bir ilişki arama ve başlatma eğilimindedir.
- Yalnızken zor geliyor.
- Destek veya onay kaybetme korkusuyla başkalarıyla anlaşmazlıklardan kaçınmak.
- Başkalarından gelen zorbalık ve tacizi hoş görmek.
- Kendi ihtiyaçlarından çok bağımlı oldukları insanların ihtiyaçlarını ön planda tutmak.
- Eleştiriye karşı aşırı duyarlılığı vardır (eleştiri karşısında gücenmesi veya bunalıma girmesi kolaydır).
- Kendinize bakma yeteneğinize güvenmemek de dahil olmak üzere, karamsar hissetmek ve özgüven eksikliği.
- Kendi başına bir şeye başlama veya üzerinde çalışma zorluğu.
- Saf ve hayal gücü dolu olma eğilimindedir.
Bağımlı kişilik bozukluğunun nedenleri
Bağımlı kişilik bozukluğunun kesin nedeni bilinmemektedir. Bu durum, özellikle romantik bir ilişkiden sonra, genellikle erken ve orta yetişkinlik döneminde gelişir. Hem erkeklerin hem de kadınların bu durumu geliştirmesi eşit derecede olasıdır. Bağımlı kişilik bozukluğuna biyolojik faktörlerin ve kişinin zihinsel gelişiminin bir kombinasyonu neden olabilir. Bir kişi, aşağıdaki durumlarda bağımlı kişilik bozukluğu geliştirme riski altında olabilir:
- Çocukken deneyimli otoriter ebeveynlik
- Aşırı korumacı ebeveynlik hissetmekaşırı korumacı) Bir çocuk olarak
- Kronik bir hastalığınız var
- Ayrılık kaygısı var ( ayrılık kaygısı) çocukluk döneminde.
[[İlgili makale]]
Bağımlı kişilik bozukluğunun tedavisi
Bağımlı kişilik bozukluğu, psikolojik terapi ve ilaç tedavisi gibi bir dizi tedavi ile tedavi edilebilir.
1. Terapi
Bilişsel davranışçı terapi, bağımlı kişilik bozukluğu olan hastalarda tedavinin temel dayanağıdır. Bazı hastalar, anksiyete veya depresyon gibi diğer bozuklukların semptomlarını yaşamıyorlarsa, bu tür tedaviden memnun olabilirler. Bağımlı kişilik bozukluğunu tedavi etmek için bilişsel davranışçı terapi şunlara odaklanır:
- Hastanın yıkıcı uyumsuz düşünce kalıplarını ortaya çıkarmak
- Bu uyumsuz düşüncenin altında yatan inançları anlamak
- Bozukluğun karakteristiği olan semptomlar veya özelliklerle başa çıkma.
Bilişsel davranışçı terapi ile tedavi edilebilecek bağımlı kişilik bozukluğu sorununa bir örnek, başkalarının müdahalesi olmadan önemli yaşam kararları verememektir. Ek olarak, bağımlı kişilik bozukluğu olan kişiler için bilişsel davranışçı terapinin hedefleri şunları içerir:
- Kendine güveni artırmak
- Hastaların bağımsız hareket edebileceklerini hissetmelerine yardımcı olmak.
- Hastaların başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmasını sağlar.
Başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabildikleri zaman, bu bozukluğu olan kişiler, aşırı bağımlı hissetmeden anlamlı ilişkiler sürdürebileceklerdir. Bu bozuklukların genellikle uzun süreli tedavi veya ilaç gerektirdiğini unutmayın.
2. İlaçlar
Diğer bozukluklarla ilişkili veya eşlik eden bağımlı kişilik bozukluğu olan hastalara ilaç verilebilir. Antidepresanlar ve sakinleştiriciler, panik atakların yanı sıra anksiyete ve depresyon semptomları yaşayan hastalara sıklıkla reçete edilen iki tür ilaçtır. Bağımlı kişilik bozukluğu olan kişiler, bağımsız yaşayabilmeleri, aktif olabilmeleri ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilmeleri için özgüvenlerini artırmaya çalışmalıdır. Bağımlı kişilik bozukluğu tedavi edilmezse diğer kişilik bozukluklarının belirtilerini geliştirebilir. Bağımlı kişilik bozukluğu, çoğu insanın istismarcı ilişkilerde kalmasının nedenidir. Kişilik bozuklukları ile ilgili başka sorularınız varsa doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
