Sağlık

Sağlıklı Kokusu Tarçın Yağının 6 Faydası!

Tarçın yağı uçucu yağlar veya kokusu birçok kişi tarafından sevilen uçucu yağlar. Tarçın yağının ruhu ve zihni rahatlatan kokusunun yanı sıra çeşitli sağlık yararları olduğuna inanılmaktadır.

Tarçın yağı ve faydaları

Tarçın yağı, ağacın kabuğundan veya yapraklarından yapılır. tarçın çiçeği ne de Tarçın tarçını. Yine de piyasada sıklıkla satılan tarçın yağı, çoğunlukla Tarçın verum. Her iki tarçın yağı türü de sinnamaldehit ve öjenol bileşikleri içerdiklerinden birçok sağlık yararına sahiptir. Her ikisi de tarçın yağının çeşitli faydalarını aşağıdaki gibi sunar.

1. Ruh halini yatıştırır

Tarçın yağının kokulu aroması, onu aromaterapi tedavi yöntemlerinde ana seçeneklerden biri yapar. Bu tedavi yönteminde, uçucu yağlar, havada dağılabilen bir buhar oluşturmak için bir difüzöre damlatılır, böylece hasta onu soluyabilir. Tarçın yağının aromaterapideki faydaları daha fazla araştırılmamıştır. Bununla birlikte, birçok kişi tarçın yağı aromaterapisi ile bir terapi seansını takiben sakinleşir.

2. Bakterileri etkili bir şekilde öldürün

Bir çalışmada tarçın yağının Pseudomonas aeruginosa adlı bir bakteriye karşı etkili olduğu gösterildi. Bu bakteri çok tehlikelidir, aslında ilaçlara dirençlidir ve insan hayatını tehdit edebilir.

3. Ağız sağlığını koruyun

Tarçın, Streptococcus mutans ve Candida ssp biyofilmlerini öldürmede etkili olduğu kanıtlanmış antibakteriyel ve antifungal bileşenlere sahiptir. Her ikisi de ağız sağlığı için çok tehlikelidir, hatta ağız enfeksiyonlarına ve çürüklere neden olabilir.

4. Dezenfektan görevi görür

Tarçın yağının dezenfektan olarak yeteneği bir çalışmada kanıtlanmıştır. Araştırmacılar tarçın yağının hastanelerdeki tıbbi cihazlar için dezenfektan olarak çok etkili olduğunu bulmuşlardır. Sadece bu değil, birkaç çalışma tarçın yağının kimyasal olmayan bir katkı maddesi olabileceğini de kanıtladı.

5. Saçı besler

Tarçın yağının saçı beslediğine inanılmaktadır. Hayvan çalışmalarında tarçın yağının saç büyümesini uyarmada etkili olduğu gösterilmiştir. Bazı anekdot raporları ayrıca tarçın yağı, zeytinyağı ve balın saçları beslemede oldukça etkili olduğunu belirtiyor. Ancak tarçın yağının bu konudaki faydalarına tamamen güvenilmemelidir. Bunun nedeni, hiçbir insan çalışması yapılmamış olmasıdır.

6. Çeşitli hastalıkların üstesinden gelmek

Tarçın yağının öksürük, soğuk algınlığı ve kabızlık gibi çeşitli hastalıkları tedavi edebilen esansiyel bir yağ olduğu tahmin edilmektedir. Ayrıca tarçın yağının kan dolaşımını iyileştirdiğine, ağrıyı hafiflettiğine, enfeksiyonla savaştığına ve vücudu böcek ısırıklarından koruduğuna inanılır. Tarçın yağının sağlık için çeşitli faydaları henüz yeterince güçlü kanıtlara sahip değil. Bu nedenle, bir doktora danışmadan belirli hastalıkları tedavi etmek için asla tarçın yağına güvenmeyin.

Tarçın yağı yan etkileri

Tarçın yağının da yan etkileri vardır.Yukarıdaki tarçın yağının çeşitli faydalarını kanıtlayabilecek araştırmaların eksikliğine ek olarak, bu uçucu yağın vücut organlarına zararlı yan etkileri olduğu ortaya çıkıyor. uygun olmayan şekilde kullanılır. Bunun nedeni tarçının aşırı miktarda kullanıldığında karaciğer ve böbrekler için toksik olabilen bir kumarin bileşenine sahip olmasıdır. Kumarinin deri yoluyla emilebileceği ve vücuda girebileceği de unutulmamalıdır. Kumarin ayrıca kan inceltici bir etkiye sahiptir. Ayrıca, bazı insanlar tarçın yağı kullandıktan sonra alerji geliştirebilir. Bu yüzden tarçın yağını büyük porsiyonlarda denemeden önce cildinizin küçük bir bölgesine sürmeniz önemlidir. Hamile kadınların ve çocukların tarçın yağını denememeleri tavsiye edilir. Gerekirse, en iyi tavsiye için doktora gelin. [[İlgili makale]]

Tarçın yağı kullanmadan önce uyarı

Tarçın yağı harika bir aromaya sahiptir.Tarçın yağı kullanmadan önce dikkat etmeniz gereken birkaç nokta vardır:
  • Tarçın yağını asla doğrudan cilde uygulamayın.
  • Önce yağ ile karıştırmanız tavsiye edilir.taşıyıcıbadem, jojoba veya zeytinyağı gibi.
  • Tarçın yağını asla suyla karıştırmayın. Çünkü ikisi bir arada olamaz.
  • Tarçın yağı asla içmeyin! Çünkü tarçın yağı yemek borusunun duvarlarında ve mukoz membranlarında yanma hissine neden olabilir.
  • Tarçın yağını göz çevrenizden uzak tutun.
Yukarıdaki uyarılardan bazıları, sağlığınıza gerçekten zararlı olabilecek yan etkilerden kaçınmak için yapılmıştır. Bu nedenle tarçın yağını cilt üzerinde denemeden önce bir doktora danışmanız önemlidir.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found