Sağlık

Grip Çeşitleri ve Nasıl Önlenir, Bilinmeli!

Grip veya grip muhtemelen insanlarda en yaygın hastalıktır. Genellikle hafif olarak kabul edilse de, gribin bilmeniz gereken çeşitli türleri olduğu ortaya çıktı. Çeşitli griplerin tam açıklamasını ve nasıl önleneceğini okuyun.

Grip nedir?

İnfluenza olarak da bilinen grip, influenza virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Bu virüs vücuda solunum yolu ile saldırır. Hapşırma, burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısı en sık görülen grip belirtileridir. Bazı insanlar ayrıca ateş, öksürük, baş ağrısı, titreme, yorgunluk ve kas ağrıları gibi başka semptomlar da yaşayabilir. [[İlgili makale]]

Grip virüsü çeşitleri

En azından 6 tip grip meydana gelir. İnfluenza virüsleri her zaman mutasyona uğrar. Gribe neden olan 1000'den fazla virüs keşfedilmiştir. Bununla birlikte, CDC tarafından bildirildiği üzere, araştırmacılar grip virüsünü A, B, C ve D tipleri olmak üzere dört tipe ayırır. İnfluenza A, B ve C tipleri mutasyona uğrayabilir ve üretebilir. Gerginlik (tip mutasyon) yeni virüsler, özellikle influenza tip A.

1. Grip tip A

İnfluenza tip A virüsü hem insanları hem de hayvanları enfekte edebilir. Bu virüs türü mutasyona karşı oldukça hassastır ve kuş gribi ve domuz gribi gibi daha büyük grip salgınlarına neden olur. Grip tip A'nın, şimdiye kadarki grip enfeksiyonlarının %75'inden sorumlu olduğu bilinmektedir. Bu virüs türü, daha geniş bir konukçu aralığı ile dinamiktir ve bir pandemiye neden olma potansiyeline sahiptir.

2. Grip B tipi

Grip tip B virüsü sadece insanlar arasında bulaşabilir. Ortaya çıkan semptomlar influenza tip A kadar şiddetli değildir. Ancak influenza tip B hala sağlık açısından tehlike arz eder ve salgınlara neden olma potansiyeline sahiptir.

3. Grip tip C

Tıpkı B tipi grip gibi, C tipi grip virüsü de sadece insanları enfekte eder. İnfluenza tip C'nin neden olduğu semptomlar, tip A ve B'ye göre daha hafiftir. Bu nedenle bu tip virüsün salgın veya pandemi yaratma potansiyeli yoktur. [[İlgili makale]]

4. Grip D tipi

A, B ve C tipi influenza tiplerinin aksine, tip D influenza sadece sığır gibi hayvanlara saldırır. Bu virüs insanlara bulaşamaz.

5. Kuş gribi

Kuş gribi (H5N1) A tipi grip virüsünün bir mutasyon türüdür.Bu virüs hayvanlardan, özellikle kuşlardan doğrudan temas yoluyla insanlara bulaşır. Enfeksiyonun insandan insana bulaşması nadirdir, ancak bunun olması mümkündür.

6. Domuz gribi

Domuz gribi (H1N1) ilk olarak Meksika'da keşfedildi ve 2009'da bir pandemi haline geldi ve 2010'da sona erdi. Domuz gribi virüsünün influenza tip A'daki mutasyonların sonucu olduğu ve insanlara bulaştığı biliniyor. Bu grip türü, insanlarda, domuzlarda ve kuşlarda görülen bir grip kombinasyonudur.

Grip virüsünün yayılması nasıl önlenir

Grip aşısı birçok grip türünü önleyebilir.Önlemek her zaman tedaviden daha iyidir. Gripten korunmanın yapabileceğiniz bazı yolları şunlardır:

1. aşılama

Aşı, gripten korunmanın etkili bir yoludur. Aşılar, vücudu viral enfeksiyonlara karşı koruyacak antikorları aktive edebilir. Grip aşıları genellikle spesifik viral suşlara göre uyarlanır.

2. Hasta insanlarla temastan kaçının

Grip damlacıklar, yani tükürük sıçramaları yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle hasta insanlarla yakın temastan kaçınmak grip olmanızı engelleyebilir. Hasta kişilerden yaklaşık 1,5 metre mesafeyi korumak gribin bulaşmasını önleyebilir. Hasta insanlarla yakın temas, öksürme, hapşırma veya yüzünüze (gözler, burun, ağız) kirli ellerle dokunmak dahil olmak üzere gribe yakalanmanıza izin verir.

3. Hasta olduğunuzda evde kalın

Hasta olduğunuzda evde kalmalı ve dinlenmelisiniz. Bu, çevrenizdeki insanları grip kapma riskinden koruyabilir.

4. Hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın

Grip bulaşabilir damlacık burun ve ağızdan. Bulaşmayı önlemek için öksürürken ve hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille kapatabilirsiniz. Maske kullanımı da etkili bir yol olabilir.

5. Elleri sabunla yıkamak

Ellerinizi mümkün olduğunca sık sabun ve akan su ile yıkamak sizi grip kapma riskinden koruyabilir. Alternatif olarak, ellerinizi yıkamak için alkol bazlı el dezenfektanı da kullanabilirsiniz.

6. Göz, burun ve ağza dokunmaktan kaçının

Gözler, burun ve ağız, grip virüsünün solunum yoluna girmesi için aracılardır. Grip virüsü bulaşmış ellerle veya nesnelerle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmak grip olma riskinizi artırabilir.

7. Temiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın

Temiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı, vücudun bağışıklığını artırarak gelen virüsle savaşabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli ve besleyici bir diyet yiyerek, yeterli miktarda maden suyu tüketerek, düzenli fiziksel aktiviteler yaparak, uyku kalitesini koruyarak, stresi yöneterek ve düzenli olarak bir doktora görünerek yapılabilir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Mevcut Covid-19 pandemisi de gribe benzer semptomlara sahiptir. Ancak, her ikisine de farklı virüsler neden olur. Grip için verilen özel bir tedavi yoktur. Genellikle grip virüsü, bağışıklık sisteminiz nedeniyle kendi kendine geçer. Bu nedenle soğuk algınlığınız olduğunda dinlenmek, bağışıklık sisteminin düzgün çalışabilmesi için önemlidir. Hangi virüs türü de dahil olmak üzere yaşadığınız belirtiler hakkında şüpheniz varsa doktorunuza danışın. özellikleri de kullanabilirsiniz sohbet etmek internet üzerinden doktorla SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası ve Google Oyun şimdi!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found