Doğal Tepkilerden Hastalığa Hapşırmanın Çeşitli Nedenleri

Hapşırma, aniden ve kontrolsüz bir şekilde meydana gelen burun ve ağızdan hava çıkışıdır. Bu hava çıkışına bazen damlacıklar veya sıvı eşlik eder. Hapşırma veya tıp dilinde sternutasyon olarak bilinen, toz veya hayvan kepeği gibi solunum yolundan giren yabancı bir cismin normal vücut tepkisidir. Bununla birlikte, sürekli hapşırma, belirli solunum yolu hastalıklarının veya enfeksiyonlarının bir göstergesi olabilir. Hapşırma hakkında bilmeniz gereken gerçekleri ve nedenlerini gözden geçirin. [[İlgili makale]]

Hapşırma mekanizması nedir?

Hapşırma, endişelenmenize gerek olmayan normal bir vücut tepkisidir.Daha önce açıklandığı gibi, hapşırma vücudun nefes alırken solunan yabancı partikülleri dışarı atma mekanizmasıdır. Nefes aldığınızda burnunuz gelen havayı filtreler ve havanın bakteri ve kirden arındırılmasını sağlar. Burun deliklerindeki mukus zarlarının ürettiği mukusta bakteri ve kir tutulacaktır. Normal şartlar altında, bu mukus, potansiyel olarak tehlikeli istilacıları etkisiz hale getirmek için mide tarafından sindirilecektir. Ancak bazen buruna giren bakteri ve kirler burun ve boğazdaki mukus zarlarında tahrişe neden olabilir. Hapşırmanıza neden olan şey budur.

Anlamak çeşitli hapşırma nedeni

Genel vücut tepkilerine ek olarak, hapşırmaya aşağıdakiler gibi belirli sağlık koşulları veya hastalıklar da neden olabilir:

1. Alerji

Alerjiler hapşırmanın en yaygın nedenidir.Alerjik reaksiyonlar, vücutta genellikle zararsız olan yabancı maddelerin varlığına vücudun verdiği tepkidir. Bu yabancı maddelere alerjen denir. Alerjenler zararsız olma eğiliminde olsalar da, alerjisi olan kişilerin bağışıklık sistemi onları zararlı olarak tanır. Bu nedenle vücut, hapşırma, sulu gözler veya kızarıklık gibi bir savunma biçimi olarak belirli bir yanıt verecektir. Genellikle hapşırmaya neden olan bazı alerji tetikleyicileri veya alerjenler arasında toz, polen ( merhaba ateş ) ve tüyler.

2. Viral enfeksiyon

Grip virüsünün neden olduğu enfeksiyonlar da hapşırmaya neden olabilir. Grip veya rinovirüs gibi hapşırmanıza neden olabilecek 200'den fazla virüs vardır. Viral enfeksiyon nedeniyle hapşırmaya eşlik eden diğer bazı semptomlar şunlardır:

• Ateş
• Baş ağrısı
• Soğuk almak
• Boğaz ağrısı
• Sulu ağrılı gözler
• Burun tıkanıklığı
• Öksürük

Viral bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, hapşırma hastalığı kişiden kişiye bulaştırmanın bir yolu olabilir. Bu nedenle hapşırırken maske takmanız veya ağzınızı ve burnunuzu kapatmanız önemlidir. Şu anda, Covid-19'a neden olan SARS-Cov-2 virüsü, bir pandemiye neden olan oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyondur. Hapşırma, ateş, nefes darlığı, koku ve tat alma duyusunun kaybı bu hastalığın ortak belirtileridir.

3. Sinüzit

Sinüzit hapşırmanın yanı sıra burun akıntısına da neden olabilir.Hapşırmanın bir başka nedeni de sinüzittir. Sinüzite viral, fungal ve bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. Bu hastalık aynı zamanda öksürük, burun akıntısı ve hapşırma gibi grip benzeri semptomlarla oldukça bulaşıcıdır.

4. Işık

Bazı insanlar ışığa maruz kaldıklarında hapşırma yaşarlar. Bu, fotik hapşırma refleksi olarak bilinir veya tıp dilinde buna denir.Otozomal Baskın Zorlayıcı Helio-oftalmik Patlama (ACHOO sendromu). Fotik hapşırma durumunda, ışık şiddetindeki değişiklikler nedeniyle hapşırma meydana gelir. Örneğin güneşli bir günde bir tünelden geçerken tünelden çıkarken hapşırmaya başlayabilirsiniz. Bu yüzden bazı insanlar hapşırma dürtüsü hissettiklerinde onlara yardım etmesi için güneşe bakabilirler.

5. Uyuşturucu kullanımı

Hapşırma, ilaç etkileşimleri, burnun doğrudan uyarılması veya burun mukozasına doğrudan dokunmanın bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Kullanmak burun spreyi veya burun spreyleri ve diğer bazı tahriş edici maddeler genellikle kullanıcılarda hapşırma reaksiyonlarına neden olur.

6. Diğer nedenler

Medlineplus sitesinin bildirdiği gibi yukarıdaki beş nedene ek olarak, hapşırma aşağıdaki şeylerden de kaynaklanabilir.

• Bazı ilaçları aniden bırakın ( Uyuşturucu yoksunluğu )
• Toz
• Hava kirliliği
• Kuru hava
• Baharatlı yemek
• Güçlü duygular
• Toz veya toz
• Fosfin, klor ve iyot gibi kimyasal bileşikler

[[İlgili makale]]

Hapşırma ile başa çıkmanın basit yolu

Maske takmak hapşırmayı önleyebilir Hapşırmayı yenmek veya önlemek için en önemli şey, buna neden olan sebeplerden veya risk faktörlerinden uzak durmaktır. Alerjenlere veya alerjenlere maruz kalmaktan kaçınmak için evde deneyebileceğiniz aşağıdaki yollardan bazıları.

1. Evcil hayvanlardan, özellikle de oldukça can sıkıcı ve hatta sıklıkla dökülen tüylere sahip hayvanlardan kurtulun.
2. Toz ve duman oluşumuna neden olan sobayı evde kullanmayınız.
3. Havadaki tozu ve poleni filtrelemek için bir hava filtresi kullanın.
4. Akarları öldürmek için kumaşları, giysileri veya perdeleri sıcak suyla yıkayın.
5. Evi süpürürken veya temizlerken maske kullanın
6. Evin içinde iyi hava sirkülasyonu ve güneşe maruz kalmasını sağlayın.
7. Her odanın ve nesnenin toz, küf ve bakteri içermediğinden emin olun.

Gerekirse antihistaminikler veya burun spreyleri gibi anti alerjik ilaçların kullanılması hapşırmanın üstesinden gelebilir. Doktorunuzun önerdiği şekilde almayı unutmayınız. Yabancı cisimlerin vücuda girmesine vücudun tepkisi olarak hapşırma genellikle zararsızdır. Bununla birlikte, sürekli hapşırma ve günlük aktivitelere müdahale eden diğer semptomların eşlik etmesi, bir doktor tarafından özel tedavi gerektirir. Burnunuzu ve ağzınızı bir mendille kapatarak veya üst kolunuzun içini kullanarak uygun hapşırma görgü kurallarını uygulamayı unutmayın. Diğer belirtilerle birlikte hapşırma yaşıyorsanız, diğer insanlarla temastan kaçınmalı ve bulaşmayı önlemek için maske takmalısınız. Tedavinizi evde yaptıysanız ve hapşırma nedeninden uzak durduysanız ancak yine de sürekli hapşırma yaşıyorsanız, SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden doğrudan bir doktora danışmaktan çekinmeyin. Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası ve Google Oyun şimdi!