Çekingen kişilik bozukluğu (AVPD), sosyal ketlenme, yetersizlik duygusu ve reddedilmeye karşı duyarlılık ile ilişkili uzun süreli bir davranış kalıbıdır. AVPD, kişilik bozukluklarının en yaygın türlerinden biridir. AVPD'li kişiler genellikle kendilerini değersiz hissederler, aşırı utanırlar, hata yapmaktan ve reddedilmekten çok korkarlar. Nihayetinde, bu durum, onu deneyimleyenlerin yaşamlarını ve çalışmalarını engelleyebilir. Utangaçlık ve yanlış olma korkusu, AVPD'li kişilerin sosyal ortamlarda veya iş ortamlarında bulunma isteksizliği de dahil olmak üzere birçok önemli durumdan kaçınmasına neden olabilir. Bu durum diğer insanlarla olan ilişkilerini etkileyebilir. AVPD'li kişiler, yalnızca reddetmediği düşünülen kişilerle etkileşime girer.
Belirti çekingen kişilik bozukluğu
acı çeken
çekingen kişilik bozukluğu genellikle aşırı utangaçlık vardır. Ayrıca eleştiriye karşı çok hassastırlar. Bu davranış bozukluğu aynı zamanda kaygı ve paranoid bozukluklarla da ilişkilidir. ile ilişkili semptomlar
çekingen kişilik bozukluğu Dahil etmek:
- Eleştiri veya onaylanmadan kolayca incinme
- yakın arkadaşların yok
- Diğer insanlarla ilişki kurmak konusunda isteksiz hissetmek
- Diğer insanlarla temas içeren faaliyetlerden veya çalışmalardan kaçının
- Yanlış bir şey söyleme veya yapma korkusu nedeniyle sosyal durumlarda aşırı utangaçlık
- Potansiyel riskler hakkında fazla düşünmek
- Romantik ilişkilerden kaçınmak veya samimi duyguları paylaşmak
- Romantik bir ilişkiye girdiğinde kısıtlama yapacak
- Başkaları için sosyal olarak yetersiz, aşağı veya çekici hissetmemek
- Utanma korkusuyla risk almaya veya yeni şeyler denemeye istekli olmama
- Reddedilme korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınma
- Başkaları tarafından beğenilme ihtiyacına sahip olmak
- Çatışmayı önlemek
- Sosyal durumlarda kaygı
- Karar vermekten kaçının
- Aşırı öz farkındalık
- Genellikle sosyal temas başlatamaz
- Korkmuş ve gergin davranmak
- güçsüz hissetmek
- Olumsuz değerlendirmeye karşı çok hassas
- sıkılık eksikliği
- Başkalarına güvenmek zor
- Tarafsız bir durumu olumsuz olarak yanlış yorumlama
- Yakın arkadaş ve sosyal ağ yok
- Kendini izole et.
Sebep çekingen kişilik bozukluğu
Şimdiye kadar, tam olarak neyin sebep olduğu bilinmiyor.
çekingen kişilik bozukluğu. Bir kişinin AVPD bozukluğunu şekillendirmede genetik, çevresel, sosyal ve psikolojik faktörlerin rol oynadığına dair iddialar vardır. Ek olarak, bir kişiyi AVPD bozuklukları geliştirme riski altında yapan birkaç risk faktörü vardır.
- Duygusal istismar yaşamak
- Çoğu zaman eleştiriliyor
- alay etmek
- Ebeveynler tarafından çocukken sevgi ve bakım eksikliği
- Akranlar tarafından reddedilme.
Çekingen kişilik bozukluğu genellikle bebeklik veya erken çocukluk döneminde başlar, utanç, tecrit ve yabancılardan veya yeni yerlerden kaçınma duygularıyla karakterizedir. Erken yaşta utangaç olan çoğu insan bu davranıştan kurtulma eğilimindedir, ancak AVPD geliştirenler ergenlik veya yetişkinlik dönemine girdikçe daha da utangaç hale gelir. [[İlgili makale]]
Taşıma çekingen kişilik bozukluğu
Çekingen kişilik bozukluğu Tedavisi zor olabilir çünkü bozukluğun uzun süreli bir davranış kalıbı vardır. Aslında, AVPD'li birkaç kişi bunu anlamakta zorluk çekmez ve psikolojik terapi ve danışmanlığa ihtiyaç duymadığını hisseder. Doğru tedavi başarılı bir şekilde gerçekleştirilirse AVPD semptomları hafifletilebilir. İşte AVPD'yi tedavi etmek için yapılabilecek birkaç tedavi.
1. Danışmanlık
Tedavi veya danışmanlık şeklinde tedavi
çekingen kişilik bozukluğu tarafından yapılabilir:
Bilişsel davranışçı terapi
Bilişsel davranışçı terapi, olumsuz düşünce kalıplarını tanımak ve değiştirmek için faydalı olabilir.
Psikodinamik terapi, geçmiş deneyimlerin, acıların ve çatışmaların mevcut semptomlara nasıl katkıda bulunabileceğinin ve bunlarla nasıl başa çıkılacağının farkına varmak için yapılır.
Şema terapi, bilişsel davranışçı terapi ve diğer terapötik tekniklerin temelini oluşturan bütünleştirici bir yaklaşım kullanır. Şematik terapi, erken dönem uyumsuz yeniden canlandırma (erken yaşam deneyimleri) temelinde AVPD hastalarının günlük yaşamlarındaki işlevini iyileştirmeyi amaçlar. Hasta ve terapist, çocuklukta karşılanmayan duygusal ihtiyaçları ve bunun sonucunda daha sonra gelişen yararsız davranış kalıplarını ortaya çıkarmaya çalışacaktır. Şema terapi, yıkıcı alışkanlıklar içermeden duygusal ihtiyaçları karşılamak için çözümler bulmaya yardımcı olacaktır.
2. İlaçlar
Şu anda, özellikle tedavi etmek için tasarlanmış bir ilaç yoktur.
çekingen kişilik bozukluğu. Bununla birlikte, diğer ilgili bozuklukları tedavi etmek için ilaç verilebilir. Örneğin, AVPD'li bir kişide ayrıca depresyon veya anksiyete varsa, bir antidepresan verilebilir. Bu ilaçlar, ruh halini ve anhedoniyi (zevk alamama) iyileştirmeye, kaygı semptomlarını azaltmaya ve reddedilmeye karşı duyarlılığı azaltmaya yardımcı olabilir. Tedaviyi psikoterapi ve ilaçla kullanmak, bunlardan birini tek başına kullanmaktan daha etkili bir yoldur. Kişilik bozuklukları ile ilgili başka sorularınız varsa doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
