Yeterli özgüvene sahip olmak hayatımıza çeşitli faydalar sağlayacaktır. Öte yandan, aşırı özgüvene sahip olmak aslında ters tepecektir. Kendinize olan güveninizi kontrol edemiyorsanız, kariyeriniz, diğer insanlarla olan ilişkileriniz ve hatta kendi güvenliğiniz zarar görebilir.
Aşırı güven nedir?
Amerika Birleşik Devletleri Psikoloji Derneği'ne göre, aşırı güven veya
aşırı güven kişinin kendi yeteneklerini abartmasıyla karakterize edilen önyargılı bir düşüncedir. Aşırı özgüvene sahip insanlar, bir şeyi veya görevi diğerlerinden daha iyi, ancak aşırı derecede yapabileceklerine inanırlar. Bu inanç, kişinin düşünmedeki doğruluğunu kaybetmesine neden olur.
Aşırı güvenin etkisi
Kendine güven de dahil olmak üzere aşırı olan hiçbir şey iyi değildir. İşte aşırı özgüvenin hissedebileceğiniz etkileri.
1. Çoğu zaman değerli fırsatları kaçırın
Güvensiz olmak ve aşırı özgüven sahibi olmak, hem size değerli fırsatlara mal olabilir. İnsanlar kim
aşırı güven, yeteneklerine uygun olmayan ve çok kolay olduğunu düşündüğü bir şeyi yapma veya çalışma fırsatını küçümseme ve reddetme eğiliminde olacaktır. Aslında, hafife alınan şeyler, kariyeriniz ve kişisel yaşamınız için daha büyük ve karlı bir şey olmaya devam edebilir.
2. İş engellendi
Bir şeyi hafife alma alışkanlığı, bu özelliğe sahip kişilerin aynı anda birçok işi üstlenmesini de sağlayabilir. İşin kolay olduğunu ve kısa sürede tamamlanabileceğini düşünürler, ancak bu inanca nitelikli yetenekler eşlik etmez. Sonuç olarak, iş zamanında tamamlanmıyor.
3. En yakın insanları kaybetmek
Aşırı özgüvene sahip olmak, çevrenizdekiler için hoş bir özellik değildir. Nadiren değil, bu özellik sizi kibirli gösterir ve başkalarına karşı kolay olma eğilimindedir. Elbette bu, çevrenizdeki insanların varlığınızdan rahatsız olmasına neden olabilir. Bu devam ederse, onları birer birer kaybetmeniz imkansız değil.
Ayrıca Okuyun: Mütevazı Bir İnsan Olmanın İpuçları
4. İş yerinde uyum sağlama zorluğu
“Boş fıçılar yüksek ses çıkarır” kendine aşırı güvenen insanlara çok yakışan bir sözdür. Sanki bir şeyler yapabilecekmiş gibi tarif edecekler. Gerçekte olsa da,
Beceriler takma ad yeteneği hala çok aşağıda. Kibirli görünmelerinin yanı sıra, bu onların iş yerine uyum sağlamalarını da zorlaştıracaktır.
5. İlişkiler dağılır
Aşırı özgüven, partnerinizle olan ilişkiniz için de bir felaket olacaktır. Çünkü bu özellik, bir deneme geldiğinde her zaman partnerlerini suçlamalarını sağlayacaktır. Suçlanmak istemiyorlar. Ayrıca aşırı özgüvene sahip kişiler daha şiddetli olma ve saldırgan davranışlar sergileme eğilimindedir.
Aşırı güvenin sonuçlarına bir örnek
Günlük hayatta aşırı özgüven çoğu zaman farkında olmadan yapılır. İşte bir örnek, böylece gelecekte bundan kaçınabilirsiniz.
- Gerçek uzun seyahat süresini azaltmak için bir toplantıya geç gelmek
- İşi düzgün bitiremiyorum son teslim tarihi çünkü bunu çabucak yapamayacak kadar kendinden eminsin
- Güvenli sürüşü hafife aldığı için kaza yapmak
- En uygun yol olduğunu düşündükleri için diğer insanlarla basit şeyler yüzünden tartışmak
Yukarıdaki örnek her zaman olmasa da hemen hemen herkes tarafından yapılabilir. Çünkü temelde insanlar, sahip olduğumuz bakış açısının en doğru olduğu konusunda temel bir kanaate sahip varlıklardır. Giyinme şeklimizi, konuşmamızı, mizah anlayışımızı ve hatta çocuklarımızı eğitme şeklimizi en iyisi olarak görüyoruz. Bu, olması gereken doğal bir insan doğasıdır. Ancak kontrol altına alınmazsa aşırı özgüvene yol açacaktır ki bu da zararlıdır. [[İlgili makale]]
Kendine güveni kontrol etmenin doğru yolu
Zararlı olan aşırı özgüven tarafından kontrol edilmemek için atılabilecek birkaç adım vardır:
• Her zaman yeni şeyler öğrenmek
Bir şeyde iyi hissetseniz bile, yeni şeyler öğrenmekten asla vazgeçmeyin. Bu, yeteneklerimize fazla güvenmemizi önleyecektir. Yeni şeyler öğrenmeye devam etmek, yalnızca becerilerinizi daha iyi olmak için geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda zihniyetinize yeni bir bakış açısı kazandıracaktır. Bu şekilde, daha fazlasını görebilir ve önyargıyı azaltabilirsiniz.
• Başkaları için iyi bir dinleyici olun
Aşırı özgüven sahibi olmak bazen insanlara başkalarının önerilerini veya eleştirilerini dinleme ihtiyacı duymadıklarını hissettirir ve en iyisi olduklarını düşündükleri için katılaşırlar. Aslında bu bakış açısı hayattaki birçok şeyi engelleyebilir. Bunun olmasını önlemek için iyi bir dinleyici olmaya çalışın. Bu, zihninizi açacak ve güveninizi yeni bir bakış açısıyla kontrol altına alacaktır.
• Sonuçlara değil sürece odaklanın
Başarıyı daha fazla takdir edebilmek ve egoyu bastırabilmek için, her başarı elde ettiğinizde sadece elde edilen sonuçlara değil, geçen sürece odaklanın. Bu şekilde, işleri kolaylaştırma eğilimi susturulacaktır. Çünkü sonuç bazen kontrol edilemeyen bir şeydir. Ancak maksimumda bir şeyler yapma çabası tamamen bizim elimizde. Kendine güven ve diğer ruh sağlığı sorunları hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
