Sağlık

Bentonit Kilinin Sağlığa 7 Faydası Nelerdir?

Bentonit kili veya montmorillonit, volkanik külden çıkarılan bir maddedir. Çeşitli hastalıkları tedavi etme özelliği, bentonit kilini eczanelerde ve kliniklerde popüler hale getirir. Bununla birlikte, bentonit kilinin tıp dünyasındaki yararları hakkındaki gerçek henüz görülmedi.

Bentonit kili ve faydaları, gerçekten etkili mi?

Bentonit kilini sağlık amaçlı kullanmanın çeşitli yolları vardır. İlk olarak, bakteri ve yağı emmek için cilde bentonit kil uygulanabilir. Bentonit kil tüketildiğinde vücudun sindirim sisteminden toksinleri uzaklaştırabilir. Bentonit kilinin faydaları ve onu destekleyen araştırmalar şunlardır:

1. Sağlıklı saçlar

Bentonit kilinin sadece saçı güzelleştirmekle kalmayıp, saçı nemlendirmede ve yüzeydeki toksinleri atmada da etkili olduğuna inanılıyor. Birçok iddia, bentonit kilinin vücut için "dış ve iç" sağlık yararları olduğuna da inanmaktadır. Tarihi hakkında konuşmak gerekirse, bentonit kil sindirim problemlerini, böcek ısırıklarını ve kuru cildi tedavi etmek için bile kullanılmıştır. Ancak bentonit kilinin saçı çeşitli yönlerden beslediği doğru mu? Cevabı bilmeden önce, saç için bentonit kilinin kullanımını anlayın:
  • kuru kafa derisi
  • Kuru saç
  • hasarlı saç
  • Güneşten saça zarar
  • Parlamayan saçlar
Bentonit kil kullanımının bu saç problemlerinin üstesinden gelebileceğine inanılmaktadır. Şimdiye kadar, bentonit kilinin saç için faydalarını destekleyen sadece birkaç çalışma var. İran Halk Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, bentonit kilinin koyun saçını veya saçını daha hızlı uzatabildiğini buldu. Bununla birlikte, etkinliğini kanıtlamak için insan çalışmalarının hala yapılması gerekiyor.

2. Vücuttaki toksinleri ortadan kaldırın

Bentonit kilinin vücuttaki toksinleri yok etmesi en çok uzmanlar tarafından araştırılan faydasıdır. Bir çalışmada, bentonit kilinin civcivlerin vücudundan zehirli aflatoksin B1'i çıkarabildiği kanıtlanmıştır. Daha sonra, montmorillonit kil adı verilen (bentonit kile çok benzeyen) bir madde, Gana, Batı Afrika'daki çocuk katılımcıların vücutlarındaki toksinleri ortadan kaldırmayı başardı. Bu araştırmada araştırmacılar, iki hafta boyunca her gün montmorillonit kili tüketmenin idrardaki aflatoksin toksin düzeylerini düşürmeyi başardığını buldular. Öyle olsa bile, bentonit kilin insanlarda güvenliğini ve etkinliğini kanıtlamak için uzmanların hala daha fazla çalışmaya ihtiyacı var. Bentonit kilini toksinlerden arınmak için kullanmanın yolu 170-226 mililitrede karıştırıp ardından günde bir kez içmektir.

3. Akne ve yağlı cildi tedavi etmek

Bentonit kilinin ayrıca akne ve yağlı cildi tedavi ettiğine inanılır, çünkü cilt yüzeyindeki sebumu ve yağı temizleyebilir. Bentonit kili sadece tedavi etmekle kalmaz aynı zamanda sivilceleri de önleyebilir. Aslında birçok kozmetik ürün zaten bentonit kil içermektedir. Ama bentonit kilini su ile kıvamı koyulaşana kadar karıştırarak da evde yapabilirsiniz. Ardından, karışımı etkilenen cilde uygulayın. 20 dakika bekletin, sonra iyice durulayın.

4. Kilo verin

Ek formdaki bentonit kilinin kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bir hayvan çalışması, bentonit kil takviyelerinin, yüksek yağlı bir diyetle beslenen sıçanlarda kilo verebileceğini kanıtladı. Yine de, bentonit kil takviyeleri almaktan daha iyi olduğu düşünülen kilo vermenin birçok yolu vardır. Bazıları kalorileri azaltarak ve sık egzersiz yaparak.

5. Kolesterolü düşürür

Yüksek kolesterol, kalp hastalığının ana nedenidir, çünkü kan damarlarını kolesterol ile doldurabilir. Test hayvanları üzerinde yapılan araştırmalar, bentonit kil ürünlerinin dışkı yoluyla atılan kolesterol miktarını artırabildiğini kanıtlıyor. Bununla birlikte, insan çalışmalarına hala ihtiyaç vardır. Bentonit kilini yüksek kolesterol için birincil tedavi yapmayın. Bir doktora danışmak ve tıbbi tedavi almak en iyi seçenektir.

6. Bebek bezi döküntüsünün üstesinden gelmek

Bir çalışmada, bentonit kili, bebeklerin sıklıkla yaşadığı pişik ile başa çıkmadaki faydalarını kanıtlayabildi. Bu çalışmada, 60 bebekte bentonit kil kullanımı, bebek katılımcıların %93'ünün 6 saat boyunca pişik semptomlarını azaltmayı başardığını ve pişiklerin %90'ının 3 gün içinde kaybolduğunu buldu. Nasıl kullanılır oldukça kolaydır. Bentonit kilini suyla karıştırın ve pişik üzerine uygulayın.

7. Kabızlığın üstesinden gelmek

Toksinleri emebildiğinden, bentonit kilinin sindirim sistemini başlatabileceğine ve kabızlığı önleyebileceğine inanılmaktadır. Bir araştırma kanıtlıyor, bentonit kili, hastalarda kabızlığın üstesinden gelebilir huzursuz bağırsak sendromu (IBS, İRRİTABL BARSAK SENDROMU). [[İlgili makale]]

SehatQ'dan notlar:

Bentonit kil hakkında oldukça umut verici çeşitli çalışmalar olmasına rağmen, yine de dikkatsizce kullanmamanız tavsiye edilir. Kullanımdan sonra alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, kullanmayı bırakın ve derhal doktorunuza başvurun.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found