Sağlık

Sabrınız Ebeveynlikten Tükeniyor mu? Ebeveynlik Stresinin İşaretlerine Dikkat!

Çocuk yetiştirmede sabır çok önemlidir. Ancak, tüm ebeveynler ebeveynlik konusunda sabırlı olmaya devam edemez. Belki aşağıdaki sözleri duymuşsunuzdur, hatta bir tür olarak yayınlamışsınızdır.ebeveynlik stresi. "Oh, oğlum çok inatçı, ben numara halletmek için yeterince güçlü. ”

"Oğlum, yemek ye denilince çok zor oluyor. yorgun.”

"Oğlum inatçı, bunalmış olmayı seviyorum." [[ilgili-makale]] Bütün bu kelimeler şu şekildedir: ebeveynlik stresi. O zaman ne ebeveyn stresi?

Ebeveynlik stresi ve ebeveyn olarak sabır

Ebeveynlik stresis, ebeveynlerin özellikle çocuk yetiştirmedeki rollerini yerine getirme zorluğudur. Ebeveynler deneyimleme eğilimindedir ebeveynlik stresi Aşağıdaki koşulları yaşıyorsanız.

1. Mizaçlı bir çocuğa sahip olmak

Yüksek mizaçlı çocuklar kesinlikle sizi bunaltabilir. Çocuğun öfkesi yüksekse, genellikle bir şey istediğinde, arzusuna uyulmalıdır. Aksi takdirde çocuk sinirlenir, öfke nöbetleri geçirir ve hatta önüne geleni yere çarpar. Bu elbette yol açacaktır ebeveynlik stresi.

2. Tıbbi, duygusal veya davranışsal sorunları olan çocuklara sahip olmak

Çocuğunuzun belirli tıbbi, duygusal veya davranışsal sorunları varsa, ebeveynlik konusunda ekstra sabırlı olmanız gerekecektir. Ancak bazen devam etmeniz gerekse bile kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Tabii ki bu yorgunluk hissi ebeveynlik stresine neden olabilir.

3. Destek eksikliği

Ebeveynlik sorunları hakkında konuşmak veya şikayet etmek istediğinizde, ancak kimse dinleyemediğinde, hastalanmanıza neden olabilir. ebeveynlik stresi. En yakın insanlardan desteğin olmaması sizi daha da fazla hissettirebilir. aşağı.

4. Tek ebeveyn olmak

Bekar ebeveyn olmak kesinlikle kolay bir şey değil. Bazen tek başınıza çalışmanız ve çocuklarınıza bakmanız gerekir. Dikkate alınması gereken işin ve çocukların talepleri stres yaşamanıza neden olabilir. ebeveynlik.

5. Küçük çocuk sahibi olmak

Küçük çocuklar, özellikle ilk kez çocuk sahibi oluyorsanız, kesinlikle daha telaşlı veya şımarıktır. Ona düzgün ve doğru bir şekilde bakmaya hazır olmadığınızı hissedebilirsiniz. ebeveynlik stresi. Ebeveynlik stresinin kendiniz, eşiniz ve çocuklarınız üzerinde kötü bir etkisi olabilir. Bu, aile içindeki ilişkiyi etkileyecek ve uyumsuzluğa neden olacaktır.

Çocukları sabırla beslemenin önemi

Ebeveynlerin çocuk yetiştirmedeki sabrı çok gereklidir. Kendinizi kontrol edebilmeli ve duygularınızı iyi yönetebilmelisiniz. Sabırlı bir ebeveyn olmak ve çocuğunuz tarafından saygı görmek olumlu etki yapacaktır. İyi bir ebeveyn olarak çocuğunuzla güvene dayalı, sevgi dolu ve saygılı bir ilişki kurmalısınız. Davranışları duygularınızı ateşlese bile, mümkün olduğunca kaba davranarak çocuğun kalbini incitmeyin. Hatalarını tekrarlamamak için çocuğa anlayış verin. Ebeveynlikte sabırlı olmak zaman alır. Sabırlı olmanız, kendinizi kontrol edebilmeniz ve olumsuz düşünceleri yönetebilmeniz gerekir. Çocuğunuzla yavaş yavaş ilgileniyorsunuz. Sabır sizi stresten koruyabilir ebeveynlik. Yine de arkadaşlarınızla hikayeler paylaşabilirsiniz. Ek olarak, arada bir de yapmanız gerekir bana zaman daha sonra ebeveynlikte daha iyi ve stressiz hissetmenizi sağlamak için.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found