Cinsel yaşamınızda sorunlar yaşamanız, genellikle partnerinizle olan ilişkinizi etkiler. Sadece yakınlığı azaltmakla kalmaz, bu sorunlar eşinizle olan ilişkinizin de parçalanmasına neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için uygun işleme önlemlerinin alınması gerekir. Cinsel yaşamdaki sorunlarla başa çıkmanın bir yolu, seks terapisi veya seks terapisine girmektir.
seks terapisi .
Seks terapisini tanıyın
seks terapisi bir kişinin veya partnerin cinsel durumlarla başa çıkmasına yardımcı olan bir konuşma terapisidir. Cinsel yaşamla ilişkisi olan tıbbi, psikolojik, kişisel veya kişilerarası ile başlayabilirsiniz. Bu terapinin amacı, çiftlerin tatmin edici ve keyifli bir cinsel yaşam sürmelerine yardımcı olmaktır. Bu terapi genellikle cinsel sağlık konularında lisansı veya eğitimi olan bir psikolog, doktor veya terapist tarafından gerçekleştirilir.
seks terapisi terapist ve sizin aranızdaki cinsel teması içermez. Ayrıca bu terapi sınırlı sayıda görüşme ile kısa vadede sürer.
Cinsel terapi görmenizi gerektiren durumlar
Cinsel terapi, cinsel işlevle ilgili sorunlardan seks yapmadaki zorluklara kadar çeşitli cinsel sorunlara yardımcı olabilir. Kullanarak yardımcı olabilecek bazı sorunlar şunlardır:
seks terapisi :
- erken boşalma
- Fetiş istenmeyen seks
- Cinsel uyarılma elde etmede zorluk
- Erektil disfonksiyon
- Dürtüsel veya zorlayıcı cinsel davranış
- Cinsel istek veya uyarılma ile ilgili sorunlar
- Cinsel ilgi veya yönelim ile ilgili sorunlar
- Cinsel uyarıma tepki eksikliği
- Orgazma ulaşmada zorluk (anorgazmi)
- Geçmişte istenmeyen cinsel deneyimler
- Engellilik ve diğer kronik durumlarla ilgili cinsel sorunlar
- Günlük hayata müdahale eden cinsel düşünceler
- Seks sırasında ağrının ortaya çıkması (disparoni)
Yukarıdaki gibi cinsel rahatsızlıklar yaşıyorsanız, seks terapisi bir seçenek olabilir. Mümkün olduğunca erken tedavi, durumunuzun kötüleşme riskini azaltabilir.
Ayrıca şunu da okuyun: Seks Kalitesini Artıracak YiyeceklerSeks terapisi nasıl çalışır?
Çalışmanın yolları
seks terapisi tüm psikoterapi türlerinde olduğu gibi. Doktor, psikolog, psikiyatrist veya terapist hastadan cinsel yaşamındaki deneyimleri, duyguları, endişeleri ve sorunları hakkında konuşmasını isteyecektir. Görüşmenin başında, terapist sizi ve eşinizi (evliyseniz) birlikte konuşmaya davet edecektir. Sorunu dinledikten sonra terapist sorunu işleyecek ve bir çözüm sunmaya çalışacaktır. Sonraki toplantılarda, cinsel işlev bozukluğuna yol açan endişeleri kabul etmeye ve kontrol etmeye teşvik edileceksiniz. Terapist cinsel işlev bozukluğundan şüphelenirse, daha ileri tetkikler için doktora sevk edilebilirsiniz.
Seks terapisine hazırlık
Geçmeden önce hazırlamanız gereken birkaç şey var.
seks terapisi . Bu, bir psikiyatrist, doktor veya terapistin probleminiz için doğru çözümü sunabilmesi için önemlidir. İşte seks terapisinden önce hazırlanması gereken birkaç şey:
- Sizin ve eşinizin ne zamandan başlayarak deneyimlediğiniz cinsel sorunların ayrıntıları, önceki tedavilerin yanı sıra bir psikiyatrist, doktor veya sahip olduğunuz başka bir terapistle görüşme geçmişiniz.
- Şeker hastası olmak veya başka bir kronik hastalıktan muzdarip olmak gibi genel tıbbi ve tıbbi geçmişiniz hakkında bilgiler. Stresi tetikleyen ve zihninizi etkileyen konulardan bahsetmeyi unutmayın.
- Aldığınız ilaçlar, takviyeler, vitaminler ve şifalı bitkilerle ilgili bilgiler, dozajlarla birlikte.
- Terapiste sorulacak sorular. Unutmamak için küçük notlar alabilirsiniz.
Bir ilişkiniz varsa, partnerinizi birlikte seks terapisine katılmaya davet etmelisiniz. Bir ilişkideki cinsel sorunlar, iki taraf arasında iletişim varsa ve birlikte çözülürse daha kolay olacaktır.
Ayrıca şunu da okuyun: Seks Sağlığa Faydaları SehatQ'dan Notlar
seks terapisi bir kişinin veya bir çiftin yaşadığı cinsel sorunlara yardımcı olmayı amaçlayan bir terapidir. Cinsel terapi ile yardımcı olabilecek bazı problemler arasında cinsel işlev bozukluğu, cinsel yönelim sapmaları, geçmişte istenmeyen cinsel deneyimler sayılabilir. hakkında daha fazla tartışmak için
seks terapisi Sizin ve eşinizin cinsel terapiye girmesini gerektiren koşulların yanı sıra, doğrudan SehatQ sağlık uygulaması üzerinden doktorunuza danışın. Şimdi App Store ve Google Play'den indirin.
