Sabah seksinin faydaları
Bilime göre, aşağıdaki faydaları olduğu için sabah seksi yapılmalıdır:1. Partnerinizle bağınızı güçlendirin
Sabah seksi, partnerinizle olan ilişkinizi daha da yakınlaştırabilir. Bunun nedeni, cinsiyetin beyinde bağlanma ve sevgiyi kontrol eden bir hormon olan oksitosin üretmesidir. Oksitosin seks sırasında salınır ve bu da partnerinize daha bağlı hissetmenizi sağlar.2. Stresi azaltın
2010 yılında yayınlanan bir çalışmada, sabah seksi gibi zevkli aktiviteler stres hormonu seviyenizi düşürebilir. Yapılırsa, bu aktivite sizi günü geçirmek için heyecanlandırabilir. Güne seks ile başlamak ruh halinizi iyileştirecek3. Ruh halini iyileştirin
Sabah seksi, vücudun ruh halini iyileştirmeye yardımcı olan sihirli ağrı giderici hormonları olan endorfin üretir. Bu yüzden doruğa ulaştığında genellikle mutlu hissedersin.4. Kalori yakmak
Koşmak kadar büyük olmasa da koşu bandı bir saattir, sabah seks kalori yakabilir. Harvard Tıp Okulu'nun araştırmasına göre, bu aktivite dakikada yaklaşık beş kalori yakan yavaş bir yürüyüşle aynıdır.5. Beyin yeteneğini geliştirin
Araştırmaya göre, sabah seksi vücudun nörotransmitter ve dopamin hormonunun bir karışımını salmasına neden olabilir. Dopamin hormonu beyin sağlığı ve bilişsel işlev için faydalıdır.6. Bağışıklığı artırın
2015 yılında yayınlanan araştırma, seksin bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceğini buldu. Sabah seksi, vücudunuzun bakteri, virüs ve diğer mikroplara karşı doğal savunmasını tetikler.7. Yüzün daha genç görünmesini sağlayın
Bazı uzmanlar, seksin sizi daha genç göstermenin anahtarı olduğunu savunuyor. Bunun nedeni cinsiyetin hormon oksitosin, beta-endorfin ve anti-inflamatuar molekülleri serbest bırakmasıdır. Araştırmalar, haftada üç kez seks yapmanın, bunu sık yapmayan insanlardan birkaç yaş daha genç görünmenizi sağladığını gösteriyor.8. Gece seks alışkanlığından kurtulmaya yardımcı olun
Seksin gece aktivitesi olduğuna dair derinden kökleşmiş bir fikir var. Ancak, özellikle yorucu bir günün ardından akşamları bağlantı kurmak için genellikle rahatsız edici bir zamandır ve biraz dinlenmek istersiniz. Şimdi 'tutuştan' kurtulmanın ve hissi denemenin zamanı geldi. sabah seks.[[İlgili makale]]
yapmak için ipuçları sabah seks
Yatakta sevişmek, sabah sevişmeden önce bir ısınma olabilir.Sabah seks yaparken her şeyin yolunda gitmesi için uygulanabilecek birkaç şey var. İşte bazı ipuçları sabah seks uzmanlar tarafından önerilen:Yapmak ön sevişme
Seks pozisyonları ile deney yapın
Araç ekle
hızlı seks