Sağlık

Partnerinizle Daha Yapışkan Olmak İçin Sabah Seksinin 8 Faydası

Güne başlamak için çoğu kişinin tercihi su, kahve veya çaydır. Ancak, güne başlamanın başka yolları da olduğunu biliyor muydunuz? sabah seks yapın veya sabah seks ! Belki de gözlerini yeni açtığında bu yatak etkinliğini yapmaya alışkın değilsin. Çoğu insan gece yatmadan önce sevişmeyi seçer. Genellikle, işte veya evle ilgilenerek geçen uzun bir günün ardından enerjiniz tükenir, bu nedenle geceleri seks yapmak artık heyecan verici hissettirmez. Sabah seks kesinlikle vücut bir gece dinlendikten sonra tekrar şekle girdiğinde yapılır. İmkansız değil, orgazm aslında yaparken elde edilecek sabah seks . Uyarılma genellikle zihniniz sakin ve rahat olduğunda ortaya çıkar.

Sabah seksinin faydaları

Bilime göre, aşağıdaki faydaları olduğu için sabah seksi yapılmalıdır:

1. Partnerinizle bağınızı güçlendirin

Sabah seksi, partnerinizle olan ilişkinizi daha da yakınlaştırabilir. Bunun nedeni, cinsiyetin beyinde bağlanma ve sevgiyi kontrol eden bir hormon olan oksitosin üretmesidir. Oksitosin seks sırasında salınır ve bu da partnerinize daha bağlı hissetmenizi sağlar.

2. Stresi azaltın

2010 yılında yayınlanan bir çalışmada, sabah seksi gibi zevkli aktiviteler stres hormonu seviyenizi düşürebilir. Yapılırsa, bu aktivite sizi günü geçirmek için heyecanlandırabilir. Güne seks ile başlamak ruh halinizi iyileştirecek

3. Ruh halini iyileştirin

Sabah seksi, vücudun ruh halini iyileştirmeye yardımcı olan sihirli ağrı giderici hormonları olan endorfin üretir. Bu yüzden doruğa ulaştığında genellikle mutlu hissedersin.

4. Kalori yakmak

Koşmak kadar büyük olmasa da koşu bandı bir saattir, sabah seks kalori yakabilir. Harvard Tıp Okulu'nun araştırmasına göre, bu aktivite dakikada yaklaşık beş kalori yakan yavaş bir yürüyüşle aynıdır.

5. Beyin yeteneğini geliştirin

Araştırmaya göre, sabah seksi vücudun nörotransmitter ve dopamin hormonunun bir karışımını salmasına neden olabilir. Dopamin hormonu beyin sağlığı ve bilişsel işlev için faydalıdır.

6. Bağışıklığı artırın

2015 yılında yayınlanan araştırma, seksin bağışıklık sisteminizi güçlendirebileceğini buldu. Sabah seksi, vücudunuzun bakteri, virüs ve diğer mikroplara karşı doğal savunmasını tetikler.

7. Yüzün daha genç görünmesini sağlayın

Bazı uzmanlar, seksin sizi daha genç göstermenin anahtarı olduğunu savunuyor. Bunun nedeni cinsiyetin hormon oksitosin, beta-endorfin ve anti-inflamatuar molekülleri serbest bırakmasıdır. Araştırmalar, haftada üç kez seks yapmanın, bunu sık yapmayan insanlardan birkaç yaş daha genç görünmenizi sağladığını gösteriyor.

8. Gece seks alışkanlığından kurtulmaya yardımcı olun

Seksin gece aktivitesi olduğuna dair derinden kökleşmiş bir fikir var. Ancak, özellikle yorucu bir günün ardından akşamları bağlantı kurmak için genellikle rahatsız edici bir zamandır ve biraz dinlenmek istersiniz. Şimdi 'tutuştan' kurtulmanın ve hissi denemenin zamanı geldi. sabah seks.

[[İlgili makale]]

yapmak için ipuçları sabah seks

Yatakta sevişmek, sabah sevişmeden önce bir ısınma olabilir.Sabah seks yaparken her şeyin yolunda gitmesi için uygulanabilecek birkaç şey var. İşte bazı ipuçları sabah seks uzmanlar tarafından önerilen:
  • Yapmak ön sevişme

Seks yapmadan önce, partnerinizin hassas bölgesinde parmaklarınızı veya dilinizi kullanarak birbirinizi şımartarak ısıtın. Sırta, bacaklara veya kafa derisine küçük bir masaj yapabilirsiniz. Bu tür bir dokunuş, 'ana menü'ye gitmeden önce yapmakta fayda var.
  • Seks pozisyonları ile deney yapın

Sabahları ortaya çıkan ağız kokusundan endişeleniyorsanız, yüz yüze olmayan bir pozisyon seçin. kaşık seks ne de köpek stili . Bu pozisyonda bir taraf partnere arkasını dönerken diğeri arkadan nüfuz eder. Bir dahaki sefere, eşinizden 'şafak atağı' gelmesi ihtimaline karşı yatağınızın yanındaki çekmecede darphane bulundurun.
  • Araç ekle

Gece yatmadan önce vibratör gibi seks yardımcılarını yastığın altına bırakabilirsiniz. Bu, uyandığınızda ona daha kolay ulaşabilmeniz içindir. Ayrıca araç, partnerinizi uyandırmak için bir alarm yerine de kullanılabilir.
  • hızlı seks

Partneriniz erken kalkmayı seven biri değilse, onu uyandırmak için samimi cümleler fısıldamayı deneyin. İkiniz kahvaltı yapmadan veya çocuklarla tanışmadan önce onu banyoda buluşmaya davet edin. Fazla boş vaktin yok mu? Yapmak şipşak Böylece bu aktivite daha fazla adrenalin kazanıyor. Yapmak sabah seks seks sırasında rutin ve can sıkıntısından kurtulmak isteyenler için yeni bir deneyim sunuyor. Genellikle çocuğunuzun okul ödevleriyle hemen meşgulseniz veya işe acele etmeniz gerekiyorsa, hafta sonları denemek için harika bir zaman olabilir. Sabah rutininizi daha keyifli hale getirmek için bu fikri eşinizle tartışın.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found