Hemoroid veya hemoroid, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra kadınlarda görülen yaygın bir durumdur. Özellikle vajinal yöntemle veya genellikle normal doğum olarak adlandırılan yöntemle. Bu durum tehlikeli değildir, ancak kesinlikle çok rahatsız edicidir. Doğumdan sonra hemoroid tedavisi için, anal bölgeyi düzgün bir şekilde temizlemekten, yeterince dinlenmekten başlayarak, eczanelerden satın alınabilecek hemoroid merhemlerini kullanmaya kadar evde kendi başınıza yapabileceğiniz birçok yol vardır.
Doğumdan sonra hemoroid nedenleri
Hemoroid veya hemoroid, rektumda veya anüs çevresindeki deride şişmiş damarlardır. Hemoroidiniz olduğunda, genellikle otururken veya bağırsak hareketi yaparken ağrı hissedersiniz. Doğumdan sonra hemoroid genellikle normal doğum yapan hamile kadınlarda görülür. Bu, çok fazla zorlama sürecinden kaynaklanmaktadır. Bastığınızda, vajina bölgesindeki ve anüs çevresindeki basınç daha fazla olacaktır. Bu yüzden oradaki kan damarları şişebilir ve hemoroid ortaya çıkabilir. Çok zorlamaya ek olarak, kadınların doğumdan sonra hemoroid yaşamasına neden olabilecek başka şeyler de vardır, yani: 1. Kabızlık veya dışkılamada zorluk
Yeni doğum yapmış anneler genellikle kabızlık, yani zor bağırsak hareketleri yaşarlar. Bu, idrar yaparken daha fazla itmenizi sağlar. Bu durum sürekli olarak meydana geldiğinde hemoroid riski artacaktır. Emziren annelerde kabızlık normaldir. Sezaryen sonrası vücudun uyum sağlaması, doğum sonrası pelvik taban kaslarının hasar görmesi, dehidratasyon veya doğum sırasında kullanılan ilaçların yan etkileri neden olabilir. 2. Bebekten gelen baskı
Hamilelik sırasında bebek rektal bölgeye aşırı baskı uygulayacak ve bu bölgedeki kan damarlarının şişmesine neden olacaktır. Doğumdan sonra bu şişlik (hemoroid) genellikle devam eder. Rektal bölgedeki aşırı basınç kan damarlarını zayıflatacaktır. Sonuç olarak, damarlar daha kolay şişer ve olması gerekenden daha fazla kan alır. 3. Hormonal değişiklikler
Doğumdan sonra hemoroid, hormonal değişikliklerden, daha doğrusu progesteron üretimindeki artıştan da kaynaklanabilir. Bu hormon kan damarlarını zayıflatarak şişmeye daha yatkın hale getirebilir. Doğumdan sonra hemoroid ile nasıl başa çıkılır?
Doğumdan sonra hemoroidler, eczaneden satın alınması gereken doğal merhemlerden merhemlere kadar çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. 1. Lif tüketimini artırın
Diyet, doğumdan sonra hemoroid ile baş etmenin doğal bir yoludur. Lif tüketimini artırmak sindirimi kolaylaştırabilir. Böylece mevcut hemoroidler kötüleşmez. Ayrıca kabızlığı tedavi etmek ve hatta önlemek için bol su içmeniz gerekir. Nedeni, kabızlık hemoroid durumunu kötüleştirebilir. 2. Yumuşak bir koltuk kullanın
Sert bir yüzeyde oturmak anüsteki basıncı artırabilir. Doğum yaptıktan sonra hemoroid yaşarsanız, bundan kaçınılmalıdır. Yumuşacık bir yastık ya da özel bir yastıkla hemoroidi yenmek için kullanın. Ayrıca anal bölgedeki baskıyı azaltmak için daha fazla dinlenmeniz ve yatar pozisyonda oturmanız tavsiye edilir. 3. Buzla sıkıştırın
Hemoroid nedeniyle ortaya çıkan anüsteki yumruyu sıkıştırmak, daha hızlı sönmesine yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda bölgedeki ağrıyı da giderecektir. Bir buz torbası yapmak için temiz bir havluya sarılmış buz küplerini kullanabilirsiniz. Basur bölgesini yaklaşık 10 dakika sıkıştırın. 4. Ilık suda bekletin
Sıcak bir banyo, ağrıyı doğal olarak giderebilir ve kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilir. Hemoroid semptomlarını hafifletmek için günde iki ila üç kez 10-15 dakika ıslatabilirsiniz. 5. Doğru dışkılama şekline dikkat edin
Doğum yaptıktan sonra hemoroid yaşarken, doğru şekilde nasıl dışkılanacağına dikkat etmeye başlarsınız. Amaç hemoroidin kötüleşmesini önlemektir. Çok sert itmekten kaçının. Ayrıca anal bölgeye baskı uygulayacağı için tuvalette çok uzun süre oturmanız tavsiye edilmez. Mümkünse, dışkının daha hızlı çıkmasına yardımcı olmak için çömelme pozisyonunda dışkılayın. Böylece tuvalette oyalanmak zorunda kalmazsınız. 6. Hemoroid merhem kullanın
Doğum sonrası hemoroid merhem kullanmak genellikle hemoroidleri rahatlatmanın etkili bir yolu olabilir. Eczaneden satın alabileceğiniz birçok merhem türü vardır. Bununla birlikte, doğum yaptıktan sonra vücudunuz hala iyileşmekte olduğundan ve emziriyorsunuz, en uygun merhem tipine karar vermeden önce doktorunuza danışmalısınız. 7. Ağrı kesici alın
Ağrı kesici almak hemoroidi tedavi edemez. Bununla birlikte, bu adım, özellikle oturma ve dışkılama sırasında ağrı olmak üzere, hemoroidin rahatsız edici semptomlarını hafifletecektir. Parasetamol veya NSAID'ler gibi reçetesiz satılan ilaçları alabilirsiniz. Seçtiğiniz ilacın emziren anneler için güvenli olduğundan emin olun. Önerilen doz için doktora danışın. [[ilgili makaleler]] Yukarıdaki çalışmalar yapıldıysa ancak kayda değer bir sonuç çıkmadıysa, lütfen en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz. Doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmanız gerekebilir.
