Aslında tıp dünyasında soğuk diye bir terim yoktur. Soğuk algınlığı, Endonezyalıların kendilerini iyi hissetmeme, ateş, titreme, vücut ağrıları ve şişkinlik gibi hissettikleri çeşitli semptomlar için kullandıkları bir terimdir. Soğuk algınlığı da bir hastalık değildir. Bu durum, belirli tıbbi bozuklukların semptomlarının bir koleksiyonudur. Bu nedenle, soğuk algınlığı nedenleri çok çeşitlidir.
Soğuk algınlığının nedenleri ve üstesinden nasıl gelineceği
Grip, soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir.Soğuk algınlığının nedeni, pek çok kişinin inandığı gibi çok fazla rüzgar veya yağmur alan vücut değildir. Hava doğrudan hastalanmanıza neden olmaz. Ancak hava soğuk olduğunda, örneğin yağışlı mevsimde virüs daha kolay yayılır. Sonuç olarak, soğuk algınlığı ve öksürük gibi hastalıklara karşı daha duyarlı olursunuz. Özellikle bağışıklık sisteminiz optimal değilse. Sadece bu değil, soğuk hava solumak da üst solunum yollarındaki kan damarlarının daralmasına neden olur. Bu, beyaz kan hücrelerinin mukoza zarlarına (mukoza zarları) gitmesini zorlaştırır. Sonuç olarak, vücudun mikropları öldürmesi daha zor olacaktır. Bir kişinin soğuk algınlığı semptomları yaşamasına neden olabilecek çeşitli hastalıklar veya tıbbi durumlar vardır. Onlar ne?
Grip veya grip, ateş, ağrı, burun akıntısı, hapşırma, öksürük, burun akıntısı ve titremeye neden olabilen viral bir enfeksiyondur. Bu nedenle, hastalar genellikle üşüttüklerini düşünürler. Gribe neden olan virüs, enfekte bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğünde hava yoluyla bulaşır. Virüs bulaşmış yüzeylere veya nesnelere dokunursanız da grip kapabilirsiniz. Genel olarak grip, bol sıvı içerek ve istirahat ederek zamanla kendi kendine geçer. Ayrıca reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları alarak semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilirsiniz.
Soğuk algınlığı veya soğuk algınlığı (
nezle, soğuk algınlığı ) soğuk algınlığına da neden olur. Soğuk algınlığının neredeyse gribe benzer semptomları vardır, ancak onu tetikleyen virüs farklıdır. Bir kişi nezle olduğunda, burun akıntısı, öksürük, baş ağrısı, titreme, ağrı ve halsizlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Soğuk algınlığı genellikle dekonjestanlar, antihistaminikler ve ağrı kesiciler gibi ilaçlarla tedavi edilebilir. Yeterince dinlenmek ve bol su içmek de iyileşme sürecini hızlandırmak için önemlidir. Yaşadığınız semptomların soğuk algınlığı mı yoksa grip mi olduğunu öğrenmek için hemen bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir.
Sinüzit, yaşadığınız soğuk algınlığı nedenlerinden biri olabilir. Sinüzit, burun ve yanakların altındaki hava boşlukları olan sinüslerin iltihaplanmasıdır. Sinüzit belirtileri her hastada farklılık gösterir. Yüzdeki ağrıdan başlayarak, burun tıkanıklığı veya akıntısı, öksürük, ateş, yorgunluk ve baş ağrısı. Sinüzit tıbbi tedavi olmaksızın kendi kendine iyileşebilir. Ancak dekonjestanlar ve ağrı kesici ilaçlar gibi semptomları hafifletmek için ilaçlar alabilirsiniz.
Boğazdaki enfeksiyon da soğuk algınlığına neden olabilir
Boğaz ağrısı, boğazda ağrı, kaşıntı ve tahrişe neden olan bir enfeksiyondur. Bu duruma genellikle viral bir enfeksiyon neden olur, ancak bunun arkasında bakteriler de olabilir. Boğazda oluşan rahatsızlığa ek olarak, boğaz ağrısı ateş, öksürük, burun akıntısı, hapşırma ve baş dönmesi gibi belirtilere de neden olabilir. Bir virüsün neden olduğu boğaz ağrısı genellikle beş ila yedi gün sürer. tüketebilirsin
parasetamol ateş ve ağrıyı tedavi etmek için. Ama geçmezse, bir doktora görünmelisiniz. Bunun nedeni, boğaz ağrısının bakteriyel bir enfeksiyon tarafından tetiklenebilmesidir. Boğaz ağrısına bakterilerin neden olduğu kanıtlanırsa, doktorunuz sizin için antibiyotik yazacaktır. Bu ilaç doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır. Doktorunuza danışmadan antibiyotik almayı bırakırsanız, enfeksiyona neden olan bakteriler antibiyotiklere dirençli hale gelebilir. Bu olursa, iyileşmek için daha güçlü antibiyotiklere ihtiyacınız olacaktır.
Hazımsızlığın neden soğuk algınlığına neden olabileceği konusunda kafanız karışmış olabilir. Bunun nedeni, sindirim sorunlarının yalnızca rahatsız edici bir gastrointestinal sistemle karakterize olmamasıdır. Soğuk algınlığı semptomlarını da tetikleyebilen sindirim sistemi hastalıkları şunları içerir:
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), safra taşları,
huzursuz bağırsak sendromu (IBS), hemoroid ve daha fazlası. Bu nedenle, sindirim bozukluklarının belirtileri çok çeşitlidir. Mide ağrısından başlayarak mide bulantısı, ishal, kusma, kramplar, öksürük, sık bağırsak hareketlerinden kabızlığa kadar. Sindirim sorunları tıbbi tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Hazımsızlık yaşıyorsanız ve kesin nedeni bilmiyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora danışın.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Soğuk algınlığı semptomlarına eşlik eden yüksek ateşiniz varsa doktorunuza danışın.İlk bakışta hafif gibi görünse de soğuk algınlığı hafife alınmamalıdır. Bunun nedeni, bu durumun sizi etkileyen ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğidir. Bu nedenle, dinlendikten sonra bile iyileşmeyen veya kötüleşen bir soğuk algınlığınız olduğunda doktora gitmek iyi bir fikirdir. Ayrıca bilmeniz gereken bazı durumlar da vardır. İşte bir örnek:
- Soğuk algınlığı veya grip nedeniyle nezleye yakalanırsanız, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı, düşmeyen ateş, kusma, yutma güçlüğü ve inatçı öksürük gibi şikayetleriniz olursa hemen doktora gitmeniz önerilir.
- Sinüzit şeklinde soğuk algınlığının nedeni için belirtiler yedi veya on günden fazla sürerse ve yüksek ateş, inatçı baş ağrısı ve gözlerde şişlik varsa doktora başvurun.
- Boğaz ağrısı durumunda, semptomların kötüleşmesi ve bir haftadan uzun sürmesi ile birlikte yutma güçlüğü, nefes almada zorluk, kulak ağrısı, yüksek ateş, eklem ağrısı, boyun ve yüzde şişlik varsa tıbbi tedavi yapılması gerekir.
- Hazımsızlık için, mide ekşimesi yaşadığınızda durum bir doktor tarafından kontrol edilmelidir ( göğüste ağrılı yanma hissi ) kötüleşen ve uzun süren, inatçı karın ağrısı, yutma güçlüğü, kan kusma, siyah dışkı, kilo kaybı ve geçmeyen ishal veya kabızlık.
Rüzgarın üstesinden nasıl gelinir
- Öksürük, boğaz ağrısı ve solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu diğer semptomları hafifletmek için ılık su tüketimi.
- Gaz belirtileri varsa okaliptüs yağı kullanın veya ılık suyla sıkıştırın.
- Bulantı, kusma ve ishal yaşarsanız dehidrasyonu önlemek için su için.
- Dinlenmek
- Sigara içmekten ve kafein, soda ve alkol tüketmekten kaçının.
- Ellerinizi daima sabun ve akan su ile yıkayınız veya el dezenfektanı
- Hava soğuk olduğunda veya soğuk hissettiğinizde ceket, palto ve kalın giysiler giyin.
- Oda sıcaklığını rahat ve çok soğuk olmayacak şekilde ayarlayın.
[[ilgili-makale]] Genel olarak soğuk algınlığının nedeni hafiftir ve kendi kendine iyileşebilir. Ancak yaşadığınız şikayetler kötüleşiyorsa ve düzelmiyorsa, doğru tedaviyi alabilmeniz için hemen bir doktora başvurun.
Grip, soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir.Soğuk algınlığının nedeni, pek çok kişinin inandığı gibi çok fazla rüzgar veya yağmur alan vücut değildir. Hava doğrudan hastalanmanıza neden olmaz. Ancak hava soğuk olduğunda, örneğin yağışlı mevsimde virüs daha kolay yayılır. Sonuç olarak, soğuk algınlığı ve öksürük gibi hastalıklara karşı daha duyarlı olursunuz. Özellikle bağışıklık sisteminiz optimal değilse. Sadece bu değil, soğuk hava solumak da üst solunum yollarındaki kan damarlarının daralmasına neden olur. Bu, beyaz kan hücrelerinin mukoza zarlarına (mukoza zarları) gitmesini zorlaştırır. Sonuç olarak, vücudun mikropları öldürmesi daha zor olacaktır. Bir kişinin soğuk algınlığı semptomları yaşamasına neden olabilecek çeşitli hastalıklar veya tıbbi durumlar vardır. Onlar ne? 
Boğazdaki enfeksiyon da soğuk algınlığına neden olabilir 
Soğuk algınlığı semptomlarına eşlik eden yüksek ateşiniz varsa doktorunuza danışın.İlk bakışta hafif gibi görünse de soğuk algınlığı hafife alınmamalıdır. Bunun nedeni, bu durumun sizi etkileyen ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğidir. Bu nedenle, dinlendikten sonra bile iyileşmeyen veya kötüleşen bir soğuk algınlığınız olduğunda doktora gitmek iyi bir fikirdir. Ayrıca bilmeniz gereken bazı durumlar da vardır. İşte bir örnek: 
