Antioksidanların Cilt İçin 4 Faydasını ve Çeşitli Kaynaklarını Bilin

Antioksidanlar güzellik ve sağlık dünyasına yabancı değil. Bu maddenin çok popüler olmasının sebepsiz değil. Bu nedenle cilt için antioksidanların işlevi çok önemlidir: Cilt hücrelerini hasardan korur. Vücut tarafından doğal olarak üretilip takviye şeklinde tüketilmesinin yanı sıra antioksidanlar ürünlerde de yaygın olarak kullanılmaktadır. cilt bakımı. Antioksidanların cilde faydaları yaşlanmayı önleyebilir veya çeşitli şikayetlerin üstesinden gelebilir.

Cilt için antioksidan işlevi

Antioksidanların cilt için temel işlevi, serbest radikalleri etkisiz hale getirmek ve etkisiz hale getirmektir. Serbest radikaller, elektronları olmayan moleküllerdir, bu nedenle kararsızdırlar. Serbest radikaller vücudun doğal süreçleri yoluyla ortaya çıkabilir. Vücuttaki miktar sağlığa müdahale edebilirse. Ortaya çıkabilecek etkilerden bazıları, cilt hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırmak ve cildin iltihaplanma yaşamasını sağlamaktır. Vücudun dışında bu zararlı maddeler, bir kişi tarafından sürekli olarak güneşe, kirliliğe, radyasyona, sigara dumanına ve diğer tahriş edici maddelere maruz kaldığında da elde edilebilir. [[İlgili makale]]

Antioksidanların cilde faydaları

İşlevi nedeniyle, güzellik ürünlerinde antioksidanların kullanılması şaşırtıcı değildir.  Daha önce bilinmeyen potansiyelin ne olduğunu bulmak için antioksidanların cilt için faydaları üzerine araştırmalar geliştirilmeye devam ediyor. Başlıca faydalarından bazıları şunlardır:

1. UV ışınlarına bağlı siyah noktaların oluşmasını engeller.

Siyah noktaların görülme sıklığını azaltın Güneşte yapılan aktiviteler cilt hücrelerine zarar verebilir. Ana işaretler siyah noktaların görünümüdür. Antioksidanların varlığı cildi UV ışınlarının neden olduğu hasarlardan koruyabilir, ancak elbette buna güneş koruyucu sürülmesi de eşlik etmelidir.

2. İltihabı hafifletir

Doğal olarak, serbest radikaller insan vücudunda iltihaplanmaya neden olabilir. Antioksidanlar, iltihabı azaltmaya ve ciltte yatıştırıcı bir his yaratmaya yardımcı olabilir.

3. Yaşlanmayı Önleyin

Antioksidanlar yaşlanmayı yavaşlatır Antioksidanları topikal olarak uygulamak cildin daha genç görünmesini de sağlayabilir. Hava kirliliği ve sigara dumanı gibi erken yaşlanmaya neden olan dış etkenler antioksidanlarla giderilebilir. Ancak antioksidanlar cildin doğal yaşlanmasını engelleyemez.

4. Kollajen üretimini artırın

Çeşitli antioksidan türleri ciltte kolajen üretimini uyarır. Kollajenin kendisi cildi esnek ve elastik tutmaya yarar.

Tüm antioksidan türleri kolajen üretimini uyarmasa da, tüm antioksidanlar ciltteki kolajen performansını artırmaya yardımcı olur. Ancak, antioksidanların cilt için faydalarının herkes için aynı olduğunun garantisi olmadığını unutmayın. Gerçekten de, antioksidanların işlevi hakkında birçok çalışma var, ancak cilt üzerinde kullanıldığında faydalarının da aynı derecede etkili olması şart değil.

Cilt için antioksidan türleri

O halde maksimum faydayı sağlamak için ne tür antioksidanlar kullanılmalıdır? En azından, cilt için faydalı olduğu düşünülen birkaç tür vardır, örneğin:

• C vitamini

C vitamini, kolajen üretimini uyarmaya yardımcı olur ve koyu lekelerin giderilmesi için en iyi antioksidandır. Yine de kurtarmak en iyisi cilt bakımı fonksiyonunun bozulmasını önlemek için hava geçirmez ambalajda C vitamini içeriği ile.

• E vitamini

Cilt için bir vitamin olarak ünlenen E vitamini, aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur ve aynı zamanda nemi korur.

• Ferulik asit

Cilde ferulik asit uygulamak güneş hasarına karşı koruma sağlayabilir. Bu tip antioksidan en çok C ve E vitaminleri ile birlikte kullanıldığında etkilidir.

• retinol

Bu tür bir antioksidanın yaşlanma belirtilerini önleyen bir ürün olduğu iddia edilmektedir. cilt bakımı en etkili. Sadece bu değil, retinol cildin yüzeyini pürüzsüzleştirmek için hücre yenilenmesini de hızlandırır.

• resveratrol

Şarap, çay ve çileklerde bulunan maddeler gibi resveratol de ultraviyole ışığa maruz kalmaya karşı korumada çok etkilidir. Sadece bu değil, işlevi de iltihabı önleyebilir. Uygulamak cilt bakımı resveratrol içeriği ile kolajen ve elastin üretimini hızlandırabilir.

• Niasinamid

Ürünü kullandıktan sonra cilt dokusunun daha düzgün olduğunu düşünenler varsa abartmış olmayız. cilt bakımı niasinamid içerir. B3 vitamini olarak da bilinen niasinamid, ciltteki koyu lekelerin giderilmesine yardımcı olabilir.

• kurkumin

Ürün dünyasına yeni katılanlar dahil cilt bakımı, Bunlar zerdeçalda bulunan polifenolik maddelerdir. Kurkuminin iltihabı önleyebileceğine ve cildi daha parlak hale getirebileceğine inanılıyor. Bu kadar çok ürün seçeneği arasından cilt bakımı ve antioksidanlar, elbette cilt şikayetlerinin ve durumlarının ne olduğunu çok iyi bilmelisiniz. Çoğu tezgah üstü cilt bakım ürünü birden fazla antioksidan içerir. Bu nedenle, istenen nihai varış yerini seçmek önemlidir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Bir dizi deney takma adından geçmek zorunda olmak doğaldır. Deneme ve hata Doğru formülasyonu bulmadan önce. Cilde iyi gelen gıdalardan antioksidan alımını daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.