Evde nemlendirici kullanıyor musunuz? Nemlendirici, odadaki havayı nemlendirmeye yarayan bir cihazdır. Genellikle bu hava nemlendirici evlerde, ofislerde ve diğer klimalı odalarda kullanılır. Bu alet, etrafındaki havanın kuru hissetmemesi için havaya su buharı püskürterek çalışır. Kuru hava cilt problemlerine neden olma ve solunum problemlerini kötüleştirme potansiyeline sahiptir. Ayrıca vücuda iyi geldiğine inanılan bir nemlendiricinin çeşitli faydaları vardır.
Nemlendiricinin sağlık için faydaları
Birçok kişi, evi daha serin hissettirmek de dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için bir nemlendirici kullanır. Nemlendirici ayrıca kuru havanın neden olduğu sorunlara da yardımcı olabilir. Virüsler ve bakteriler bile nemli havada serbestçe hareket edemezler. Ek olarak, bilmeniz gereken önemli bir nemlendiricinin faydaları şunlardır:
Kuru hava burun tıkanıklığına neden olabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. Nemlendirici ile havanın nemini artırmak, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir, böylece solunum daha pürüzsüz hale gelir.
Bir çalışma, bir nemlendiricinin soğuk algınlığı riskini azaltabileceğini belirtiyor. Araştırmacılar, influenza virüsünü havaya ekledikten sonra, yüzde 40'ın üzerindeki nem seviyelerinin virüs parçacıklarını hızla etkisiz hale getirebileceğini buldular. Bu nedenle, bir nemlendirici kullanmak sizi üşütme olasılığınızı azaltır.
Susuz kalırsanız kuru bir boğaz ağrılı olabilir. Nemlendirici ile odadaki nemi artırarak boğaz ağrıları giderilebilir. Ayrıca bu araç boğaz ağrısı oluşumunu da önleyebilir.
Kuru hava kuru, ağrılı bir öksürüğe neden olabilir. Nemlendirici ile havaya nem eklemek, hapsolmuş veya yapışkan balgamı çıkarmak için öksürüğünüzü daha verimli hale getirecektir. Bu işlem, nemlendiriciden daha fazla nemin hava kanalına girmesi nedeniyle oluşur.
herhangi bir problemin var mı
horlama ? Eğer öyleyse, havadaki nem miktarını artırmak aslında sorunu azaltmaya yardımcı olabilir. Kuru hava, solunum yollarınızın yeterince yağlanmasını engelleyerek horlamaya neden olur. Ancak gece nemlendirici kullanarak havanın nemini artırmak horlama probleminizi giderebilir.
Cildi ve saçı nemli tutar
Kuru hava dudakların çatlamasına, kurumasına ve soyulmasına neden olabilir. Ayrıca cilt ve saç da kuruyabilir. Kuru cilt kaşıntılı ve pullu hale gelebilir ve çizildiğinde tahrişe neden olabilir. Bununla birlikte, bir nemlendiricinin kullanılması bu sorunların oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Nemlendirici sayesinde havadaki nem artışı cildi ve saçı nemli tutabilir.
Sadece cilt değil, kuru hava da burun kanamalarına burun tahrişine neden olabilir. Ancak havayı nemli tutabilen bir nemlendirici kullanılarak bu durum önlenebilir. Bu nedenle burnunuz nemini kaybetmez. [[İlgili makale]]
Nemlendirici kullanmanın riskleri
Odadaki en iyi nem seviyesi yüzde 30-50 arasındadır. Nemlendirici tarafından salınan çok fazla nem, duvarlarda küf oluşmasına ve evin her tarafına yayılmasına neden olabilir. Bu mantarların varlığı kesinlikle sağlık için iyi değildir çünkü çeşitli hastalıkları beraberinde getirebilir. Ayrıca temiz tutulmayan bir nemlendirici, öksürük ve soğuk algınlığını tetikleyen bakterilerin üremesine neden olabilir. Bu araç ayrıca kalıntıları astımlıları tahriş edebilecek mikroorganizmalar yayma potansiyeline de sahiptir. Nemlendiriciyi aşırı kullanmak, nefes almanızı zorlaştırabilir ve alerji semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, toz akarları, nemli bir ortamda gelişebilen alerjilerin tetikleyicilerinden biridir. Bu nedenle, bir nem ölçer (higrometre) edindiğinizden veya odanıza uyan nemi kontrol etmek için nem ölçer ile birlikte gelen bir nemlendirici satın aldığınızdan emin olun. Ayrıca, bakteri ve mantar getirmemesi için nemlendiriciyi düzenli olarak temizlemeniz gerekir. Nemlendiricinin nasıl temizleneceğine gelince, yani:
- Nemlendiriciyi her üç günde bir temizleyin. Temizlemeden önce nemlendiricinin fişini çekin. Nemlendirici tankını bir hidrojen peroksit solüsyonuyla temizleyin.
- Nemlendirici tankını temizledikten sonra daima durulayın. Bu, nemlendirici temizlenirken taşınan havadan zararlı kimyasalların solunmasını önlemek için yapılır.
- Nemlendirici tankındaki suyu mümkün olduğunca sık değiştirin. Tank boşaltılıp boşaltıldıktan sonra, nemlendiriciyi her gün temiz su ile yeniden doldurun.
- Damıtılmış veya demineralize su kullanın. Havaya salınan mineral tozunun varlığını azaltmak için damıtılmış veya demineralize su kullanılması tavsiye edilir. Ek olarak, bu işlem bakteri üremesini teşvik eden mineral birikintilerini de azaltabilir.
Ayrıca aşırı neme neden olmaması için nemlendiricinin etrafındaki alanı kuru tutmanız gerekir. Uzun süre kullanılmışsa, nemlendirici tankında bakteri oluşumunu önlemek için nemlendiricinizi yenisiyle değiştirin.
