Sağlık

Bebek Suyu Ne Zaman Verilebilir?

Bebekler için su 6 aylık olana kadar ertelenmelidir. Bebekler o yaşta tamamlayıcı gıdaları tüketebiliyorlarsa su içebilirler. 6 aylık bir bebek için su miktarı bir yetişkin kadar değildir. Birçok insan bebeklere içme suyu veya sade su verilmesinin normal olduğunu ve zararlı olmaması gerektiğini düşünür.

Bebeğin su içmesi gerekiyor

Bebek sadece anne sütü ile besleniyorsa bebekler için suya ihtiyaç yoktur.Hala anne sütü alan bebeklerin bile içme suyuna ihtiyacı yoktur. Çünkü anne sütünün yüzde 88'i sudur. Bu miktar bebek için yeterli sıvı alımını sağlayabilir. Bebek hem anne sütünden hem de mamadan yeterince su içiyorsa, ebeveynlerin dehidrasyon olasılığı konusunda endişelenmesine gerek yoktur.

Bebeklere su vermeyi geciktirmek

6 aydan küçük çocuğunuza neden su vermemeniz tavsiye ediliyor? Açıklama burada.

1. Emzirmeye ilginin azalması

6 aylıktan küçük bebekler için su kilo kaybına neden olma riski taşır.Su boş kalori sağlama eğilimindedir. Daha sonra mide su nedeniyle şişer. Etkisi, bebek emmek istemiyor. Yetersiz beslenen bebekleri, bebek kilo kaybını ve artan bilirubin seviyelerini tetikleyebileceğinden korkulmaktadır.

2. Su zehirlenmesi potansiyeli

Bebeklere su verilmesine bağlı hiponatremi, bebeklerin sürekli ağlamasına neden olur.Yeni doğanlara verilen su, su zehirlenmesine neden olabilir. Bunun vücuttaki diğer besin maddelerinin seyrelmesi üzerinde etkisi vardır. Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism dergisinde yayınlanan araştırmaya göre bebeklerde fazla su tüketimi hiponatremiye neden oluyor. [[ilgili-makale]] Böbreğin su atma kapasitesini aşan su alımına bağlı olarak sodyum seviyesindeki ciddi düşüş nedeniyle oluşan bir rahatsızlıktır. Sonuç olarak Amerikan Böbrek Hastalıkları Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre bebeklerde kusma, halsizlik, davranış değişiklikleri yaşanacağı için bebekler kolayca ağlayabilir ve sinirlenebilir.

3. İshal

Steril olmayan bebeklerde su ishale neden olabilir.Mama sütü veya ORS solüsyonunu çözmek için su verilirse su 80 santigrat derecenin üzerinde kaynatılmalıdır. Sterilize edilmemiş su bebek ishaline neden olabilir. Şişelenmiş maden suyu tüketiyorsanız, sodyum içeriğinin litre başına 200 mg'ı geçmediğinden emin olun. Ayrıca maden suyundaki sülfat seviyesinin litre başına 250 mg'dan fazla olmamasına dikkat edin.

6 aydan 12 aya kadar olan bebekler için su miktarı

6 aylık bebeklere sadece 60-120 ml su verilir.Tamamlayıcı beslenme döneminde bebekler sade su içebilir. Bebeğin ilk yemeği 5-6 aylıkken verildiğinde bebeğin süt alımı 750-900 ml'den günde 400-750 ml'ye düşmeye başlar. Her şey aynı zamanda katı gıdanın tanıtımına, katı bebek mamasının türüne ve tüketilme şekline de bağlıdır. 6-12 aylık bebekler için hedef, büyümeleri için ideal besin alımını sağlamaktır. Bu hedefe ulaşmak için MPASI yavaş yavaş ve birkaç aşamada başlatılmalıdır. Su temini yapılabilir. Ancak halen formül süt ve anne sütü alımı olduğu için 6 aylık bir bebek için su miktarı günde 60-120 ml'den fazla değildir. [[İlgili makale]]

12 aydan büyük bebekler için su miktarı

12 aydan büyük bebekler için su sindirim sağlığını iyileştirir Bebek 12 aylık olana kadar ideal olarak günlük süt dozu yaklaşık 475 ml'dir. Bebekler düzenli olarak kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yemeye başlar. Bebeğin yeme aktivitesi arttığı gibi mama çeşitliliği de artmıştır. Böylece süt alımı ihtiyacı azalır. Bu nedenle bebek daha fazla içme suyu tüketecektir. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı, küçük çocukların süt de dahil olmak üzere çeşitli yiyecek ve içecek kaynaklarından günde 1,3 litre su almasını önermektedir. Yeterli su alımı, sindirim sisteminin sağlığını iyileştirecek ve dehidrasyonu önleyecektir.

Küçük çocuklara su içirmek için ipuçları

Çocuğunuzun yeterince su aldığından emin olun. Küçük çocukların su ihtiyaçlarını karşılamak için bu ipuçlarını kullanın:

1. Biraz iç ama sık sık

Çocuğunuzu gün boyunca içmeye alıştırın. Meyve suyu veriyorsanız, çocuğun çok fazla su içmekten tok hissetmemesi için günde 120 ml'den fazla olmamasına dikkat edin.

2. İçmek için ilginç bir yer seçin

5 yaşından küçük bebeklerin suyunun düzenli olarak içilmesi için çekici bir biberon verin.Küçük çocuğunuzu her zaman içmeye motive etmek için renkli bardaklar veya pipetler kullanın.

3. Hava durumuna ve çocuk aktivitelerine dikkat edin

Çocuklara aktivitelerden önce, sırasında ve sonrasında içecek verin. Her 20 dakikada bir 120 ml kadar içecek verin. Bir yudum yaklaşık 30 ml'dir.

4. Sudan zengin besinlerin alımını sağlayın

Bebeklere su sağlamanın yanı sıra karpuz gibi su bakımından zengin meyveler verilebilir.Çorba, meyve (karpuz, portakal, üzüm) verebilirsiniz. Ayrıca tadı zenginleştirmek için bir miktar limon, misket limonu veya salatalık ekleyin.

SehatQ'dan Notlar

Bebekler için suya aslında bebek 6 aylık ve üzerindeyken, özellikle de bebek katı gıda tüketebildiğinde ihtiyaç duyulur. Bu yaştan önce su verilmesi sadece bebeğin sağlığı için tehlikelidir. Su miktarı da yaşına göre ayarlanır. 6 aylık bebek için günlük su dozu 60-120 ml'dir. 12 ay. Hatırlanması gereken önemli şey, çocuklarda dehidrasyon belirtilerini her zaman izlemektir. Ayrıca çocukların çeşitli günlük aktivitelerine de dikkat edin. Böylece, çocuklar için içecekler de dahil olmak üzere uygun alımı hazırlayabilirsiniz. 3 yaşına kadar olan çocukların her gün 2-4 bardak su içmeleri önerilir. Bu arada 2-5 yaş arası çocuklara günde 5 bardak su içmeleri tavsiye ediliyor. Küçük çocuğunuza su vermek istiyorsanız, önce çocuk doktorunuza danışınız. SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet edin . Bebek ihtiyaçlarını almak istiyorsanız, ziyaret edin Sağlıklı ShopQ cazip teklifler almak için. Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da. [[İlgili makale]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found