Sağlık

İç Güzellik Fiziksel Güzellikten Daha mı Önemli?

Gerçek güzellik sadece fiziksel değildir, çünkü gerçek fiziksel güzellik zamanla kaybolur. Bundan daha kalıcı bir şey var, yani içten gelen güzellik veya iç güzellik . Herkes, hem kadın hem de erkek, kesinlikle buna sahiptir, ancak hepsi güzelliği içeriden yayamaz. Bunu başarabilmek için, anlamını anlayın ki iç güzellik Sen daha parlaksın.

İç güzelliğin ne olduğunu anlayın

başlıklı bir araştırma dergisi iç güzellik — Dostluk-Hipotezi DR Lisa Schmalzried, filozoflardan ne olduğu hakkında birkaç teori ortaya koyuyor iç güzellik . Platon şunu savunuyor iç güzellik güzel insanı güzel ahlakından dolayı tanımlar. Reid veya Gaut gibi diğer filozoflara gelince, iç güzellik sadece ahlaki iyilikle değil, aynı zamanda bir kişinin sahip olduğu zeka, mizah anlayışı ve iyimserlik ile de yakından ilgilidir. Ayrıca, Schmalzried dergisinde, tanımlayabilmek için birkaç başka değişkenden bahseder. iç güzellik . Tabii ki iç güzellik Bir kişinin yaptığı ahlakla yakından ilgili olmakla birlikte, arkasındaki niyetleri de belirler. iç güzellik kendisi. Alman filozof Immanuel Kant, bir insan sırf güzel görünmek istediği için güzel ahlak sahibiyse ve bunu içtenlikle yapmıyorsa, o kişinin ahlaklı biri olmadığını savunmuştur. iç güzellik . Daha modern bir yaklaşım genellikle iç güzelliği "güzellik bakanın gözündedir" ifadesiyle ilişkilendirir; bu, iç güzellik de dahil olmak üzere güzelliğin öznel olduğu anlamına gelir, çünkü bir kişinin güzel bulduğu şey başkaları için geçerli olmayabilir. Bunun nedeni, güzelliği içeriden ölçecek değişkenlerin çok geniş olması olabilir. Dolayısıyla bu filozofların tanım hakkında farklı fikirleri olması doğaldır. iç güzellik birisi. İçinde bulunduğumuz çağa bakarsanız, dergideki sonuçlar ne olduğunu belirlemek için bir referans olabilir. iç güzellik . Günümüz toplumu düşünür iç güzellik ahlaktan bağımsızdır ve zekaya ve olumlu bir benlik imajına öncelik verir. Gerçek zeka biçimi ve olumlu bir benlik imajı nedir? Bu iki şeyin belirleyici olduğunu düşünüyorsanız iç güzellik o zaman radyasyon yaymak için yapabileceğiniz bazı özellikler ve yollar vardır. iç güzellik günlük yaşamınızda.

Bunu yaymak için yap iç güzelliğin

1. Kendinizi tanıyın

İçinizdeki niteliklere odaklanın. Hayatın zevklerinde ve tatminlerinde anlam bulmanıza yardımcı olabilir. Her zaman mutlu olan bir insan, çevresine de olumlu değerler yayabilir. Arzunuzu neyin tetiklediğini öğrenin, gerçek arzunuzu. Daha anlamlı bir yaşam için başkalarının sevgisini ve şefkatini hissetmek için kendinizi açın. Kendi kalitenizi keşfetmek kolay bir şey değil. Hala kafanız karıştıysa, hayran olduğunuz veya saygı duyduğunuz insanlardan ilham almanızda bir sakınca yoktur. Nasıl görünürlerse görünsünler, kişilikleri üzerinde en çok etki bırakan insanları hatırlamaya çalışın. Harika bir insan olmak için hangi özellikleri ve davranışları yaptıklarını yazın. Değerlerinizle ve karakterinizle çelişmediği sürece günlük hayatınızda uygulamaya çalışabilirsiniz.

2. Fiziksel görünüşünüzü düşünmek yerine kişiliğiniz hakkında olumlu düşünün

Olumlu düşünmenin sağlığa birçok faydası vardır. Her zaman olumlu düşünmek için aşağıdaki yolları deneyin:
  • Kendinizde beğendiğiniz ama fiziksel görünümünüzle hiçbir ilgisi olmayan üç şeyi yazın. Olumlu düşünceler, beyninizdeki sinirlerin çalışma şeklini değiştirir, böylece kendinizi farklı bir ışıkta görmenize yardımcı olabilirler.
  • Aynada kendinize bakmayı, sık sık gülümsemeyi ve niteliklerinizi övmeyi deneyin. Kendinizin tüm parçalarını kabul edin, örneğin arkadaş canlısı, kibar, güler yüzlü, empati kurması kolay ve başkaları olduğunuzu kabul edin.
  • Düz durmaya alışmak, vücutta iyi bir duruş oluşturmak özgüveni yansıtabilir. Kendine güven, başkalarının size saygı duymasını sağlayabilir ve kendinizi daha kolay sevmenize yardımcı olur.

3. Kendin ol

Birçok kişi sahip olarak kabul edilmektedir iç güzellik aslında mükemmel olmaktan uzak. Onlar hakkında gerçekten göze çarpan bir şey, kendileri olmaktan rahat hissetmeleri ve her gün ellerinden gelenin en iyisini yaşamaya çalışmalarıdır. O yüzden şu andan itibaren geçmişe değil geleceğe odaklanın. Kendinizi yeni deneyimlerle zenginleştirin ve daha esnek olun. Daha iyi bir insan olmak için kendinize meydan okuyun. Bu süreçte hissettiğiniz her duyguyu kucaklayın. Seni özgün yapacak şeyler bunlar. İç ve dış güzelliğe sahip olmak tamamen insan olmakla ilgilidir. Kendini şimdiki zamanda uyum ve denge içinde formüle etmek, bunu başarmanın yoludur. İç güzellik Gerçek, hissettikleriniz ve yaptıklarınız yaşam hedeflerinizle uyumlu olduğunda ve en önemlisi, gerçekte kim olduğunuzda parlayacak. Başkalarının birini olduğu gibi kabul etmesi kolaydır, kendimize karşı dürüst olduğumuzda hayat daha kolay olacaktır. İç güzelliğe de sağlıklı bir vücut eşlik etmelidir. Besleyici yiyecekler yiyerek, su içerek ve egzersiz yaparak sağlığınızı korumak, iç güzelliğinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found