Sağlık

Kretek Sigara ve Filtre Sigara Hangisi Daha Tehlikeli?

İster filtreli sigara, ister kretek sigara, ister e-sigara olsun, ikisi de insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Bununla birlikte, akciğer kanserine yakalanma riski en fazla olan sigara içenler, kretek sigara içmeye alışmış olanlardır. Ancak bu, filtreli veya elektrikli sigara içmenin de daha güvenli olduğu anlamına gelmez. Sigaradaki paketleme, etiketleme, katran seviyeleri, filtreler ve kimyasal maddeler eskisinden çok daha çeşitlidir. Birçoğu filtreli sigaraların filtreli sigaralardan daha hafif olduğunu iddia ediyor, ancak durum böyle olacak. Uzmanlar, her türlü sigaranın hala tehlikeli olduğu konusunda hemfikir.

kretek sigara ve filtre sigara arasındaki fark

Filtreli sigaralardaki "filtre" kelimesi, sigaradaki zararlı maddelerin mutlaka "filtrelenmesi" anlamına gelmez. Sadece filtreli sigaralardan çıkan duman boğazda daha yumuşak hissedilir, böylece daha derin bir emiş yapılabilir. Filtre yalnızca en büyük katran parçacıklarını kapatmaya yardımcı olur, ancak daha küçük katran yine de ciğerlerin derinliklerine inebilir. Filtre sigaraların inovasyonu, kretek sigaraların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri konusunda giderek daha fazla endişe olduğu için tütün üreticileri tarafından gerçekleştirilmektedir. Oradan, daha düşük katran seviyelerine mentol ilavesiyle daha fazla filtre sigara çeşidi vardır. Kretek sigaraları, sigara içenleri akciğer kanserinden ölüme karşı savunmasız hale getirmek için iki katına çıkarılabilir. Ayrıca kretek sigaraları diğer sağlık sorunlarından ölüm riskini de %30 oranında artırmaktadır. Ulusal Akciğer Tarama Denemesinden elde edilen verilerde, katılan 14.000 katılımcı vardı. Yaşları 55-74 arasında değişiyordu ve uzun süredir aktif sigara içicisiydiler. Ortalama olarak, günde kaç paket sigara harcandığına göre hesaplandığında, bu çalışmaya katılanlar 56 yıldır sigara içiyordu. Sonuç olarak, kretek sigaraya alışmış sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riski %40 daha fazladır. Ayrıca diğer sigara içenlere göre %30 daha fazla nikotine bağımlıdırlar. Filtre veya mentol içen katılımcıların her ikisinin de benzer sağlık riskleri vardı. Bu nedenle, sigara ambalajındaki "filtre", "hafif" veya "hafif" kelimeleri, tüketilmesinin daha güvenli olduğu anlamına gelmez. Hangi tür sigara olursa olsun, sağlık için hala çok tehlikelidir. Sigara içenler, pasif içiciler veya üçüncü el dumandaki kalıntılar için.

kretek sigarasının zararları

Paketin üzerindeki korkunç resim, aktif içicileri kretek sigara içmeye korkutamadıysa, belki bu açıklama tehlikeleri daha detaylı anlatabilir:

1. Kalp hastalığı ve felç riskini artırın

Günde sadece bir sigara içmek bile kalp hastalığı riskini ve riskini kat kat artırır. Kalp hastalığı riski için güvenli kabul edilen bir sigara içme düzeyi yoktur. Bu hem kretek sigaralar, hem filtre sigaralar hem de e-sigaralar için geçerlidir. Günde sadece bir sigara içmenin, günde bir paket bitirebilen çok sigara içen biri kadar tehlikeli olmayacağını düşünenler, yanılıyorlar. University College London'daki bir UCL Kanser Enstitüsü araştırmasında, 141 araştırmadan elde edilen veriler, günde sadece bir sigara içen sigara içenlerin %46 kalp hastalığı ve %41 felç riski taşıdığını gösterdi.

2. Kanser riski

Sigara içmenin tehlikeleri kretek sigara kanser riskini de özellikle akciğer kanseri riskini artırıyor. Sigarada, tütün yetiştirme sürecinde kullanılan pestisitler de dahil olmak üzere 7.000'den fazla kimyasalın bir karışımı vardır. Daha özgün ve tehlikeli kimyasal maddelerin oluşması için ısıtma işleminde eklenen maddelerden bahsetmiyorum bile. Bu toksik maddelerin birçoğu kanserojendir ve kansere yakalanma riskini artırır.

3. Nikotin bağımlılığı

Karanfil sigaraları da kullanıcıların nikotine bağımlılıklarını bırakmalarını zorlaştırıyor. Aslında nikotin tüketiminin özellikle uzun vadede sağlık üzerinde olumlu bir etkisi yoktur.

4. Cilt üzerindeki etkisi

Sigara içmek cilde verilen oksijen alımını azaltır. Bu, sigara içenlerin cildinin daha hızlı yaşlanma ve mat görünme eğiliminde olduğu anlamına gelir. Vücutta dolaşan toksinlerin de selülite neden olabileceğinden bahsetmiyorum bile. Sigara içmek cildin erken yaşlanmasına neden olur, en az 10-20 yıl daha hızlı. Kötü alışkanlıklarını bırakmayan sigara içenler için de göz ve ağız çevresindeki kırışıklıklar kaçınılmazdır.

5. Tehdit edici doğurganlık

Sigaranın iktidarsızlığa neden olduğunu ve üreme sistemine müdahale ettiğini söylemek abartı olmaz. Kretek sigaralarında bulunan zehirli kimyasallar penise kan sağlayan damarlara zarar verebilir. Sonuç olarak, sperm kalitesi ve hatta testis kanserine neden olma riski azalır. Aynı şey sigara içen kadınlar için de geçerlidir. Sigara içmeyen kadınlara kıyasla doğurganlık sadece yaklaşık %72 oranında azaltılabilir. Ayrıca sigara içmek rahim ağzı kanseri riskini de artırır.

6. Ölüm

Sigara, dünya çapında önlenebilir en büyük ölüm nedenidir. Biri sigara içtiğinde, katran zehiri kana girer. Sonuç olarak, kan kalınlaşır ve tıkanmalara daha yatkın hale gelir. Bu yeterli olmazsa tansiyon ve nabız da sağlığa zararlıdır. Kontrolsüz bırakılırsa, tüm bunların birleşimi ölüme yol açabilir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Açıkça görün ki, tüm ambalaj ve çakmak iddialarına sahip sigaraların seçimi, sağlık üzerindeki etkilerinin de daha hafif olduğu anlamına gelmemektedir. Aslında, filtre sigaralar gibi sadece hafif türleri sigara içmek gibi hissetmek, bir kişinin günde büyük miktarlarda tüketerek kendini güvende hissetmesini sağlayabilir. Fark yaratabilecek en iyi seçim sadece bir tanesidir: Sigarayı bırakmak.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found