Diz ağrısı herkesin başına gelebilir. Dizdeki ağrı, yürüme ve ayakta durma sürecini engelleyebilir. Diz ağrısı genellikle kalıcı ağrı, rahatsız edici bir yanma hissi ve dizde bıçak saplanması ile karakterizedir. Spor yapıyorsanız, daha yaşlıysanız, daha önce diz yaralanması geçirdiyseniz ve fazla kiloluysanız diz ağrısına daha yatkınsınız. Ancak bunun dışında diz ağrısının birçok farklı nedeni vardır. [[İlgili makale]]
Diz ağrısının yaygın nedenleri
Diz ağrısı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve nedenlerinden bazıları aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanabilir:
1. Osteosarkom
Osteosarkom en yaygın kemik kanserlerinden biridir ve dizde büyüyebilir ve diz ağrısına neden olabilir. Yaşanabilecek diğer semptomlar diz çevresindeki bölgede şişlik ve açıklanamayan bir yaralanma veya kırıktır.
2. Ürik asit
Gut, diz ağrısının nedenlerinden biridir. Gut genellikle ayak başparmağında ağrıya neden olur, ancak ayak bileklerinde ve ellerde, dirseklerde, dizlerde ve parmaklarda da ortaya çıkabilir. Gut belirtileri rahatsızlık, iltihaplanma, sertlik, şişme ve dizde kızarıklıktır. Gut ağrısı aniden ortaya çıkar ve genellikle geceleri ortaya çıkar.
3. Osteoartrit
Gutun yanı sıra başka bir artrit türü olan osteoartrit, diz kapağında ağrı ve sertliğe, eklemde yuvarlak şişmeye, eklem hareket ettirildiğinde gıcırdama sesine ve eklem fonksiyonlarında azalmaya neden olabilir. Osteoartrit, hasarlı kıkırdaktan kaynaklanır ve genellikle yavaş ve kademeli bir ilerleme gösterir.
4. Yırtık bağlar
Kemikler arasındaki yırtık bağlar veya bağ dokusu çoğunlukla sporcular veya sıklıkla egzersiz yapan kişiler tarafından yaşanır. Bağ yaralanmaları, bir eklem normalden daha fazla baskı altına alındığında meydana gelir. Bu arada, bağın kemikten yırtılmasını sağlayan tam bir gerilme ile bir bağ yırtılması tetiklenebilir. Yırtık bağlar, diz ağrısına ve şişmeye, ayrıca eklem dengesizliğine ve eklem fonksiyonunun azalmasına neden olabilir.
5. Bursit
Bursit, iltihaplanma nedeniyle diz ağrısına neden olabilir
bursa veya kemikler, tendonlar, eklemler ve kaslar arasında yastıklı sıvı cepleri. Sadece diz incinmekle kalmaz, bursit şişmeye, hareketin azalmasına ve eklemin yumuşamasına neden olabilir.
6. Romatoid Artrit (RA)
RA, vücudun bağışıklık sisteminin eklemlere saldırdığı ve artrite neden olduğu otoimmün bir durumdur. Derhal tedavi edilmezse, RA kıkırdağa zarar verebilir ve eklem deformitesine neden olabilir.
7. Menisküs yırtığı
Bursit dışında, diz ağrısı semptomlarına menisküs yırtığı da neden olabilir. Sporcular ve sık egzersiz yapan kişiler menisküs yırtığı riski altındadır. Menisküs yırtığı meydana geldiğinde, bir patlama sesi duyacaksınız. Diz ağrısına ek olarak yaşanabilecek belirtiler arasında tutukluk ve şişlik, dizlerin kilitlenmesi, dizi tam olarak hareket ettirememe ve dizin yerinden çıkacakmış gibi hissedilmesi sayılabilir.
8. Tendinit
Tendinit, eklemde ağrı, hassasiyet ve şişmeye neden olan bir tendonun iltihaplanması veya tahrişidir. Tendonlar, kasları ve kemikleri birbirine bağlayan kalın doku parçalarıdır. Tendinit dizlerde, omuzlarda, bileklerde, dirseklerde ve topuklarda oluşabilir.
9. Eklem Çıkığı
Eklem çıkığı, kemiğin uygun konumundan kaymasına neden olan bir itmeden kaynaklanır. Çıkık dizin incinmesine, şişmesine, hareket edememesine ve çıkıntılı görünmesine neden olur.
10. Patellar Kondromalazi
Patellar kondromalazi, diz tarafındaki kıkırdağın yumuşamasına ve tahrip olmasına neden olur. Ağrı, diz ve femur arasındaki sürtünme nedeniyle ortaya çıkar. Sonuç olarak, diz ağrısına taşlama hissi eşlik eder.
11. Fırıncı kisti
Fırıncı kisti, dizin arkasında sıvıyla dolup sıkışma hissine neden olan bir yumru ile karakterizedir. Fırıncı kistleri, diz arkasında hareket eden ve bir yumruya neden olan diz eklemindeki aşırı yağlanmadan kaynaklanır. Baker kistinin belirtileri diz ağrısı, sertlik ve diz arkasında şişliktir. Bir kist yırtıldığında, dizinizin ve baldırınızın arkasında ağrı, şişme ve morarma yaşayabilirsiniz. Diz hareket ettirildikçe ağrı daha da kötüleşir.
12. Kalça veya bacak ağrısı
Kalça ve bacak ağrısının diz ağrısına da neden olabileceğini biliyor muydunuz? Kalçalarınızda ve bacaklarınızda ağrı hissettiğinizde, muhtemelen yürüme şeklinizi değiştirirsiniz, böylece vücudunuzun bu iki bölgesindeki ağrı azalır. Ancak bu, dizlerinizdeki eklemlere daha fazla baskı uygulayacaktır. Bu yüzden diz ağrısı oluşursa şaşırmayın.
Ağrıyan dizler nasıl tedavi edilir?
Diz ağrısı, neyin sebep olduğuna bağlı olarak çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. İşte genellikle yapılan ondan kurtulmanın bazı yolları.
- İlaçların yönetimi. Diz ağrısı olan bazı kişiler, almak için bir doktordan reçete alabilir. Diz ağrısını azaltmak için ilaç verilir. Örneğin, romatoid artrit veya gut hastalarında.
- Terapi. Bu yöntem diz çevresindeki kasları güçlendirerek daha stabil hale getirmek için yapılır. Egzersiz sırasında yaralanma nedeniyle diz ağrısı yaşayan hastalara doktorlar tarafından fizik tedavi önerilebilir.
- İlaç enjekte edin. Kortikosteroidler, hyaluronik asit ve PRP gibi bazı enjekte edilebilir ilaçlar doktorlar tarafından diz ağrısını tedavi etmek için verilebilir.
- Operasyon. Diz ağrısını tedavi etmek için üç tip ameliyat vardır: artroskopik cerrahi,kısmi diz protezi,vetam diz protezi.
Eğer dizinizde sürekli devam eden ve günlük aktiviteleri engelleyen bir ağrı hissediyorsanız, nedeninin belirlenebilmesi için hemen bir doktora başvurmalısınız.
