Koilonychia, vücutta demir eksikliğini gösterebilen bir tırnak bozukluğudur. Görünüşe göre, tırnak sağlığı genel sağlık durumunu tanımlayabilir. Koilonychia, tırnak yüzeyinin altında etle dolu olması gereken oyuklar olduğu için tırnakları kaşık gibi gösterir. Şiddetine bağlı olarak bu havza, üzerine düşen su damlacıklarını bile durgun hale getirebilir. Bebeklerde veya çocuklarda koilonychia normaldir ve yaşla birlikte kendi kendine geçer. Ancak yetişkinlerde bu durum normal değildir ve künt bir cisim çarpması veya bazı hastalıklar sonucu ortaya çıkabilir.
Koilonychia, bu durumun neden olduğu bir cilt hastalığıdır.
Demir eksikliği koilonişiye neden olabilir.Çoğu şey tırnak batmasına neden olabilir. Bununla birlikte, genellikle tetikleyici olan şeylerden bazıları şunlardır:
1. Demir eksikliği
Bazı besinlerin, özellikle demirin eksikliği, koilonychia'nın önemli bir nedenidir. Bu tip anemi, erkeklerde ve tüm yaş gruplarında da görülebilmesine rağmen, daha çok doğurganlık dönemindeki çocukları ve kadınları etkiler. Demir eksikliği sadece demir alımı eksikliğinden değil aynı zamanda folat, protein ve C vitamini eksikliğinden de kaynaklanır. Demir eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız uygun tedavi için doktorunuza danışın.
2. Otoimmün hastalık
Koilonişiye neden olabilen otoimmün hastalıklar şunlardır:
sistemik lupus eritematoz (ELS) diğer adıyla lupus ve ayrıca sedef hastalığı ve sedef hastalığı dahil cilt iltihabına neden olan otoimmün hastalıklar
liken planus.3. Kimyasallara maruz kalma
Araştırmacılar, koilonychia'nın ortaya çıkmasına neden olabilecek bazı kimyasal etkiler olduğunu düşünüyor. Söz konusu maddelerden biri de bazı saç bakım ürünlerinde yaygın olarak bulunan petroldür. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok kuaförün tırnaklarında koilonychia görülebilir.
4. Çevresel faktörler
Dağlık bölgelerde veya yaylalarda yaşayan insanlar da koilonychia'ya daha duyarlıdır. Bunun nedeni, oksijen seviyelerinin, vücudun daha fazla kırmızı kan hücresi üretmesini gerektirecek kadar düşük olmasıdır. Sonuç olarak, vücut demir eksikliğine karşı savunmasız hale gelir.
5. Genetik faktörler
Koilonychia'yı tetikleyebilen belirli genetik koşullar, bir kişinin vücudunun yiyeceklerden çok fazla demir emdiği hemokromatozdur. Benzer şekilde, tırnak kabuğunda, dizlerde, kalça kemiklerinde ve dirseklerde genetik bir sorun olan Tırnak-patella sendromundan muzdarip insanlar.
6. Diğer koşullar
Koilonychia'ya neden olabilecek diğer durumlar, tırnak travması ve düşük kırmızı kan akımıdır (Raynaud hastalığı olan kişilerde olduğu gibi). Ek olarak, koilonişi, kardiyovasküler hastalığı, hipotiroidizmi ve çölyak hastalığı olan kişilerde de görülebilir. [[İlgili makale]]
Koilonişi nasıl tedavi edilir?
Koilonychia hastalarına yeşil sebzeler yemeleri tavsiye edilir Koilonychia'nın ele alınması, durumun ortaya çıkış nedenine çok bağlıdır. Örneğin, çökük tırnaklar demir eksikliğinden kaynaklanıyorsa, doktorunuz demir takviyeleri yazacak ve diyet değişiklikleri önerecektir. Takviyeleri dozundan, nasıl kullanılacağına, süresine kadar doktor tavsiyesine göre aldığınızdan emin olun. Demir takviyelerinin doğru kullanımı bir hafta içinde anemi semptomlarını azaltacaktır. Ancak koilonychia'nın tamamen ortadan kalkması uzun zaman alır, çünkü vücudun demir seviyelerini dengelemek için de zamana ihtiyacı vardır. Bu arada, koilonychia hastaları için önerilen yiyecekler şunlardır:
- kırmızı et
- Domuz eti veya kümes hayvanları (tavuk, güvercin, ördek vb.)
- Fındık
- Yeşil sebze
- Baklagiller
- Deniz ürünleri
- Kuru üzüm gibi kuru meyveler
Ayrıca vücudun besinlerdeki demiri daha kolay emmesi için C vitamini yönünden zengin besin kaynakları tüketmeniz de önerilir. Gerekirse doktor, eksikliği önlemek için periyodik olarak B-12 vitamini enjekte edecektir.
SehatQ'dan Notlar
Vücuttaki normal demir seviyesi ile birlikte tırnaklarınız da ideal bir şekilde uzar. Bununla birlikte, tırnak büyümesi yavaş olma eğiliminde olduğundan, sonuçları 6-18 ay veya daha uzun bir sürede görebilirsiniz. Koilonychia hakkında daha fazla bilgi için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Demir eksikliği koilonişiye neden olabilir.Çoğu şey tırnak batmasına neden olabilir. Bununla birlikte, genellikle tetikleyici olan şeylerden bazıları şunlardır: 
Koilonychia hastalarına yeşil sebzeler yemeleri tavsiye edilir Koilonychia'nın ele alınması, durumun ortaya çıkış nedenine çok bağlıdır. Örneğin, çökük tırnaklar demir eksikliğinden kaynaklanıyorsa, doktorunuz demir takviyeleri yazacak ve diyet değişiklikleri önerecektir. Takviyeleri dozundan, nasıl kullanılacağına, süresine kadar doktor tavsiyesine göre aldığınızdan emin olun. Demir takviyelerinin doğru kullanımı bir hafta içinde anemi semptomlarını azaltacaktır. Ancak koilonychia'nın tamamen ortadan kalkması uzun zaman alır, çünkü vücudun demir seviyelerini dengelemek için de zamana ihtiyacı vardır. Bu arada, koilonychia hastaları için önerilen yiyecekler şunlardır: 
