Bruksizm, kişinin bilinçsizce dişlerini gıcırdatması, gıcırdatması veya gıcırdatması ve bunun alışkanlık haline gelmesi durumudur. Bu durum tehlikeli değildir, ancak her gün yapılırsa dişlere zarar verebilir ve diğer ağız sağlığı komplikasyonlarına neden olabilir. Çocuklarda yaygın olan bruksizm yetişkinlerde de yaşanabilir. Diş gıcırdatma, gece uyurken bilinçsizce yapılır. Bruksizmi olan kişiler istemsiz olarak sağ ve sol üst ve alt dişlerini gıcırdatarak ses çıkarırlar.
Uykuda diş sesinin nedenleri nelerdir?
sayfaya göre
WebMDAslında uyku veya bruksizm sırasında dişlerin ses çıkarmasının nedeni hakkında kesin bir bilgi yoktur. Öyle olsa bile, bir takım uzmanlar, bir kişinin uyku sırasında diş gıcırdatmasına neden olabilecek faktörlerden birinin psikolojik sorunlar olduğunu belirtmektedir. İşte bruksizm veya diş gıcırdatmanın bazı olası nedenleri:
- Stres, depresyon veya diğer kaygı sorunları
- Çok aktif, agresif ve enerjik kişilik
- Parasomniler gibi uyku problemleriniz varsa ve uyku apnesi
- Düzensiz üst ve alt dişler
- Yeni yürümeye başlayan çocuklarda diş çıkarma veya kulak ağrısı sırasında ağrıya tepki verir
- Mide asidi stresten boğaza kadar yükselir
- Yetişkinlerde sigara ve alkol gibi sağlıksız yaşam tarzı
Bruksizm veya Diş Gıcırdatma Belirtileri
Semptomları veya belirtileri erken keşfettiyseniz, diş gıcırdatma alışkanlığından kaçınılabilir. Bruksizm belirtileri aşağıdaki gibidir:
- Çeneler ve kulaklar sıklıkla ağrır
- Baş ağrısı
- Yiyecekleri çiğnerken rahatsızlık
- Uykusuzluk veya uykusuzluk gibi uyku bozuklukları
- hassas dişler
- Aşınmış dişler veya gevşek dişler
- Dilde bir girinti görünüyor
- Ağrı veya ağzı açmada zorluk
Uykuda çıkan dişlerle nasıl baş edilir?
Tabii ki bir doktora görünmeniz şiddetle tavsiye edilir. Doktorlar, bruksizm veya diş gıcırdatma nedeniyle diş çürüğünün boyutunu belirlemek için genellikle dişlerinizin ve çenenizin durumunu inceler. Bu tetkiklere dayanarak doktor doğru ve etkili tedaviyi bulabilir. Genel olarak bruksizm ciddi bir tedavi gerektirmeyen bir durumdur. Çocuklar için bruksizm veya diş gıcırdatma, büyüdükçe kendiliğinden iyileşebilir. Yetişkinler de bruksizm yaşayabilir, ancak mutlaka özel bir tedaviye ihtiyaç duymaz. Ancak dişlerde ve çenede oluşan hasar çok şiddetli ise ortaya çıkan belirtilere göre tedavi için hemen doktora gidilmesi önerilir. Doktorunuz, gıcırdatmanın neden olduğu gevşek dişleri düzeltmek için size bir çeşit ağız koruyucusu veya diş teli verebilir. Ek olarak, aşırı alkol, nikotin ve kafeinden kaçınmak da dahil olmak üzere sağlıksız alışkanlıkları veya davranışları değiştirmek de yardımcı olabilir. Konsültasyonunuz sırasında diş hekiminiz uyku alışkanlıklarınızı sorabilir. Bu, gece uyurken beyin aktivitesini izlemek için bir uyku laboratuvarında test yaptırmanız gerekip gerekmediğini belirlemek için gereklidir. Bruksizmin uygun tedavisi ile bu uyku bozukluğu sorunu hızla etkili bir şekilde çözülebilir.
