Jengkol güveci veya jengkol balado gibi jengkoldan yapılan yemekleri tüketmek sadece dilde lezzetli bir tat bırakmakla kalmaz, aynı zamanda ağızda belirgin bir jengkol aroması bırakır. Peki, ağızdaki kokudan kurtulmak için, deneyebileceğiniz ağızdaki jengkol kokusunu etkili bir şekilde gidermenin çeşitli yolları vardır.
Ağızdaki jengkol kokusundan nasıl kurtulurum
Jengkol yemekten korkmayın çünkü sonrasında ağızda oluşan jengkol kokusundan kurtulmanın yolu çok basittir. İşte yapabileceğiniz bazı ipuçları:
1. Jengkol yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın
Ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın bir yolu da jengkol yedikten sonra dişlerinizi fırçalamaktır. İş yerindeki öğle yemeği molasında jengkol yemeyi seviyorsanız, masanızda bir diş fırçası ve diş macunu bulundurduğunuzdan emin olun. Dişlerinizi florürlü diş macunu ile fırçalamak, ağızdaki bakterilerin neden olduğu kötü nefesi azaltabilir.
2. Diş ipi kullanmak (diş ipi)
Dişlerinizin arasını yapışmış olabilecek yemek artıklarından temizlemek, bir sonraki ağızda jengkol kokusundan kurtulmanın bir yoludur. Bu yöntem dişlerinizi fırçaladıktan sonra yapıldığında daha etkilidir.
3. Ağzınızı gargara ile yıkayın
Gargara, ağzı ferahlatmanın yanı sıra ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürerek ekstra koruma sağlar. Örneğin nane yaprağı özü içeren ferahlatıcı bir etki veren bir gargara seçebilirsiniz.
4. Dil fırçalama
Jengkol'un hazzını hissetme işlevi gören dilin de temizlenmesi gerekir. Özel bir dil temizleyici veya ılık suya batırılmış gazlı bez kullanın, ardından ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın bir yolu olarak dili dilin tabanından (içten) dilin ucuna (dıştan) ovalayın. .
5. Bol su için
Ağız kuruluğu koşulları, ağızdaki jengkol kokusunu daha da kötüleştirebilir. Su içmek ağız kuruluğunu önlemenin yanı sıra ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın bir yolu olabilir. Ayrıca tükürük üretimini uyaran ve ağzı tazeleyen sakız çiğneyebilirsiniz. Öte yandan, kahve, alkol veya gazlı içecekler içmeyin çünkü bunlar ağzınızı daha da kurutur.
6. Elma sirkesi ile gargara yapın
Ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın yolu elma sirkesi ile gargara yapmaktır. Elma sirkesinin, iyi bakterilerin büyümesini destekleyebilen bir bileşik olan pektin içerdiği bilinmektedir. Jengkol yedikten sonra 10-15 saniye elma sirkesi ile gargara yapmayı deneyin. Ama unutmayın, önce elma sirkesini suyla karıştırmak iyi bir fikirdir.
7. Nane sakızı çiğneyin
Nane sakızı çiğnemek ağızdaki kötü kokuları geçici olarak etkisiz hale getirebilir. Ama mümkünse, hemen dişlerinizi fırçalayın ve ağzınızı çalkalayın, böylece jengkol kokusu en iyi şekilde kaybolabilir.
8. Meyve ve sebze yiyin
Kokulu yiyecekleri yedikten sonra taze meyve ve sebze yemek etkili kabul edilir. Bir araştırma ayrıca çiğ elma veya marul yiyen katılımcıların ağızlarındaki soğan kokusunu ortadan kaldırabildiğini kanıtlıyor. Sebze ve meyvelerin jengkol kokusunu giderebileceğini kanıtlayabilecek bir araştırma olmamasına rağmen, ağızdaki jengkol kokusunu gideren bu yöntem denemeye değer. Çünkü meyve ve sebzeler sağlığımız için çok faydalıdır. Diş teli takıyorsanız bölgeyi temizlemeyi unutmayın. Diş koruyucunuzda kalan jengkol kalmadığından emin olun, gerekirse diş hekiminizden etkili bir ağız temizleme aleti isteyin.
Ağızdaki jengkol kokusundan hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulurum
Ayrıca ağızdaki jengkol kokusundan doğal olarak kurtulmanın bir yolu olarak çeşitli doğal malzemeleri de tüketebilirsiniz. Bu malzemeler şunları içerir:
- Maydanoz yaprakları: Taze maydanoz yapraklarını çiğnemek, ağızdaki keskin jengkol kokusunu kapatabilir.
- Ananas: 1-2 parça çiğnemekle ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın güçlü bir yolu olduğuna inanılır.
- Yoğurt: Ağızdan gelen keskin kokuyu azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmış probiyotikler içerir.
- Süt: Bir bardak süt içmenin jengkol kokusundan kurtulmanın etkili bir yolu olduğuna inanılıyor.
- Portakal: tükürük üretimini uyarabilen C vitamini içerir.
- Bir fincan yeşil çay: Ağız kokusunu tazeleyebilen dezenfektan ve deodorant gibi maddeler içerdiğine inanılır.
- Elmalar: Araştırmalar, elmaları bütün olarak yemenin (meyve suyu veya kek değil), jengkol gibi keskin aromalı yiyeceklerin neden olduğu ağız kokusuyla baş etmede çok etkili olduğunu ortaya koymaktadır.
- Fesleğen yaprakları: Taze bir aromaya sahiptir ve jengkol yedikten sonra ağız kokusunu azalttığına inanılır.
- Süt içmek: ağız kokusu çünkü jengkol süt içerek nötralize edilebilir. Sütteki allil sülfür metil bileşiklerinin içeriği, jengkol yemenin hoş olmayan kokusunu gidermeye yardımcı olabilir.
[[ilgili-makale]] Bazen, jengkol'un kokusu o kadar güçlüdür ki, jengkol kokusunu gidermenin hiçbir yolu ondan kurtulamaz. Bu nedenle, resmi etkinliklere katılmak veya bir randevuya çıkmak istiyorsanız, jengkol yemekten kaçınmalısınız. Yukarıdaki ağızdaki jengkol kokusundan kurtulmanın yolu işe yaramazsa, jengkol kokusu bile günler sonra geçmiyorsa o zaman ağzınızı bir diş hekimine kontrol ettirin. Bunun nedeni, ağız kokusunun sadece jengkol yemekten kaynaklanmıyor olabileceği gibi, bunun altında yatan başka sağlık sorunları da olabilir.
