Tükürük, tükürük bezleri tarafından üretilen bir sıvıdır ve özellikle ağız ve sindirim sağlığının korunmasında çeşitli faydaları vardır. Fazla tükürük tükürerek çıkarılabilir. Ancak, gelişigüzel tükürmek kesinlikle önerilmez. Tükürük, hastalık bulaşma riskini azaltabilecek antikorlara ve enzimlere sahiptir. Bununla birlikte, bazı bulaşıcı hastalıkları olan kişilerde tükürükleri diğer insanlara geçebilecek patojenler içerir.
Dikkatsizce tükürmek hastalık riskini artırabilir
Dikkatsizce tükürmek, başkaları tarafından yanlışlıkla dokunulan veya sıçrayan patojenler içeren tükürük oluşturabilir. Bu patojenler ağız, burun veya gözlere girebilir ve hastalık bulaşmasına neden olabilir. İşte tükürük yoluyla bulaşabilen bazı hastalıklar:
- Rinovirüs (soğuk)
- Nezle virüsü
- Epstein-Barr virüsü (mononükleoz)
- Herpes tip 1
- Tüberküloz (TB)
- viral menenjit
- Sitomegalovirüs
- Hepatit
- bakteri Streptokok.
Ek olarak, mikrop içeren tükürük yoluyla hastalık bulaştırmanın çeşitli yolları vardır. Bunlardan bazıları:
- Ağızdan ağza öpücükler yoluyla
- Hapşırırken diğer insanlara çarpan tükürük sıçramaları
- Diş fırçalarının, ağız koruyucu ekipmanların, mutfak eşyalarının veya birlikte yemeklerin paylaşılmasının paylaşılması
- Patojen içeren tükürüğe dokunmak ve ardından yanlışlıkla ağız, burun veya gözlere maruz bırakmak.
Sık tükürmenin nedenleri
Tükürme genellikle, yiyeceklerin kötü tadını çıkarmak veya ağızda sıkışmış hissi veren bir şeyi çıkarmak gibi ağızdaki rahatsızlığı gidermek için yapılır. Birinin, örneğin tembul veya tütün çiğnemeye alışkın olduğu için, alışkanlıktan dolayı dikkatsizce tükürmesi nadir değildir. Bazı koşullar aşırı tükürük üretimine (hipersalivasyon) neden olabilir ve bu da hastaların sıklıkla ayrım gözetmeksizin tükürmesine neden olur. İşte hipersalivasyona neden olabilecek bazı durumlar.
- Ağızda, tükürük bezlerinin onunla savaşmak için daha fazla tükürük üretmesine neden olan aktif bir enfeksiyon vardır.
- Bazı ilaçların yan etkileri
- Böcek, sürüngen veya zehirli mantar yeme nedeniyle vücuda zehirlenme
- Sabah bulantısı veya hamilelik sırasında mide bulantısı
- Sinüs, boğaz veya peritonsiller enfeksiyonlar
- protez kullanımı
- Kötü ağız hijyeni
- Kuduz veya tüberküloz gibi ciddi enfeksiyonlar
- Karın ağrısı sırasında tükürük regürjitasyonu
- Çene kırığı veya çene çıkığı
- Ağzı sıkıca kapatamaz.
[[İlgili makale]]
Tükürmenin daha güvenli yolu
Her yere tükürmek, kirli olmak ve etik dışı kabul edilmek gibi kötü bir izlenim bırakmakla kalmaz, aynı zamanda hastalık yayma riskini de beraberinde getirir. Bu nedenle, aşağıdaki daha güvenli tükürme yöntemini yapmak daha iyidir.
- Özellikle çok sayıda insanın olduğu yerlerde dikkatsizce tükürmeyin.
- Tuvalete veya lavaboya tükürün.
- Tükürdükten sonra ağzınızı elinizle silmeyin. Bir mendil kullanın ve mendili çöp kutusuna atın, ardından ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Halka açık bir yerdeyseniz ve tükürmeniz gerekiyorsa, kalın bir mendil kullanın, düzgünce sarın ve çöp kutusuna atın, ardından kullanın. el dezenfektanı elleri temizlemek için.
- Salya damlacıkları yoluyla hastalığın bulaşmasını önlemek de dahil olmak üzere, topluluğunuzdaki insanlara bir salgın sırasında ayrım gözetmeksizin tükürmenin neden yasak olduğunu açıklayın.
- Başkalarına uygun tükürme görgü kurallarını öğretin ve aynısını başkalarına da öğretmelerini sağlayın.
- Afiş yapmak, iyi bir eğitim aracı olması için dikkatsizce tükürmek ve tükürmenin doğru yolunu veya etiğini göstermek yasaktır.
Dikkatsizce tüküren birinden yanlışlıkla tükürük alırsanız, etkilenen bölgeyi hemen bol sabun ve akan su ile yıkayın. Tükürük gözünüze, burnunuza veya ağzınıza girerse, soğuk suyla yıkayın. Enfeksiyon riski altında olduğunuzu düşünüyorsanız, doğru tedaviyi almak için hemen en yakın sağlık birimine başvurmalısınız. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
