Eşsiz makyaj ve kostümler, palyaçoların komik görünmesini sağlar. Ayrıca, aptal davranışı insanları, özellikle de çocukları eğlendirebilir. Ancak, bazı insanlar korkar ve palyaço fobisi vardır. Palyaço fobisi, coulrophobia olarak bilinir. Bu durum, palyaçolarla ilgili yoğun bir korkuya neden olur. Çoğu zaman, fobiler geçmişte travmatik bir olaydan kaynaklanır.
Palyaço fobisinin belirtileri
Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı Beşinci Baskısına (DSM-5) göre, palyaço fobisi, belirli fobiler kategorisine aittir. Bu fobi, hastanın davranışını ve günlük yaşamını etkileyebilir. Diğer fobiler gibi, palyaço fobisi de aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli fiziksel ve zihinsel semptomlara neden olabilir:
- Büyük korku
- mide bulandırıcı
- Panik
- Gergin
- Soğuk ter
- sallayarak
- Kuru ağız
- Artan kalp hızı
- Nefes almak zor.
Bu fobisi olan kişiler ayrıca bir palyaço gördüklerinde öfke, çığlık atma veya ağlama gibi aşırı duygusal patlamalar yaşarlar. Sadece resimlere veya videolara bakmak bile bu fobisi olan kişilerde korkuyu tetikleyebilir. Bu durum, coulrofobisi olan kişilerin genellikle palyaçoların yer aldığı sirk veya karnaval etkinliklerine katılmasını zorlaştırır.
Palyaço fobisinin nedenleri
Fobiler genellikle çok travmatik ve korkutucu olaylardan kaynaklanır. Ancak, bazı insanlar korkunun nereden geldiğini bilemeyebilir. Bununla birlikte, palyaço fobisinin birkaç olası nedeni vardır, yani:
Bir palyaço ile korkutucu bir durumda olmak, kişinin çaresiz kaldığı veya durumdan kaçamadığı travmatik bir deneyim olabilir. O zamandan beri, beyin ve vücut, palyaçoları içeren herhangi bir durumdan kaçmak için telkin edildi. Başka bir deyişle, bu fobi, palyaçoların hayatındaki bir travma tarafından tetiklenir.
Çocukken çok fazla korkutucu palyaço filmi izlemek kalıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu, bir kişinin koulrofobi yaşamasını tetikleyebilir.
Nadir olmasına rağmen, palyaçolardan korkan diğer insanları görmekten de koulrofobi oluşabilir. Örneğin annenizin veya kız kardeşinizin palyaço fobisi varsa, palyaçoların korkulacak bir şey olduğunu da görecek ve öğreneceksiniz. Yetişkinlerde, korkunç palyaço filmleri izleme korkusu genellikle palyaço fobisinden farklı bir şeydir. Fobiler, derin panik ve yoğun duyguları tetiklerken, filmler bu duyguları yalnızca bir anlığına tetikler. Bununla birlikte, korkutucu palyaço filmleri izlemek de koulrofobiyi şiddetlendirebilir. [[İlgili makale]]
palyaço fobisi nasıl yenilir
Palyaço fobiniz olduğunu düşünüyorsanız, uygun tedavi için bir psikolog veya psikiyatriste danışın. Çoğu fobi, psikoterapi, ilaç ve evde bakımın bir kombinasyonu ile tedavi edilir. İşte deneyebileceğiniz coulrophobia'nın üstesinden gelmenin yolu:
1. Psikoterapi
Psikoterapide bir terapistle buluşacak ve fobiniz hakkında konuşacaksınız. Palyaço fobisinin üstesinden gelmek için kullanılabilecek iki tür psikoterapi vardır:
Terapist size palyaçonun bir resmini veya videosunu gösterecek ve o andaki duygu ve duygularınızı tartışabilirsiniz. Terapist ile birlikte bu korkuları azaltmanın ve kontrol altına almanın yollarını bulacaksınız.
- Bilişsel davranışçı terapi
Bilişsel davranışçı terapi, fobinizle uğraşırken düşünce ve davranış kalıplarınızı değiştirmeye odaklanır. Palyaçolar hakkındaki düşüncelerinizi daha olumlu veya tarafsız olacak şekilde değiştirmek için bir terapistle birlikte çalışacaksınız.
2. İlaçlar
Fobilerin tedavisinde ilaçlar terapi ile birlikte kullanılabilir. Koulrofobi tedavisinde çeşitli ilaç türleri vardır, yani:
Panik veya korku tepkisi yaşarsanız, beta blokerler kalp atış hızınızı yavaşlatarak daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
Sakinleştiriciler ayrıca daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tür ilaçlar bağımlılığa neden olabilir, bu nedenle fobiler için ilk tedavi seçeneği değildir. Sadece bu değil, meditasyon, gevşeme teknikleri ve güvendiğiniz insanlarla konuşmak da dahil olmak üzere palyaço fobinizin üstesinden gelmek için yapabileceğiniz bir dizi ev tedavisi vardır. Bu, sinir bozucu palyaço fobinizden yavaş yavaş kurtulmanıza yardımcı olabilir.
