Bronşiyal astım veya astım, sıklıkla nefes darlığına neden olan kronik bir solunum hastalığıdır. Tedavi veya tıbbi ilaçlarla astım tedavisi görmenin yanı sıra, doğal astım ilaçları için bir seçenek olabilecek bitkisel maddeler de vardır. Bulmak zor değil, mutfağınızda arayabilirsiniz. Hangi doğal ilaçlar astımı tedavi edebilir?
Doğal astım ilacı için bitkisel içerik seçimi
Tıbbi astım ilaçlarına ek olarak, astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç doğal bileşen vardır. Astım doğal ilaçları için bazı geleneksel otlar şunlardır:
1. Zerdeçal
Zerdeçal, antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için astım için doğal ilaçlardan biri olabilir.Zerdeçal, Endonezya yemeklerinde yaygın olarak bulunan baharatlardan biridir. Zerdeçalın sadece yemek pişirmek için değil, astım için bitkisel bir ilaç da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Zerdeçal, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip kurkumin içerir. bir çalışma
Klinik ve Teşhis Dergisi Araştırma günde 500 mg curcumin tüketen astımlıların astım semptomlarında iyileşme yaşadıklarını belirtiyor. Bununla birlikte, astım semptomlarınızı hafifletmek için geleneksel bir çare olarak zerdeçal kullanmaya karar verirken yine de dikkatli olmalısınız. Bunun nedeni, zerdeçalın doğal bir ilaç olarak gerçekten güvenli olduğundan emin olmak için daha derinlemesine ve daha geniş araştırmalara ihtiyaç duyulmasıdır.
2. Zencefil
Anti-inflamatuar özelliklere sahip bir başka baharat da zencefildir. Zencefil, genel akciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olmasa da, hafif ila şiddetli astım semptomlarını hafifletebilir. Zencefil, özellikle kırmızı zencefil, solunum yolunu çevreleyen düz kasları gevşeterek hava akışını daha pürüzsüz hale getirir. Bu nedenle zencefil, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek alternatif bir doğal astım ilacıdır.
3. Sarımsak
Sarımsak ayrıca astım için bitkisel bir madde olarak kullanılabilmesi için iltihap önleyici etkiler içerir.Astım için bir sonraki bitkisel ilaç sarımsaktır. Sarımsak ayrıca astımlı kişilerde solunum yollarının iltihaplanmasını azaltabilecek bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. dergide
Gıda ve Kimyasal Toksikoloji , Çiğ sarımsak, pişmiş olanlardan daha iyi anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu söylenir. Ek olarak, sarımsak ayrıca immünomodülatör özelliklere, yani bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olma özelliğine sahiptir.
4. Arpacık
Sarımsak dışında arpacık (
Allium Cepa ) astım bitkisel ilacı olarak da potansiyele sahiptir. Bu, soğandaki antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip kersetin içeriği sayesindedir. [[İlgili makale]]
5. Bal
Gerçekten de balın geleneksel bir astım ilacı olarak kullanılabileceğini söyleyen çok fazla bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte bal, öksürük, ateş ve iltihap tedavisi de dahil olmak üzere alternatif astım tedavilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Öksürük ayrıca astımın en yaygın semptomlarından biridir. Balın bağışıklık sistemini güçlendirebilecek antioksidanlar içerdiği bilinmektedir. Astım semptomlarını hafifletmek için balı ılık bir içeceğe karıştırmanın yanlış bir tarafı yoktur.
6. Çörek otu (Habbatussauda)
Doğal bir astım ilacı olarak çörek otu, hava yolu fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.Astım semptomlarını hafifletebilen bir başka geleneksel bileşen de çörek otudur.
Çörek otu ) aksi halde habbatussauda olarak bilinir
. Dergide yapılan bir çalışmada
Suudi Eczacılık Dergisi , çörek otu iltihabı azalttığı ve hava yolu işlevine yardımcı olduğu gösterilmiştir.
7. Kutsal fesleğen (lale)
Kutsal fesleğen veya
lale astım semptomlarını hafifletmeye de yardımcı olabilecek başka bir bitkisel bileşendir. Kutsal fesleğen bağışıklığı korumak için iyi bir immünomodülatör etkiye sahiptir. Ek olarak, tulsi ayrıca hafif ila orta şiddette astım semptomlarını hafifletebilen bronkodilatör benzeri özelliklere sahiptir.
8. Kafein
Çay veya kahvede sıklıkla bulunan kafeinin astım tedavisinde potansiyeli olduğu kimin aklına gelirdi. Kafein, solunum yollarındaki kasları gevşetebilen doğal bir bronkodilatördür. yayınlanan bir çalışmada
Sistematik incelemelerin Cochrane veri tabanı kafeinin, kullanımdan sonra 4 saate kadar astımlılarda hava yolu fonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Bununla birlikte, daha geniş bir ölçekte daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç vardır.
9. Keten tohumu
Keten tohumu, omega-3 içeren doğal bir maddedir. Omega-3'lerin astım semptomlarını hafifletmek de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu durumda içerdiği omega-3, hava yolu iltihabını azaltmada rol oynar ve astımlılarda akciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. [[İlgili makale]]
Bitkisel astım ilacı kullanmanın yan etkileri var mı?
Diğer bitkisel ilaçlarda olduğu gibi, aktif bileşenlerin aldığınız ilaçlarla etkileşimi nedeniyle yan etkilerin oluşması için geleneksel bileşenlerin kullanımı hala mümkündür. Bu nedenle, her zaman doğal olmamak, herhangi bir risk olmadan kesinlikle güvenlidir. Ek olarak, alerjilere veya diğer hastalıklara neden olan mikroorganizmaların kontaminasyonu olmaması için astım bitkisel ilaçlarını işlemek için kullanılan doğal bileşenlerin ve ekipmanların temizliğine dikkat edilmelidir. Birkaç çalışma, yukarıdaki bitkisel bileşenlerin doğal astım ilaçlarından biri olabileceğini gösterse de, bunu ana tedavi haline getirmemelisiniz. Bunun nedeni, bazı araştırmacıların kullanımı ile ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmektedir. Bu durumda, astım inhalerleri veya diğer ilaçlar gibi tıbbi tedavi, astımla baş etmenin ana yolu olarak kalmalıdır. Bitkisel ilaçları sadece doktor onayı ile destek olarak kullanın. Doktorunuza danışmadan ilacı kesmediğinizden emin olun. sen de yapabilirsin
doktorla çevrimiçi konsültasyon SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. Uygulamayı şu adresten indirin:
Uygulama mağazası ve Google Oyun şimdi!
Zerdeçal, antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için astım için doğal ilaçlardan biri olabilir.Zerdeçal, Endonezya yemeklerinde yaygın olarak bulunan baharatlardan biridir. Zerdeçalın sadece yemek pişirmek için değil, astım için bitkisel bir ilaç da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Zerdeçal, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip kurkumin içerir. bir çalışma Klinik ve Teşhis Dergisi Araştırma günde 500 mg curcumin tüketen astımlıların astım semptomlarında iyileşme yaşadıklarını belirtiyor. Bununla birlikte, astım semptomlarınızı hafifletmek için geleneksel bir çare olarak zerdeçal kullanmaya karar verirken yine de dikkatli olmalısınız. Bunun nedeni, zerdeçalın doğal bir ilaç olarak gerçekten güvenli olduğundan emin olmak için daha derinlemesine ve daha geniş araştırmalara ihtiyaç duyulmasıdır. 
Sarımsak ayrıca astım için bitkisel bir madde olarak kullanılabilmesi için iltihap önleyici etkiler içerir.Astım için bir sonraki bitkisel ilaç sarımsaktır. Sarımsak ayrıca astımlı kişilerde solunum yollarının iltihaplanmasını azaltabilecek bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. dergide Gıda ve Kimyasal Toksikoloji , Çiğ sarımsak, pişmiş olanlardan daha iyi anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu söylenir. Ek olarak, sarımsak ayrıca immünomodülatör özelliklere, yani bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olma özelliğine sahiptir. 
Doğal bir astım ilacı olarak çörek otu, hava yolu fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.Astım semptomlarını hafifletebilen bir başka geleneksel bileşen de çörek otudur. Çörek otu ) aksi halde habbatussauda olarak bilinir . Dergide yapılan bir çalışmada Suudi Eczacılık Dergisi , çörek otu iltihabı azalttığı ve hava yolu işlevine yardımcı olduğu gösterilmiştir. 
