Bulantı Hissederek Uyanmak? İşte 11 Olası Neden

Uyandığınızda hiç mide bulantısı hissettiniz mi? Bazı kadınlar bu durumun hamilelikten kaynaklandığını düşünebilir. Aslında, hafif ila ciddi arasında değişen, buna neden olabilecek birçok hastalık vardır. Bu durum sadece kadınlarla sınırlı değildir, aynı şeyi erkekler de yaşayabilir.

Bulantılı uyanmanın 11 nedeni

Mide bulantısı hissederek uyanmak, göz ardı edilmemesi gereken tıbbi bir durumdur. Buna neden olan hastalıklar da düşük kan şekeri, artan mide asidi, sarsıntıdan gıda zehirlenmesine kadar değişir. Sık sık yaşıyorsanız, hatta yaşıyorsanız, mide bulantısı hissederek uyanmanın nedenleri burada.

1. Hamilelik

buna göre Amerikan Gebelik Derneği, mide bulantısı hamile kadınların neredeyse yarısı tarafından hissedilir. Bu durum olarak bilinir sabah rahatsızlığı çünkü genellikle sabahları uyandıktan sonra ortaya çıkar. Sabah rahatsızlığı başka zamanlarda da olabilir. Aslında, bazı hamile kadınlar bir gün boyunca mide bulantısı yaşayabilir. Bu çok yaygın hamilelik belirtisi genellikle gebeliğin 16-20. haftasında kaybolur.

2. Uyku bozukluğu

Uykusuzluk veya uykusuzluk gibi çeşitli uyku bozuklukları Jet lag, uyku düzeninizi bozabilir. Uyku düzenindeki değişiklikler vücudun nöroendokrin tepkisini etkileyebilir ve uyandığınızda mide bulantısına neden olabilir.

3. Anksiyete bozuklukları

Anksiyete bozuklukları veya endişe Uyandığınızda mide bulantısına da neden olabilir. Çünkü bu rahatsızlığı yaşayanlar, günlerini nasıl geçireceklerinden endişe ederek mide bulantısına neden olurlar.

4. Açlık ve düşük kan şekeri

Yemek yemeden, içmeden saatlerce uyuyorsunuz. Bu yüzden uykudan uyandığınızda kendinizi aç hissederseniz şaşırmayın. Bu açlık, daha sonra mide bulantısını davet eden düşük kan şekeri seviyelerinden kaynaklanır. Bu durumda, kahvaltıya acele edin. Aç bir mide bulantıyı daha da kötüleştirecektir.

5. Dehidrasyon

Mide bulantısı hissederek uyanmak? Susuz kalabilirsiniz Bütün gece uyuduktan sonra vücutta sıvı eksikliği olabilir, bu nedenle dehidrasyon gelir. Bu durum mide bulantısı duyguları ile karakterize edilebilir. Yatmadan önce kafein veya alkol içen kişiler de uyandıklarında susuz kalma riski altındadır. Mide bulantınız dehidrasyondan kaynaklanıyorsa, uyanır uyanmaz su için.

6. Mide asidi

Mide asidinin yükselmesi mide bulantısı, yanma hissi ve ağrı gibi bir takım semptomlara neden olabilir. Yükselen mide asidi belirtileri sabahları daha kötü olabilir çünkü uyku pozisyonu mide asidinin yemek borusuna çıkmasını kolaylaştıracaktır.

7. Safra taşları

Kolesterol gibi maddeler sertleştiğinde safra kesesinde safra taşları oluşur. Taş safra kesesi ve bağırsakları birbirine bağlayan kanala sıkıştığında ağrı oluşabilir. Sadece bu değil, mide bulantısı ve kusma semptomlarını da hissedebilirsiniz.

8. Gıda zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi mide bulantısı hissederek uyanmanıza neden olabilir. Bu durum genellikle yatmadan önce yediğiniz yiyeceklerden kaynaklanır. Bulantıya ek olarak, gıda zehirlenmesi de kusma, ishal ve karın ağrısına neden olabilir.

9. İlaç yan etkileri

Opioidler gibi ağrı kesicilerin mide bulantısı ve kusma gibi çeşitli yan etkileri vardır. Sabah alırsanız, bu iki semptom ortaya çıkabilir.

10. Kemoterapi

Kemoterapi, kanseri tedavi etmek için ilaçların kullanılmasıdır. Kemoterapiye bağlı olarak sıklıkla görülen yan etkiler bulantı ve kusmadır. Bunun nedeni kemoterapide alınan ilaçların beynin bulantı ve kusmayı kontrol eden bölümünü tetikleyebilmesidir. Bazen bu ilaçlar mideyi kaplayan hücreleri de etkileyerek mide bulantısı meydana gelebilir.

11. sarsıntı

Beyin sarsıntıları ve kafa yaralanmaları beynin bazı bölgelerinde şişmeye neden olabilir. Bu şişlik kafatasına baskı yaparak beynin bulantı ve kusmayı düzenleyen bölümünün harekete geçmesini sağlar. Başınızı vurduktan sonra kusarsanız dikkatli olmalısınız çünkü bu yaralanmanın oldukça şiddetli olduğunu gösterir. Derhal bir doktora danışın.

Uyandığınızda mide bulantısı tedavisi

Bulantı, uyanma nedenine göre tedavi edilmelidir.Uyanırken bulantı tedavisi kesinlikle buna neden olan tıbbi duruma göre yapılacaktır. eğilimli kadınlar için sabah rahatsızlığı Hamileliğin ilk üç ayında sağlıklı bir diyet sürdürmeye ve sıvı alımını artırmaya çalışın. Mide bulantısı dayanılmaz ise, doktor H2 reçete edebilir. engelleyici ve proton pompa inhibitörleri. Uyandığınızda hissettiğiniz mide bulantısı diyetinizden veya yaşam tarzınızdan kaynaklanıyorsa, aşağıdakiler yapılabilir:

• Alkolden kaçının
• Uyandıktan sonra küçük porsiyonlu kahvaltı
• Sağlıklı bir uyku düzenini koruyun
• Yatmadan önce büyük porsiyonlar yemekten kaçının
• Yatmadan önce yağlı yiyeceklerden kaçının
• Stresle başa çıkmak için gevşeme egzersizleri yapın.

Yaşadığınız mide bulantısı, ilaçların bir yan etkisinden kaynaklanıyorsa, bu sorunu doktorunuza danışın ve yan etkisi minimum olan başka bir ilaç alın.

Doktora ne zaman gitmelisin?

Uyandığınızda mide bulantısı ile birlikte aşağıdaki çeşitli belirtiler ortaya çıkarsa hemen doktora başvurunuz.

• kan kusma
• Kötüleşen mide ağrısı
• Yüksek ateş
• Bilinç kaybı.

Bulantı hissi birkaç gün geçmezse doktorunuza danışın. Böylece doktor doğru tedaviyi sağlayabilir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Mide bulantısı ile uyanmak, buna neden olabilecek birçok hastalık olduğu düşünüldüğünde göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur. Bu nedenle, en iyi tedaviyi almak için kendinizi doktora götürün. Doktora gitmeye vakti olmayanlar için şimdi SehatQ sağlık uygulamasını indirebilirsiniz. Orada bir doktora ücretsiz sorabilirsiniz!