Sağlık

Evde denenebilecek çocuklarda burun akıntısını yenmenin 9 yolu

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı çocukların sıklıkla yaşadığı durumlardır. Bu durum çocukları telaşlandırır ve faaliyetlerine müdahale eder. Bu burun akıntısı durumuna soğuk algınlığı, grip, sinüzit, sigara dumanı neden olabilir. Bazı insanlar belirgin bir sebep olmaksızın kronik burun akıntısına sahiptir. Bu durumda uzun süre sürekli burun akıntısı oluşur. Bu durum alerjik olmayan rinit veya vazomotor rinit olarak bilinir. Çocukların yaşadığı burun akıntısı ve tıkanıklığı belirtilerini hafifletmek için çeşitli yollar yapılabilir.

Çocuklarda burun akıntısı ile nasıl baş edilir?

Evde denenebilecek çocuklarda burun akıntısı ile başa çıkmanın birkaç yolu vardır:

1. Burundan mukusu çıkarın

Yetişkinlerde, mukusu bağımsız olarak çıkarabilirsiniz. Ancak çocuk burundan mukusu çıkarmakta zorlanacaktır. Çocuğunuz kendi kendine dışarı çıkabiliyorsa, mukusunu düzenli olarak çıkarmasını isteyin ve burnu tahriş etmemesi için yumuşak bir doku kullanın. Bebeklerde burundaki mukusu temizlemek için bir aspiratör veya aspiratör kullanın. Bunu çocuğunuz yemek yemeden veya yatmadan 15 dakika önce yapın. Bu, bebeğin süt içerken veya uyurken daha rahat nefes almasına yardımcı olacaktır. Bazen doktor, mukusun çıkarılmasına yardımcı olmak için size salin verir. Tuzlu sıvılar ayrıca şu şekilde reçete edilebilir: sprey. Bu sıvı, kalın mukusu inceltmek için yararlıdır. Kendiniz satın aldığınız öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarını 4 yaşından küçük çocuklara vermeyin. Sadece doktor tarafından reçete edilen ilaçları verin. Çocuğunuzun alerji nedeniyle burun akıntısı olduğundan şüpheleniliyorsa, bunu da doktorunuzla konuşun. Çocukları sigara dumanı gibi burnu tahriş eden şeylerden uzak tutun. Bu, burun akıntısı ve tıkalı burun semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

2. Ilık su kullanın

Antik çağlardan beri, ılık su tüketiminin burun akıntısı ve tıkanıklığı semptomlarını giderebileceğine inanılmaktadır. Sadece psikolojik bir etkiye sahip olmakla kalmıyor, aynı zamanda ılık su içmenin burun ve ağız boşluklarında rol oynayan sinirleri uyarabildiği ortaya çıktı. Ilık su içmenin yanı sıra buhar solumak da çocuğunuzun burun akıntısını rahatlatabilir. Ilık suya uçucu yağlar veya şifalı bitkiler ekleyebilir, ardından buharın solunabilmesi için çocuğu bardağa yakın tutabilirsiniz. Araştırma Diş ve Tıp Bilimleri Dergisi solunan buharın, burun akıntısının semptomlarını solumadan daha etkili bir şekilde hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtir. Ilık buharın faydalarından yararlanmanın bir başka yolu da ılık suda bekletmektir. Buharı solumanın yanı sıra, vücut gevşeyecek ve gergin kasları gevşetecektir.

3. Vücudu nemli tutun

Bir çocuğun burun akıntısı olduğunda, vücudun susuz kalmasını önlemek önemlidir. Onlara ihtiyaç duydukları miktarda içme suyu verin. Hala anne sütüne bağımlı olan bebeklere yeterli miktarda anne sütü verin. Anne sütü, vücudu mikroorganizmalardan koruyan antikorlar içerdiğinden avantajlıdır. [[İlgili makale]]

4. Baharatlı yiyecek tüketimi

Baharatlı yiyecekler yediğinizde burun akıntısı belirtileri daha da kötüleşir. Ancak, bu sadece geçicidir. Yemek yemeyi bitirdikten sonra yaşanan burun tıkanıklığı düzelecektir. sprey Kapsaisin veya biber tozu içeren burunların, yaşanan akan ve tıkalı burun semptomlarını hafifletmede faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ancak burun akıntınız varsa biber tozunu kendiniz yapmanız önerilmez.

5. Yastık pozisyonu

Yastığın uyku sırasındaki konumu, çocukların yaşadığı burun akıntısını ve tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Yastığı, başınız ayaklarınızdan daha yüksek bir açıda olacak şekilde yerleştirin. Bu, sinüs boşluklarından sıvının drenajını kolaylaştırır. Ancak, 2 yaşına kadar olan yenidoğanlarda bunu yapmayın. Bu riski artırabilir ani bebek ölümü sendromu (SIDS).

6. Ilık bir banyo yapın

Çocuklarda burun akıntısı ile nasıl başa çıkılacağı daha sonra denenebilecek ılık bir banyodur. Ilık suyun ürettiği buhar, bebeğinizin burnunun tekrar tıkalı ve akıntılı olmamasına yardımcı olabilir. Çocuğun yüzünü ılık buhara yönlendirmesine ve yüzünü ılık suyla yıkamasına yardımcı olun.

Sinüs kaynaklı burun akıntısı ile alerji arasındaki fark

Benzer semptomları olmasına rağmen, sinüzit ve alerjiye bağlı burun akıntısından fark edebileceğiniz bazı farklılıklar vardır. Bunlardan bazıları:

1. Burun akıntısı belirtileri

Sinüzit vakalarında burun akıntısına genellikle yüzde ve üst çenede ağrı, ateş ve ağız kokusu eşlik eder. Alerjilerde burun akıntısı olurken bu belirtiler görülmez. Alerjiler sadece sinüzit vakalarında bulunmayan sık hapşırma şikayetlerini verecektir.

2. Burun akıntısı şikayetlerinin süresi

Sinüzit ve alerjiye bağlı olarak ortaya çıkan burun akıntısı şikayetlerinin süresi arasında önemli fark vardır. Sinüzitte genellikle hissedilen şikayetler 10-14 gün sürer. Alerjiler ortaya çıkarken, ortaya çıkan şikayetler değişkenlik gösterebilir. Anlamalısınız, alerjiye bağlı şikayetler, hasta alerjenlere maruz kaldığı sürece ortaya çıkacaktır. Bu nedenle, şikayetlerin ortaya çıkma süresi, alerjene maruz kalma süresine de bağlıdır.

3. Slime şeklindeki farklılıklar

Sinüzit durumlarında burundan çıkan sıvı genellikle kalın ve yeşilimsi sarı renkte olacaktır. Alerjilerde ortaya çıkan mukus şekli genellikle açıktır ve daha sıvı olma eğilimindedir. Çocuğunuzun sağlığı ile ilgili sorularınız varsa SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz bir doktora danışmaktan çekinmeyin. Şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found