Elbette boğulma riskinin ölüme yol açabileceği anlaşılmaktadır ancak birçok kişi Heimlich manevrasını nasıl yapacağını bilmiyor. Heimlich manevrası, bir kişinin hava yolunu tıkayan bir nesneyi çıkarmaya yardımcı olan basit bir tekniktir. Aslında, bunu kendiniz de yapabilirsiniz. Bu tekniği uygularken diyafram kaldırılır, böylece hava akciğerlerden dışarı atılır. Heimlich manevrasının nasıl gerçekleştirileceği, çocuklar, hamile kadınlar, kendiniz veya bu kategorinin dışındaki kişiler gibi kişiden kişiye farklılık gösterir. [[İlgili makale]]
heimlich manevrası nasıl yapılır
Bir kişi heimlich manevrası şeklinde acil yardım almış olsa bile, daha sonra tıbbi yardım sağlanması yine de gereklidir. Bu, solunum yolu ve boğaz ile ilgili herhangi bir sorun olmadığından emin olmak için önemlidir.
1. Sıradan insanlarda (hamile değil)
Heimlich manevrası, boğulmakta olan kişi konuşamıyorsa, nefes almakta zorlanıyorsa, öksüremiyorsa ve boğulduğuna dair bir işaret veriyorsa uygulanmalıdır. Hamile kadınlarda ve çocuklarda Heimlich manevrası nasıl yapılır:
- Boğulan kişiyi ayağa kaldırın, kendinizi onun arkasına konumlandırın.
- Ek denge için bir bacak hafifçe öne doğru olmalıdır
- Boğulan kişinin vücudunu öne doğru bükün
- Elinin tersiyle vücudunun arkasına 5 yumruk at
- Kollarınızı boğulan kişinin göğsüne sarın
- Yumruk yapın ve baş parmağınız içeri girecek şekilde göbeğinizin üzerine koyun.
- Bir serbest elinizle sıkılı eli tutun
- Boğulan kişinin vücuduna içe ve yukarı doğru bastırın
- Nesne dışarı atılana ve boğulan kişi tekrar nefes alabilene veya öksürene kadar tekrarlayın.
2. Hamile kadınlarda
Özellikle hamile kadınlar için bu tekniğin nasıl yapılacağı, ellerinizi gövdeden biraz daha yükseğe, göğüs kemiği bölgesine sarmaktır. Boğulan hamile kadın bilinçsiz ise sırt üstü yatın ve solunum yolunu tıkayan cismi parmaklarıyla (dairesel hareketlerle) çıkarmaya çalışın.
3. Çocuklarda
1 yaşın altındaki çocuklarda Heimlich manevrasının nasıl yapılacağına ilişkin istisnalar vardır, yani:
- Oturun ve uylukta oturan çocuğu kucaklayın
- Çocuğun başının pozisyonu arkadan daha aşağıda
- Yavaşça sırtına 4 darbe (sırt darbesi) verin
- Nesneyi çıkarmayı başaramazsanız, çocuğu sırt üstü çevirin, başı arkadan aşağıya doğru çevirin.
- İki parmağınızı sternumun ortasına yerleştirin ve 5 hızlı kompresyon yapın.
- Nesne çıkana ve boğulan çocuk tekrar nefes alabilene veya öksürene kadar bu yöntemi tekrarlayın.
Hala 1 yaşında olan bir çocuk üzerinde bu tekniği çok sert bir şekilde yapmamayı unutmayın. Aksi takdirde çocuğun kaburgalarına veya iç organlarına zarar verme riski vardır.
4. Kendinize
Heimlich manevrası nasıl yapılır, aşağıdaki aşamalarla kendiniz de yapılabilir:
- Başparmağınızı içeri doğru yumruk yapın ve göbek deliğinizin üzerine yerleştirin.
- Sıkılı eli serbest elinizle tutun
- Aynı anda içeri ve yukarı basın
- Nesne dışarı çıkana ve tekrar nefes alabilene veya öksürene kadar tekrarlayın.
Yukarıdakiler işe yaramazsa, masa veya sandalye kenarı gibi sağlam, düz bir yüzeye üst karnınıza bastırın. Ardından, boğucu nesne çıkana kadar sert ve hızlı bir şekilde bastırın.
Boğulma nasıl önlenir?
Kimse nefes almakta bu kadar boğulmayı beklemiyor. Önlem olarak, bunlardan bazılarını hem kendiniz hem de çocuklar gibi başkaları için yapın:
- Yiyecekleri küçük parçalara ayırın
- İyice ve yavaşça çiğneyin
- Çiğnerken gülmeyin veya konuşmayın
- 4 yaşından küçük çocuklara katı gıda veya tablet vermeyin
- Fıstık, patlamış mısır gibi yiyecekleri çocuklara vermekten kaçının
- Çok küçük parçacıklı oyuncaklarla oynamamaya dikkat edin çünkü ağza kaçmalarından korkulur.
Boğulan birinin sinyalini tanımak
Bazen bir kişi boğulduğu sinyalini göstermez. Ancak Heimlich manevrası için yardım sağlamaya hazır olan kişilerin aşağıdakiler gibi çeşitli belirtilere karşı duyarlı olmaları gerekir:
- konuşamıyorum
- Gürültülü nefes alma veya nefes alamama
- Nefes almaya çalışırken yüksek ses
- Mavimsi cilt, dudaklar ve tırnaklar
- Bilinç kaybı
[[İlgili makale]]
SehatQ'dan Notlar
Acil veya panik zamanlarında, bazen bir kişi Heimlich manevrasını nasıl yapacağını unutabilir. Bu nedenle, Heimlich manevrası da dahil olmak üzere ilk yardım sağlama eğitimlerine katılarak bilgiye yatırım yapmak önemlidir. Hiç kimse herhangi bir zamanda bilgiye ihtiyaç duyulup duyulmadığını ve kişinin yaşamının belirleyicisi olup olmadığını bilemez.
