Aslan yelesi mantarı veya aslan yelesi mantarı büyük beyaz bir mantardır. Adından da anlaşılacağı gibi şekli aslan yelesine benzer. Çin, Kore, Hindistan ve Japonya gibi Asya ülkelerinde uzun zaman oldu. yamabushitake Geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılır. Ayrıca tabii ki mantar seni seviyorum Ayrıca yemek hazırlığı olarak da tüketilir. Aslan yelesi mantarının faydaları, doğrudan yenebilmesinin yanı sıra, demleme çayına işlenene kadar pişirilerek, kurutularak da elde edilebilir.
Aslan yelesi mantarının etkinliği
İster doğrudan ister özü olarak tüketilsin, aslan yelesi mantarının sağlığa olan faydalarından bazıları şunlardır: 1. Demansı önleme potansiyeli
Bir kişi yaşlandıkça, bilişsel işlevin de azalması doğaldır. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, aslan yelesi mantarları, beyin hücrelerinin büyümesini uyarabilen iki özel madde içerir: herisenon ve erinasin. Sadece bu değil, fareler üzerinde yapılan araştırmalar da bu mantarın Alzheimer hastalığını önleyebileceğini buldu. Bu mantar özü, plak oluşumundan kaynaklanan sinir hasarını önler amiloid-beta.2. Depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olun
Fareler, mantarlar üzerinde yapılan araştırmalara göre yamabushitake Anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu aynı zamanda aslan yelesi mantarı özütünün beyin hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olması ve işlevi optimize etmesi gerçeğiyle de desteklenmektedir. hipokampus, beynin duyguları ve hafızayı işlemekten sorumlu kısmı. Bununla birlikte, insanlarda bu tür çok az çalışma vardır. Menopoz sonrası kadınlar üzerinde yapılan sınırlı bir araştırma, bir ay boyunca her gün aslan yelesi mantarı içeren bir pasta yemenin kaygı ve sinirlilik duygularını azalttığını buldu. 3. Sinir yaralanmasının iyileşmesi için potansiyel
Beynin veya omuriliğin yaralanması, zihinsel işlevin azalmasına veya felce neden olabilir. İyi haber şu ki, aslan yelesi mantarlarından elde edilen özler iyileşme sürecini hızlandırabilir. Çalışma şekli, sinir hücrelerinin büyümesini ve onarımını uyarmaktır. Aslında gerçekler, bu mantar ekstraktının iyileşme süresini %23-41'e kadar kısaltabildiğini gösteriyor. Yine aynı öz sayesinde, özellikleri felç sonrası beyin hasarının şiddetini de azaltabilir. 4. Mide ülserlerini önleyin
Ülser mideden, ince bağırsaktan kalın bağırsağa kadar sindirim sisteminin herhangi bir yerinde oluşabilir. Tetikleyici çok fazla bakteri olduğu için olabilir H. pilori anti-inflamatuar ilaçların tüketimi nedeniyle mide mukoza tabakasına zarar vermek. Aslan yelesi mantarının etkinliği, büyümeyi önleyerek mide ülseri oluşumunu önleyebilir. H. pilori. Ayrıca mide duvarını hasardan da korur. Ancak Crohn hastalığı olan hastalarda denendiğinde, faydaları tıbbi tedaviden çok daha iyi değildir. 5. Kalp hastalığı riskini azaltır
Çıkarmak yamabushitake yağ metabolizmasını optimize edebilir ve trigliserit seviyelerini azaltabilir. Bir çalışmada, 28 gün boyunca mantar özü tükettikten sonra laboratuvar farelerinde trigliserit düzeylerinin %27 oranında azaldığı bulunmuştur. Aynı dönemde kilo alımı da %42 oranında azaldı. Obezite ve yüksek trigliseritlerin kalp hastalığı için risk faktörleri olduğu düşünüldüğünde bu bulgu ilginçtir. 6. Diyabet semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olur
Kalıba dökmek seni seviyorum Kan şekerini kontrol etme özelliği sayesinde diyabet semptomlarının kontrolünde de faydalıdır. İşin püf noktası enzim aktivitesini engellemektir. alfa-glukozidaz ince bağırsakta karbonhidratların sindirilmesinde rol oynar. Bu enzim kısıtlandığında, vücut karbonhidratları etkili bir şekilde ememez. Böylece kan şekeri seviyeleri daha düşük olur. Hala aslan yelesi mantarının faydalarıyla ilgili olarak, fareler üzerinde yapılan laboratuvar testleri, ekstrenin 6 hafta boyunca tüketilmesinin ağrıda ciddi bir azalma ve hatta antioksidan seviyelerinde artış gösterdiğini gösterdi. 7. Kanseri tedavi etme potansiyeli
Aslan yelesi şeklindeki bu mantarın kanser hücrelerini hızla öldürmesi gibi başka bir potansiyel daha var. Bu, karaciğer kanseri hücreleri, kolon kanseri, kanser kan hücreleri üzerindeki gösterilerde belirgindir. Bununla birlikte, bu hipotezi güçlendirmek için benzer sonuçlara sahip çalışmalara hala ihtiyaç vardır. 8. Oksidatif stresi rahatlatın
Oksidatif stres, iltihaplanmaya ve çeşitli hastalıklara girişe çok duyarlıdır. 14 farklı mantar türü üzerinde yapılan bir araştırma, Aslanın yelesi bu listedeki dördüncü en yüksek antioksidan aktiviteyi içerir. Bu aynı zamanda aslan yelesi mantarının kronik inflamatuar hastalıkların, kalp hastalıklarının, kanserin ve ayrıca bağışıklık bozukluklarının etkisini azaltabileceği anlamına gelir. [[İlgili makale]] SehatQ'dan Notlar
Aslan yelesi mantarlarının hem laboratuvarda hem de insanlar üzerinde araştırmalarla kanıtlanmış pek çok özelliği vardır. Pek çok umut verici sonuç, demansın önlenmesinden depresyon semptomlarının aşırı kaygıya indirgenmesini içerir. Mantarın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız yamabushitake bu sağlık için doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.
